Что делает коуч – «Что такое коучинг?» – Яндекс.Знатоки

Содержание

Что такое коучинг? Что даёт коучинг? Зачем нужен коуч?

Расписание тренингов 2019 в Кемерово — Жмите на Картинку!

Коучинг – это беседа между коучем (специалистом) и клиентом («чемпионом»). В результате этой беседы создается неотразимый образ будущего, от которого клиент уже не может отказаться. Он настолько хочет это получить, что он начинает действовать. Если коротко, коучинг – это умение и способность мечтать и вдохновляться. Коучинг помогает открыть в себе внутреннего гения, раскрыть свой внутренний потенциал.

Коуч – это человек, который задает вопросы и тем самым помогает клиенту (чемпиону) составить свой план и начать действовать!Что еще делает коуч?

  1. Задает вопросы
  2. Принимает клиента таким, какой он есть 
  3. Проявляет искренний интерес к своему «чемпиону»
  4. Ориентирует на будущее и помогает клиенту ориентировать его
  5. Поддерживает через вопросы, дает поддерживающую обратную связь
  6. Помогает обойти психологические внутренние блоки, ограничивающие убеждения.

Чего коуч не делает?

  1. Не навязывает свою точку зрения
  2. Не оценивает, не дает интерпретаций
  3. Не застревает в негативном прошлом клиента. Он ходит только за позитивным прошлым.
  4. Не доминирует в общении, не дает советов и оценок.

 

Коучинг – это работа по созданию будущего через задавание волшебных вопросов, работа по созданию «чемпионов». В коучинге коуч и клиент («чемпион») сидят вместе и смотрят в одном направлении.

Задача коуча – создать такую атмосферу, где клиент расслабляется, где он начинает в этой атмосфере проявлять свое творчество. Благодаря коучу фокус внимания клиента происходит на позитиве. И следует то, чего хочет клиент.

В результате коуч-сессии человек сам составляет свой план действий, сам оценивает результат, сам действует и сам берет ответственность за результат.

Коуч не меняет ценности человека. Он через задавание вопросов исследует истинные потребности, чего на самом деле хочет клиент («чемпион»), зачем ему это нужно.

Некоторые путают понятия и коуча называют наставником. Это вовсе не так, потому что наставник – это узкий специалист в чем-либо, эксперт.

Коуч – это вообще не эксперт. И коуч может быть наставником для кого угодно. Он может быть наставником для финансового директора, вообще не разбираясь в бухгалтерском учете. Коуч – это не наставник. Наставник всегда передает свой опыт, а коуч помогает человеку раскрыть свой потенциал.

Этапы коуч-сессии

Самая простая коуч-сессия происходит в 4 этапа.

Этап 1 – вдохновение.

Это этап, когда задаются вопросы. Этот этап дает стимул выйти за рамки каких-то ограничений и сомнений. Вопросы, задаваемые на этом этапе:

  • «Чего ты хочешь?»
  • — «О чем мечтаешь?»
  • — «Какая твоя цель?»
  • — «Какие твои желания?»
  • — «Расскажи об этом, опиши это, по-крупному чего такого хочешь».

Этап 2 – внедрение, написание планов

Вопросы, задаваемые на этом этапе:

  • — «Как ты видишь, как этого достичь?»
  • — «Какие стратегии видишь?»
  • — «Какие планы предлагаешь по достижению этого?»
  • — «Как это можно было бы сделать?»

Этап 3 – инициатива

Вопросы, задаваемые на этом этапе:

  • — «Почему это важно?»
  • — «Зачем это нужно тебе?»
  • — «Что еще это тебе дает?»
  • — «Что важного там для тебя?»

Этап 4 – завершение

  • — «Как ты поймешь, что ты достиг этого результата?»
  • — «По каким критериям ты поймешь?»
  • — «Как ты увидишь, что пришел к своей цели?»
  • — «Как я это увижу?»
  • — «Как другие это увидят?»

Это самая простая коуч-сессия  🙂

Но не все подходят для коучинга!

Есть три типа людей по уровням к открытости к изменениям:

Это люди с сознанием мухи, которые видят все плохое, фокусируют свое внимание только на плохом. Они вроде бы хотят изменений, но они совершенно не верят. Их психика задавлена полностью. Они не верят, что они могут. Они только фокусируются на том, что у них не получится. Причем, они получают огромный кайф от какого-то страдания, от неудач. Там есть вторичные выгоды. Во-первых, не надо ничего делать, не надо брать ответственность. Они оправдывают себя и обвиняют других. И они получают некий вкус от этого, наслаждение, когда они оправдывают себя. Это дает им спокойствие, безопасность, потому что не нужно брать ответственность, не нужно ни за что отвечать. Хорошо находиться в зоне комфорта. Они могут воспринимать информацию, но только делать вид, что они ее воспринимают. На самом деле никаких изменений не будет. Коучинг им не подходит.

Им интересно, любопытно, но не настолько интересно, что они готовы работать, брать ответственность, рассказывать об этом, исследовать это. Они говорят: «Ну да, но это не про меня! Я такой особенный. У меня есть свои концепции, убеждения. Я знаю, как это сделать. Я сам добьюсь своего результата».

  • 3. Достигаторы (создатели):

Они верят, они хотят, они знают, чего они хотят. Или, по крайней мере, могут исследовать этот вопрос с помощью коучинга. Но они не знают, как этого достичь. Им нужно давать инструменты, знания, помогать в этом достижении плана. Они действуют. Для них коучинг идеально подходит.

Структура коуч-сессии:

  1. Заключаем контракт
  2. Создаем результат, чего мы хотим
  3. Клиент пишет свой гениальный план
  4. Он может дать оценку своему плану и анализ
  5. Даем домашнее задание. Определяем четкие сроки, даты, конкретные шаги
  6. Спрашиваем, что было ценным, что было важным. 
  7. Благодарим

Автор статьи Сергей Белов — Сертифицированный коуч ICU
(Международный Союз Коучей) 

Нужен коуч Кемерово или онлайн?

Попробуйте личную коуч-сессию (45 минут) — БЕСПЛАТНО!
Вы ничего не теряете, кроме пользы!
Записывайтесь! Мой телефон/WhatsApp:

8-923-615-00-97

Поделиться:

www.sergeibelov.ru

Зачем вам коуч? 7 причин работать с коучем

Нарушим правила. Начнем с частицы «не». Ответим на вопрос,  кому не нужен коуч?

Можете ли вы обойтись без коуча?

Можете. Думаю, что при необходимости мы с вами сами можем построить себе жилище, сшить брюки, изготовить домашнюю утварь, напечатать книгу. Просто потратим на это так много времени, что его может не остаться на то, что для  нас важнее и желаннее всего упомянутого.

«Представьте повозку, несущуюся по бездорожью. Тройка полу­распряженных лошадей тащит ее в разные сто­роны, и всем этим управляет пьяный кучер. Вы лежите в этой повозке со связанными руками и ногами, с заклеенным ртом, и еще умудряетесь спать при этом. Так вот, повозка — это наше тело, лошади — это наши мысли, кучер — это наши чув­ства. Ваша задача — не просто проснуться и ска­зать: «Я все знаю». Вам надо будет распеленаться, протрезвить кучера, перезапрячь лошадей, почи­нить повозку и найти свою дорогу. И затем ехать по этой дороге, никуда не отклоняясь и умело управ­ляя всем этим с большой любовью к окружающему миру и к людям». Такую метафору нашей жизни и коучинга предложил путешественник, исследователь и философ Георгий Гурджиев.

Конечно же, коучинг – это вовсе не панацея решения всех трудностей на вашем жизненном пути.

Простой пример. Задумайтесь, может быть, вам просто нравится жаловаться на какую-то проблему. И вы вовсе не собираетесь превращать проблему в цель и что-то менять в своей жизни. Может быть, именно постоянное наличие этой проблемы позволяет вам чувствовать себя значимым, нужным и хорошим человеком?

Задавая этот вопрос, я вспоминаю  советский фильм, где главный герой  был призван выявить и устранить причину плохой работы склада. В итоге его расследования оказалось, что кладовщица специально создавала беспорядок для того, чтобы чувствовать себя нужной и важной. Никто, кроме нее, не мог найти нужную вещь. Таким способом она удовлетворяла свои важные потребности в полезности и уникальности.

И поэтому, если вы просто хотите поговорить о трудностях и рассказать о ваших героических попытках с ними справиться, то вам понадобятся  доброжелательные люди, которые готовы  слушать ваши истории о «неразрешимой» проблеме. А коуч  вам все только испортит. Предложит превратить проблему в цель, найти ресурсы и достичь результата, в котором уже не будет существовать дорогих вашему сердцу  трудностей.

Надеюсь, что вы уже поняли: к коучу лучше приходить со своими целями или быть готовыми трансформировать свои проблемы и трудности в конкретные решаемые задачи.

—  «Как же так, скажите вы? А если мне эту цель поставил начальник? Или родственники постоянно давят на мозг, чтобы быстрее рассылал резюме и наконец – то нашел работу?».

В этом случае на этапе исследования запроса, с которым вы пришли, коуч быстро обнаружит, что цель не ваша.

И что делать в такой ситуации?

Если вы  решитесь  достигать чужие цели и будете на этом настаивать – из чувства долга, вины или ответственности, то, скорее всего, результат вам будет не в радость, да и сам процесс работы будет приносить одни мучения. Не говоря уже о том, что ваше бессознательное  точно взбунтуется и включит режим «саботажа». Готовы к такому? Нет?

Тогда есть  хорошая новость!

Если вы захотите  примерить  пока еще «не свою задачу» на себя, понять,  что лично вам даст реализация этой цели. Или осознать чего именно не будет в вашей жизни, если вы от нее откажетесь. Возможно, вы сможете переформулировать ее таким образом, чтобы она грела душу, и вам захотелось работать над ее достижением. Вот в этом случае – коуч вам в помощь.

Кстати, Вы уже знаете о своих способностях и возможностях?

Скачивайте скорее чек-лист, который позволит вам в этом разобраться! Бесплатно!

Получите БЕСПЛАТНО!


Вам потребуется полчаса тихого времени для себя, ручка, чашечка кофе и хорошее настроение.

Пока летит ссылка на скачивание, у вас есть время поглубже разобраться в теме, нужен ли вам коуч и для чего.

Для тех, кому легче воспринимать информацию в образах, я расскажу  небольшую историю — метафору, которая, на мой взгляд, хорошо передает суть коучинга.

Если вам не нравятся истории, тогда просто перелистните эту небольшую главу.

История — метафора про коучинг

Вы идете по своей жизни. И вдруг видите на пути полноводную реку. «Мне нужно срочно  переправиться на другую сторону», — с нарастающей тревогой думаете вы. Но, оглядываясь по сторонам,  не видите ничего, что вам может помочь это сделать. Ни плота, ни лодки, ни каната, ни деревьев, ни моста. Ничего.

Цель у вас есть – перейти на другую сторону. Но вы не знаете, как это сделать. Вы испытываете растерянность, отчаяние, а может быть, досаду или злость, потому что не можете найти выход из ситуации.

Теперь представьте, что можно просто тихо позвать: «Коуч». И перед вами появится человек. Пусть это будет женщина.

Эта спокойная и доброжелательная женщина предлагает вам опуститься на траву и, глядя на другой берег реки, ответить, зачем вам туда нужно. Что там такого важного, что привело вас в такое отчаяние. Когда вам там важно быть? Что вам мешает попасть на другой берег? И, если хорошенечко поискать переправу, то что бы это могло быть?

Любопытно, что отвечая на вопросы коуча, вы можете вдруг внезапно осознать, что тот берег к вам не имеет никакого отношения. И вы вовсе не хотите туда перебираться. Лично вам гораздо важнее пройти вдоль берега, подышать свежим воздухом, найти раскидистое дерево и просто посидеть, глядя на текущую мимо воду, прислушиваясь к мелодичному многоголосью птиц в кронах деревьев.

Но если окажется, что на том берегу вас, например, ждет любимый человек, партнер, клиент, близкий человек, и вы всей душой хотите туда попасть,  тогда вы обязательно продолжите искать возможности и ресурсы, которые позволят вам преодолеть препятствие.

Шаг за шагом, отвечая на очень конкретные вопросы коуча, прислушиваясь к свои чувствам, вы вдруг замечаете, что метрах в пяти от вас вверх по течению реки  вода особенно бурлива. Похоже, что в этом месте близко к поверхности лежат большие и плоские валуны. Вы просто этого раньше не замечали. И это дорога на ту сторону реки.

Волной на вас накатывает страх, мешающий войти в реку.

Коуч помогает осознать, что это страх той маленькой девочки, которую когда-то внезапно столкнули в холодную воду. Но сейчас лето, тепло. Нет злодеев, стремящихся дергать за ноги или толкаться в момент переправы.

Достаточно  снять туфли, взять толстую палку для опоры и просто перейти по спасительным валунам на другой берег.

Вы вспоминаете, как когда-то прыгнули  с парашютом, чтобы преодолеть страх высоты, и как были горды собою за этот поступок. Вспоминаете ту решительность, кураж и  ощущение, что вы можете сделать все, что захотите. Ведь, внутри себя вы знаете, что отваги вам не занимать.

Вы встаете, берете в руки палку и спокойно переходите на противоположный берег, испытывая удовольствие от ласкающих прикосновений теплой воды, которая обнимает ваши лодыжки….

Коуч – это «эксперт» по 3D

 

Когда вы один варитесь в собственном соку, вам трудно увидеть некоторые очевидные и наилучшие для себя возможности. Так работает наша психика, защищая нас и создавая безопасную среду для сохранения того, чего мы уже достигли.

Чтобы найти новые возможности, разрешить внутреннее противоречие или какой-либо конфликт, придется разрывать мыслительные шаблоны и  трансформировать свои убеждения и заблуждения. В одиночку это могут делать единицы.

Для этого нужна способность одновременно находится внутри себя и понимать свое внутреннее мироустройство, смотреть на себя глазами других людей и  без эмоций — с высоты птичьего полета.

Вам нужен коуч для того, чтобы посмотреть на свою ситуацию со всех возможных точек зрения, проиграть возможные сценарии действий, сдвинуться с мертвой точки, найти резервы и ресурсы, чтобы в безопасном режиме выйти в новое для себя пространство и исследовать его, удивляясь, сколько здесь интересных и доступных для вас возможностей.

Нужно выйти из рутины и повседневных мыслей, чтобы увидеть себя со стороны: глазами других людей, вовлеченных в ваши проекты,  и глазами стороннего наблюдателя.

Другие точки зрения позволяют составить 3Д картинку ситуации, увидеть, услышать и почувствовать то, чего вы никогда не смогли, находясь только внутри себя.

Делая это регулярно, вы удивитесь, как расширяется мир вокруг вас, какие детали, мысли, чувства, люди в нем проявляются.

Постепенно вы сможете отследить свои личные закономерности, научитесь доверять своим чувствам, перестанете блокировать их в теле, приводя себя к стрессам и болезням, сможете выбирать точные и созвучные своей душе ориентиры и двигаться к ним.

Научитесь делать ежедневные маленькие шаги, что позволит с удовольствием выполнять запланированные действия.

Привыкнете спрашивать себя, чего на самом деле я хочу, что важно мне сделать, чтобы воплощать в жизнь то, от чего душа радуется.

И через полгода вы вдруг обнаружите,

  • что переделали кучу дел, над которыми безрезультатно бились годами,
  • ваша жизнь станет стройной и сбалансированной,
  • вы будете знать, что делать, если вдруг пошел перекос в какую-то сторону,
  • вам будет хватать времени на то, чтобы выполнить важные дела, не все подряд, а именно важные,
  • вы сможете принимать решения без чрезмерных внутренних конфликтов.

И, чтобы подвести итог сказанному, я просто перечислю 7 причин

Зачем вам коуч?

Официальная формулировка Международной Федерации Коучинга (МФК/ICF) гласит: «Коучинг — это непрерывное сотрудничество, которое помогает клиентам добиваться реальных результатов в своей личной и профессиональной жизни. Посредством процесса коучинга клиенты углубляют свои знания, улучшают свой КПД и повышают качество жизни».

 

  1. Коуч поможет вам с постановкой новых целей или, если нужно, с изменением или корректировкой старых.  И не имеет значения, в какой области жизни лежат ваши цели: в личной жизни, увлечении, бизнесе, карьере, здоровье, отношениях, саморазвитии.
  2. Коуч нужен вам, потому что он заинтересован в ваших высоких результатах.
  3. Коуч  помогает осознать ценности и потребности, которые позволяют проявляться вашим способностям, придают силу и уверенность в себе.
  4. Коуч  нацелен раскрыть ваш потенциал, чтобы вы максимально полно использовали имеющиеся навыки и вырабатывали новые, которых вам пока не хватает.
  5. Коуч  создает условия, чтобы вы находили наилучшие решения в отношении своего здоровья, отношений, денег, работы, самореализации, бизнеса, других важных именно для вас сфер жизни.
  6. Коуч создает условия для того, чтобы вы делали выбор, принимали решения, составляли карту своего маршрута и с удобной для себя скоростью двигались  по намеченному маршруту. А если по дороге возникают препятствия, знали, что с ними делать и как трансформировать на благо себе и своим намерениям.
  7. Коуч  умеет экологично выводить за рамки привычных моделей действий,   расширять взгляд на ситуацию, помогает примерить новые стратегии поведения, осознать свою мотивацию и личные смыслы, дающие мотивацию и энергию.

«Коучинг основывается на том, чего хочет клиент, которого что-то не устраивает в жизни. Человек либо желает изменений, либо достижений какой-то важной цели…..Кто-то может ставить перед собой определенные цели: написать книгу, начать свое дело, поправить здоровье. Кто-то хочется быть более успешным и эффективным на работе. Люди обращаются к коучу, чтобы упорядочить и сбалансировать свою жизнь либо добиться в ней чего-то большего — большего умиротворения, большей простоты или радости; а иногда они хотят чего-то меньшего — меньшего беспорядка, меньшего напряжения или финансовых проблем. В целом, люди обращаются к коучу потому, что хотят жить лучше», — писал один из основоположников коучинга  Л. Уитмор.

На каком-то этапе работы с коучем вы обязательно столкнетесь с внутренним конфликтом. Одна ваша часть будет страстно стремиться сохранить оставить все  так, как есть. Другая часть будет толкать вперед и желать изменений.

Важно заранее знать, что через такую ситуацию уже успешно прошли миллионы людей и достигли желанного результата. Главное верить в себя и доверять своему коучу, который изначально знает, что вы можете достичь всего, что вам нужно и что для этого у вас есть все необходимые ресурсы.

Если вы готовы к изменениям в себе и нацелены работать, тогда хороший коуч станет незаменимым партнером и помощником на пути к вашим целям.

Автор: Наталия Розанова –Тесакова, коуч личных достижений, автор творческих методик

creative-skills.ru

Что такое коучинг простыми словами

Должно быть, вам все чаще встречается в жизни новое понятие “коучинг”. Много хороших и даже восторженных отзывов, но так и непонятно, что это такое и как выглядит конкретно. После прочтения данной статьи у вас все “разложится в голове по полочкам”. А задумывались ли вы, что можете стать не только клиентом коуча, а и самостоятельно проводить коучинг для своих знакомых или даже стать профессионалом в этой области? Преимущество данной современной и востребованной профессии в том, что она не требует непременных 5-ти лет обучения в ВУЗе. Гораздо важнее личные качества и жизненный опыт человека. А базовым навыкам можно обучиться достаточно быстро.

Содержание:

  1. Простыми словами о том, что такое “коучинг”
  2. Важный момент, о котором нужно помнить
  3. Разновидности коучинга
  4. Сколько времени и денег нужно на коучинг
  5. Коучинг в компании с другими
  6. Обучение коучингу

Простыми словами о том, что такое “коучинг”

Если сказать, что такое “коучинг” простыми словами, то это когда коуч и клиент встречаются – можно лично, можно через интернет – и сообща разбираются с вопросом клиента. Вопросы могут быть всевозможные:

  • Проблема, которая никак не решается
  • Цель, которую нужно достичь как можно скорее
  • Задача, у которой тысяча и одно решение, и непонятно, на каком остановиться
  • Когда хочется лучше понять себя и мир (вроде бы, все в жизни хорошо, но чего-то не хватает)
  • И практически все, что может быть актуально для клиента на данный момент времени

Вообще говоря, в своем изначальном классическом определении коучинг не занимался проблемами и трудностями, а предназначался для людей-“достигаторов” и работал исключительно с целями. В этом и заключается принципиальное отличие коучинга от психологии/психотерапии: не каждый человек готов “открывать душу” перед незнакомым или даже самим собой. А с друзьями, которые могут поддержать и мотивировать (а не демотивировать), повезло не всем. Так и зародился коучинг, заняв эту пустовавшую нишу.

Сайт Самопознание.ру

Слово “коучинг” произошло от англ. “coach” — наставлять, тренировать, воодушевлять, так как корни коучинга лежат в области спорта и основаны на методологии позитивной, когнитивной и организационной психологии.

Важный момент, о котором нужно помнить

Если вы решили обратиться за помощью, то важно помнить, что коуч – не волшебник и даже не учитель. Он не скажет, что вам точно нужно делать, не загипнотизирует вас, чтобы все трудности решились сами собой. Нередко приходится слышать: “Хожу к коучу, а замуж так и не вышла/денег больше не стало/бизнес не развивается”. Коуч становится помощником, но не магом или ворожителем, который притянет в вашу жизнь нужные события. Окончательный выбор и влияние на окружающую действительность всегда остаются за вами.

Простыми словами о том, что такое «коучинг», от кандидата психологических наук Константина Довлатова

«Когда человеку что-то говорят, им не приходится думать, и, как результат, у них мало осознанности, мотивации или креативности. Сильные вопросы поднимают все три эти компонентЫ».

«Независимо от того, соглашаются клиенты или нет, отвечают ли они «да» или «нет», им приходится думать. Вопрос – это своего рода свет, который коуч проливает на темные места в головах своих клиентов».

Разновидности коучинга

Тем не менее, практика показала, что иногда даже конкретных материальных целей можно достичь более эффективно, если “копнуть глубже”. Поэтому многие коучи стали встраивать в свой арсенал последние достижения психологии и психотерапии. На данный момент в мире огромное разнообразие коучей:

  • Кто-то считает себя универсалом и берется помочь клиенту с решением практически любого вопроса и любыми способами
  • Кто-то более склонен к классическому коучингу, без “копаний”, кто-то, наоборот, работает больше как психолог
  • Есть коучи, узко специализирующиеся на определенных темах. Такие часто могут выступить также в роли тренера, поделиться личным опытом

Конечно, на практике все несколько смешано и решающим фактором успешности тандема коуч – клиент часто становится индивидуальная человеческая совместимость: насколько они понимают друг друга.

Сколько времени и денег нужно на коучинг

Коучинговые сессии могут проводиться в разовом формате, а могут предлагаться пакетом. У многих коучей и коучинговых школ есть уже готовые и испытанные программы для работы.

Что касается времени одной сессии, в принципе, самую короткую возможно провести буквально за несколько минут: бывает, что человеку очень быстро приходит инсайт и вопрос становится решенным. А, к примеру, при использовании психологических игр в группе (о групповом коучинге ниже) работа может растягиваться на многие часы. Хотя для большинства людей при условии, что работа ведется качественно, это достаточно тяжело, поэтому оптимальным можно назвать время в час – два.

По вопросу финансов. Начинающие специалисты иногда готовы поработать даже бесплатно или за символическую сумму. И отнюдь не всегда начинающий – значит, плохой. Если же финансы не поют вам романсы, и вы хотите гарантий в виде опыта и портфолио достигнутых клиентами результатов, по-настоящему высококлассные коучи оплачиваются высоко. Стоимость коучинга для руководителей корпораций высшего уровня может достигать нескольких тысяч долларов за одну сессию! (Только представьте себя на месте коуча: несколько тысяч долларов за час работы + добраться до места и обратно + немного подготовиться).

Коучинг в компании с другими

Как вы уже поняли, изначально коучинг подразумевал под собой только индивидуальную работу тет-а-тет. По мере развития отрасли стали замечать, что работа в командах и даже больших группах порой дает не меньшую, а то и большую результативность. Опять же, это удобно для самого коуча: можно обслужить несколько клиентов одновременно. Проведение в компании коучинговых тренингов для сотрудников стало считаться признаком заботы о них.

В чем отличие от обычных тренингов? На “обычных” обучают определенным навыкам, тому, чего человек еще не знает. Коучинговые же выступают удачным подспорьем, т.к. дают, в том числе, универсальные “навыки по применению навыков”, когда “все знаю, но все равно не получается”.

Обучение коучингу

Мы с вами разобрались, что такое “коучинг” простыми словами. Уникальность его заключается в том, что это одновременно и профессия, и просто умение, которое облегчает жизнь любому человеку, чем бы он ни занимался, а также его близким. Причем принципиальных отличий в используемых умениях “для себя” и для оплачиваемой деятельности в качестве специалиста нет.

Что касается выбора конкретного места для обучения, если вы уже решились, Константин Довлатов (профессиональный психолог, основатель Инновационной Онлайн Школы Коучинга, который за 6 месяцев увеличил свой доход в 50 раз) написал об этом целую книгу, которую можно скачать совершенно бесплатно по этой ссылке: https://bit.ly/2QRZz9D

Будем рады видеть вас в своих рядах!

coaching-school.ru

Что такое коучинг и его виды, кто такой коучер и чем он занимается

Приветствую вас на сайте inetsovety.ru. В современном мире в наш лексикон приходит все больше слов иностранного происхождения. Одним из таких терминов является «коуч». Далеко не каждому известно, что подразумевает это понятие, что оно обозначает, к какой сфере принадлежит и откуда появилось.

Чтобы понять это, рассмотрим детальнее, что это такое коучинг простыми словами, каким он бывает? В чем суть этого вида деятельности, кто может им заниматься? Кто такой коучер, что он делает, какими личностными качествами должен обладать такой специалист?

Понятие коучинга и история его происхождения

Итак, что такое коучинг? Говоря самыми простыми и понятными словами, коучинг – это вид деятельности, помогающий человеку достичь той точки, которая послужит толчком для успешной самореализации. К нему прибегают при сложных жизненных ситуациях, когда в жизни возникает серьезная путаница.

Не всем людям удается справиться с жизненными проблемами и перипетиями самостоятельно, поэтому они обращаются за советами к знакомым, родным, близким друзьям или коллегам. Это тоже своего рода коучинг.

к оглавлению ↑

Кратко о происхождении

Значение слова коучинг до сегодняшнего дня вызывает жаркие споры среди исследователей. Есть несколько теорий о том, откуда произошло это понятие, и что оно означает.

Так, согласно первой теории, слово коучинг пришло к нам из венгерского языка. Но на нем оно имело иное звучание и написание – kocsi. Если перевести его на русский язык, то оно будет обозначать «повозка», «карета». Казалось бы, как коучинг можно связать с тем или иным видом транспорта?

Но исследователи утверждают, что связь есть, но она очень тонкая, поэтому не все могут ее найти. Если говорить проще, то коучинг – это извозчик, который управляет упряжкой, и направляет лошадей по правильному, нужному пути.

Еще одна гипотеза заключается в том, что раньше зажиточные семьи брали в далекую дорогу проводника, который указывал правильный путь к точке назначения. Такое объяснение намного лучше подходит к понятию коучинга, чем ранее рассмотренная теория.

Основателем коучинга в стал Джон Уитмор. Он буквально перевернул понятие тренерства в спорте, в частности, в теннисе. Благодаря разработанному им подходу спортсменам стало намного легче справляться с препятствиями и достигать максимальных результатов.

Краткий итог. Главной задачей каждого из существующих видов коучинга является повышение, а иногда даже развитие в человеке сознательности и производительности. Для этого используются разные методы, которые зависят от того, какого результата и в какой сфере необходимо добиться.

к оглавлению ↑

Виды коучинга и их особенности

Существует несколько видов коучинга, которые, хотя имеют некоторые общие черты, во многом отличаются друг от друга. Все зависит от того, в какой именно области применяется это понятие.

Бизнес-коучинг

Бизнес коучинг направлен на решение проблем в различных сферах бизнеса, и подразумевает тесный контакт коуча (тренера) с представителями той или иной отрасли. На чем основывается такая разновидность консультаций? Главными задачами такого взаимодействия являются:

  • решение вопросов с последующей разработкой стратегии развития или организации бизнеса;
  • детальное изучение методов продвижения бизнеса;
  • повышение эффективности и производительности;
  • поиск решения материальных проблем.

Корпоративный коучинг сегодня является самым востребованным. Он помогает решать многие проблемы, разрешать кризисные ситуации, вносить необходимые коррективы в деловодство фирмы-клиента. Конечно, стоят такие услуги недешево, но они полностью оправдывают затраты клиента. Поэтому коучинг в бизнесе сегодня набирает стремительные обороты.

к оглавлению ↑

Лайф-коучинг

Этот вид еще называется индивидуальным коучингом. Он направлен на:

  • саморазвитие;
  • самореализацию;
  • осмысление жизни и повышение ее качества;
  • решение сложных жизненных ситуаций.

Индивидуальная коуч сессия в некотором роде напоминает сеансы психотерапии. Действительно, между ними есть сходства, хотя различий у них тоже немало. Но об этом мы поговорим далее, сейчас же продолжим тему о личностном коучинге.

Взаимодействие тренера и клиента также помогает решать проблемы в отношениях с другими людьми, научиться преодолевать кризисы. И касается это не только взаимоотношений с другими людьми, но и семейных неурядиц. Во время коучинг консультирования человек учится разрабатывать жизненные стратегии, строить правильные планы, которые реально реализовать.

На заметку. Оба вила коучинга пользуются одинаково высокой популярностью. Но к коучам личностного роста, все же, намного чаще обращаются женщины, которые не могут самостоятельно решить жизненные трудности и проблемы.

Отдельно можно выделить еще 1 тип коучинга – командный. Если индивидуальный (личностный) коучинг основывается на работе коучера с 1 клиентом, то данный тип носит групповой характер. Главная задача такого взаимодействия направлена на повышение командного духа и увеличение эффективности работы в команде.

В последнее время больших оборотов набирает онлайн коучинг. Это намного проще и легче, чем записываться на очную сессию, которая, к тому же, проводится далеко не в каждом городе. Поэтому для людей, которые живут в маленьких городках и не имеют возможности лично прийти к коуч консультанту, виртуальные сеансы являются лучшим вариантом.

Проводятся такие занятия, как по бизнес тематикам, так и с целью решения жизненных проблем клиента. Личный коучинг тоже стоит недешево, но, как показывает практика, он дает очень неплохие результаты.

к оглавлению ↑

Понятие коуч сессии

Что такое коуч сессия? Люди, которые впервые сталкиваются с подобными консультациями, часто задают этот вопрос. Не менее важно знать не только само определение термина, но и его главные нюансы.

Так, коуч сессия – это процесс, во время которого происходит интенсивная, активная работа тренера с конкретным запросом клиента. Продолжается такой процесс, в среднем, 30 минут, но он может быть продлен по личной просьбе человека. К тому же во внимание берется сложность проблемы и ожидаемый от ее решения результат.

Персональный коучинг, как и бизнес сеанс, проходит в виде диалога между тренером и клиентом. За отведенный отрезок времени обсуждаются основные аспекты дела, параллельно может разрабатываться график и темы последующих консультаций.

к оглавлению ↑

Отличие коучинга от других видов консультаций

Куч тренинг очень часто путают с тренингом, консалтингом, психологическим сеансом и другими видами помощи. Действительно, они очень похожи между собой, но между ними существует разница. И заключается она не только в цене, но и в особенностях проведения сеансов. Поэтому об этих тонкостях необходимо знать.

к оглавлению ↑

Коучинг и тренинг

Чем коучинг отличается от тренинга? Такие сеансы во многом схожи, поэтому данный вопрос вполне логичен. Между понятиями есть различия, и вот, в чем они заключаются.

Тренинг является методом активного обучения, направленного на получение не только знаний, но и на приобретение умений и навыков в определенной сфере деятельности. Одним из главных отличий коучинга и тренинга является то, что первый направлен на осознание, осмысление проблемы и поиск ее решения.

Иными словами, эти понятия можно различить по тому, что:

  1. Тренинг – приобретение реальных умений, навыков, знаний.
  2. Коучинг – получение важной, но абстрактной, устной информации о том, что делать и предпринять в том или ином случае. Во время такого сеанса не обучают, а разговаривают, советуют, направляют на верный путь клиента, обратившегося за помощью.

Мы разобрались в том, в чем разница между коучингом и тренингом. Теперь детальнее остановимся на отличии его от других понятий.

к оглавлению ↑

Коучинг и менторинг

Менторинг и коучинг путают так же часто, как и тренинг, поскольку эти понятия тоже весьма схожи друг с другом. Вернее, это фактически отождествленные термины: менторинг является разновидностью коучинга, более узким его понятием. Но чаще всего менторство применяется в деловой среде.

Такие сеансы обычно проводятся специалистом, настоящим профи в определенной отрасли бизнеса. То есть, коучинг тренер в данном случае уже добился определенных успехов в своей работе, и теперь может помочь другим людям выйти на новый, более высокий, уровень.

к оглавлению ↑

Коучинг и консалтинг

Коучинг и консалтинг – понятия, которые имеют больше общих черт, нежели различий. Но разница между ними, все же, есть. И заключается она в том, что:

  1. Консалтинг – это своего рода диагностика, изучение проблемы, с которой к консультанту обратился клиент. На основании полученных данных первый дает рекомендации относительно того, как было бы лучше поступить в сложившейся ситуации.
  2. Коучинг базируется на стимуле, поощрении человека, у которого возникла та или иная проблема, к проделыванию дальнейших шагов. При этом, благодаря компетенции коуча, клиент получает возможность сдвинуться с «мертвой точки», повысить эффективность и продуктивность своего бизнеса, или повысить качество жизни.

К тому же во время коучингового сеанса клиент и тренер действуют вроде и сообща, но независимо друг от друга. А вот во время консалтингового процесса говорит и действует преимущественно консультант, он же – лидер.

к оглавлению ↑

Коуч – что это за профессия?

Кто такой коуч? Ранее мы несколько раз использовали этот термин, теперь же детальнее остановимся на том, что он подразумевает, и что же это за профессия.

Коуч – это тренер в той или иной области. Но если вам кажется, что здесь все очень просто, и вы без труда сможете стать одним из таких специалистов, то спешим вас немного огорчить: все не так элементарно и легко, как вы думаете.

Прежде всего, коучеры – это дипломированные специалисты. Они обучаются своему мастерству в специализированных организациях. Одной из них является Международная Федерация Коучей. Далеко не всем удается пройти обучение здесь, поэтому соискатели на эту должность нередко прибегают к более простым вариантам.

Например, для обучения бизнес коучу многие люди записываются на онлайн курсы. Известны случаи домашних занятий с «экспертами». Стоит ли говорить о том, что в большинстве случаев такие обучения не отличаются высоким качеством.

К тому же профессиональный коуч – это не тот, у кого есть «корочка», то есть, сертификат о прохождении курсов. Это человек, который имеет определенные качества и черты характера. Так, кто это такой коуч консультант с точки зрения личностных качеств? Это человек, который:

  • умеет и любит общаться с людьми;
  • способен проявлять терпение и доброжелательность;
  • обладает высоким уровнем эмпатии;
  • выражает внимательность и открытость;
  • умеет быстро мыслить;
  • обладает креативностью;
  • склонен к дальнейшему обучению и самосовершенствованию.

Только при наличии таких качеств человек сможет успешно освоить профессию коуча, и привести своего клиента к успеху.

к оглавлению ↑

Профессиональные задачи

Так, разобравшись с личностными качествами, рассмотрим детальнее вопрос, кто это такой коучер, и чем занимается такой специалист. Можно совершенно серьезно сказать, что коуч – это индивидуальный наставник, который обладает доскональными знаниями в определенной области, и умеет донести их до клиента.

Важно! Коучер не занимается решением проблемы вместо человека. Он дает это сделать самому клиенту, помогая ему наводящими вопросами и тонкими намеками, подсказками. Благодаря такому подходу у людей, попавших в непростую или спорную ситуацию, появляется возможность найти из нее выход, получив при этом бесценный опыт.

Так, мы детально изучили вопрос, кто такой коучер и чем он занимается. Особенности этой профессии освоить несложно, но только с теоретической стороны. На самом же деле необходимо уметь выражать свои мысли так, чтобы, было понятно не только, что это действительно профессионал своего дела, но и искусный учитель, который способен донести суть дела до своего клиента.

С уважением, Виктория – блог inetsovety.ru

inetsovety.ru

Что такое Коучинг? Коучинг — это… Расписание тренингов. Самопознание.ру

Что такое коучинг? Это сотрудничество, помогающее человеку чётко определить свои цели и задачи и достигать результатов в профессиональной и личной жизни. Это искусство, способствующее развитию человека. Это создание среды, облегчающей движение к заветным целям.

Слово «коучинг» произошло от англ. «coach» — наставлять, тренировать, воодушевлять, так как корни коучинга лежат области спорта и основаны на методологии позитивной, когнитивной и организационной психологии.

Как осознанно управлять своей жизнью, реализовать свой потенциал, как найти внутренний баланс, жить и действовать эффективно, — вот здесь и применим коучинг.

Коучинг — это система, в которой вы можете перейти из зоны проблемы в зону эффективного решения, система, позволяющая почувствовать новые подходы и возможности.

Коуч не даёт советов, не обучает. Он задаёт вам вопросы, приводящие к более глубокому осознанию ситуации, проблемы и путей решения. Для эффективного расслабления и задействования обоих полушарий используются приёмы НЛП и йоги. Дыхательные и медитативные техники йоги позволяют добиться потрясающих результатов.

Отвечая на вопросы коуча, человек может обнаружить свои скрытые возможности и найти совершенно неожиданные решения, выйти за рамки своих шаблонов и сдерживающих его стереотипов. Коуч бросает человеку вызов.

Каждый человек обладает всеми необходимыми ресурсами и способностями и коуч помогает человеку раскрыть свой потенциал. Прояснить свои намерения, разработать план действий по достижению целей. В основе метода Тимоти Голви, основоположника коучинга, лежит идея о том, что человек — это не пустой сосуд, который надо наполнить, а более похож на жёлудь, который уже содержит в себе всё, что необходимо, чтобы стать могучим дубом. Для этого его необходимо питать и освещать. Способность вырасти, уже заложена в человеке. «Оппонент внутри нашей собственной головы более труден, чем противник в реальной игре«, — пишет Голви в своей книге «Внутренняя игра в теннис«. Тимоти разработал эффективную методику обучения игре в теннис, которую затем перенёс в бизнес-сферу.

Потенциал человека не имеет границ и коуч помогает раскрыть этот потенциал. Человек знает о себе и своих трудностях гораздо лучше, чем любой консультант и сам может наилучшим образом и наиболее эффективно помочь себе. Коуч лишь помогает человеку активизировать его возможности и способности и развить осознание.

Открытость — важное условие эффективного коучинга.

Отличие коучинга от инструктирования, наставничества, консультирования и психоанализа в том, что это прямое воздействие с немедленным улучшением эффективности и получением результата! Коучинг работает с настоящим и направлен на строительство будущего!

Коучинг открывает перед человеком широкий выбор возможностей и фокусирует внимание на том, в какой точке человек находится в данный момент и что он готов сделать, чтобы попасть туда, где он хочет оказаться.

В процессе коучинга возможно осознать, какие ресурсы являются ограничениями, а какие ограничения могут быть одновременно и ресурсом. Освободившись от внутренних противоречий и обретя целостность, человек более осознанно движется к намеченной цели и открывает новые возможности.

Коучинг — это возможность «познать себя«, расти как личность, действовать эффективней и получать при этом удовольствие от процесса.

samopoznanie.ru

Виды коучинга, чем он помогает в решении проблем и как влияет на человека, преимущества и особенности.

В отличие от психологии, коучинг, позволяет значительно быстрее разобраться в своей жизни, независимо о какой ее «отрасли» едет речь (бизнес, личная жизнь, питание, и другое). При этом, этот вид определенного психического влияния на людей распространяется как на индивидуальные личности, так и команды, и даже более – управленческие верхушки целых корпораций. Коучинг позволяет понять, почему все идет не так, как бы хотелось. Он позволяет найти ответ на этот вопрос и в последующем двигаться в правильном направлении.

Многогранный коучинг – варианты подхода

Существует несколько вариантов подхода, которые нацелены на решение совершенно отличающихся друг от друга задач. Например, в любовной сфере все таки лучше отдать свое предпочтение индивидуальному подходу, а если необходимо спасти целую компанию (что касается не только руководителя, но и всех работников), лучше выбрать организационный. Сейчас более подробно об этом.

Виды коучинга

Основная задача коучинга, независимо от его вида, установить цель в жизни, а также выстроить навыки для ее достижения. То есть, коуч во время сессий выводит своих пациентов из привычных и осознаваемых ими приделов.

Индивидуальный

В данном случает коуч работает один на один с клиентом. Никто не вмешивается в этот тонкий процесс познания самого себя (полное отсутствие посторонних звуков, запахов и звонков). То есть, во время сеансов решаются конкретные задачи, с которыми пациент не способен справиться лично: деньги, карьера, любовь, комплексы, бизнес, отношения, спорт, здоровье, творчество и другое.

В зависимости от уровня проблемы, коучинг может включать  в себя, как один, так и несколько сеансов для ее решения. Чем проще проблема – тем меньше потребуется сеансов и наоборот. В среднем, достаточно 5 сессий для решения «наболевшего». Во время «излечения», пациент (клиент), сначала находит проблему лично в себе, затем пытается ее устранить, а после – находит новые способы для достижения своих целей. Коуч не дает советов, но при этом вместе с вами находит «ключи» к решению того или иного вопроса. Подробнее об индивидуальном коучинге.

Командный

В этом случае, работы проводятся не с одним клиентом, а с целой группой. Неужели такое возможно в коучинге? Да, конечно, если это касается общей «наболевшей темы». То есть, коуч работает с людьми, у которых одна цель, общий вопрос. Это может быть целая спортивна команда, группа семейных пар, неудовлетворенных совместной жизнью, партнеры по бизнесу (которые не знают, как дальше двигаться вперед), или общественная организация.

В данном случае, совсем не имеет значения, сколько людей находится перед коучем. Задача заключается в решении одной – общей цели. Подробнее о командном коучинге.

Организационный коучинг

Цель заключается во взаимодействии с главным лицом компании, который руководит процессом развития организации, а также с его заместителями (с лицами, которые способствуют улучшению финансового положения компании). То есть, путем задавания правильных вопросов руководящим личностям, коуч способствует решению тех или иных задач, которые  ранее казались слишком сложными и более того – не решаемыми.

Иногда на сеанс присоединяются «простые рабочие» (почва компании), которые путем рассказа о своей деятельности и мелким рабочим процессам позволяют руководителю понять, в чем именно находится причина плохих продаж. Часто, благодаря им и правильно заданным вопросам коуча, руководитель меняет свою стратегию на более правильную – способствующую росту компании, а также обеспечения лучшей жизни своим сотрудникам.

Организационный коучинг отличается от иных его видов тем, что затрагивает интересы всей компании, а не определенного человека. Тем не менее, в первую очередь выполняется с руководящим лицом (от правильно поставленной задачи которого зависит весь рабочий процесс), а также с иными личностями, которые выполняют важные роботы в компании.

coach-expert.ru

Что даёт коучинг или каким должен быть хороший коуч?

Молодое явление под названием коучинг приобретает всё большую популярность в нашей стране. У тех, кто столкнулся с ним впервые, возникает множество естественных вопросов о его природе, степени необходимости, значении.

Своё распространение коучинг получил, прежде всего, в крупных компаниях. У этого явления есть точки соприкосновения с консультированием психологического направления, но это совершенно разные, самостоятельные направления.

Понятие коучинга

Коучинг – деятельность, ориентированная на личность отдельно взятого человека для максимальной её реализации на пути к достижению успеха. Это особый формат взаимодействия с клиентом на основе задавания вопросов, позволяющий раскрыть потенциалы человека, его эффективность в наибольшей степени.

Философия коучинга 

Человек, сосредоточенный на своих переживаниях, плохо видит перспективы, не оценивает собственный потенциал. Значит, появилась потребность в коуче, который поможет вырваться из этого круга беспомощности. Профессиональный представитель этого направления умело применяет специфические техники на пути успешного достижения цели. Главной задачей его является пробуждение в клиенте творца своей жизни, убеждение его в том, что он лучше, чем считает. В нём есть достаточно энергии и сил, и специалист поможет их обнаружить.

Для кого предназначен данный формат

Данной услугой пользуется довольно узкий круг людей, которые поставили перед собой цели:

> переход к качественно новому уровню деятельности;

> изменение собственной личности в определённом направлении;

> внесение изменений в привычный уклад жизни для личностного роста.

Актуальна услуга для целеустремлённых людей, готовых приложить волевые усилия для достижения этих целей. Нередко стать успешным человеку мешают внутренние проблемы, отсутствие равновесия с самим собой.

Люди, решившие получить услугу коучинга, должны быть готовы активно действовать для достижения цели и не бояться двигаться вперёд. Результаты не заставят себя ждать. Жизнь станет более энергичной, творческой, лёгкой.

Причины воспользоваться коучингом

Бывает, чувство неуверенности сковывает желания и устремления. Нерешительность не позволяет сделать первый шаг к претворению планов в жизнь. А будущее изменить так хочется!

Считается, что лишь у 15% людей формулируют ясно и конкретно свою жизненную цель. Из них лишь 3% её достигают. Значит, остальные не были целеустремлёнными и просто мечтали. Те, которые заинтересовались этим материалом, скорее всего, входят в число этих трёх процентов.

Этих людей отличают противоречивые характеристики: 

+ непреодолимое желание добиться результата;

+ сильная мотивация к движению вперёд;

– периодические сомнения;

– хроническая усталость.

Важно, чтобы черты со знаком «минус» не помешали. Именно для этого и нужен коучинг.

Он даёт возможность:

– почувствовать прилив сил;

– прийти к цели быстрее;

– ощутить счастье и радость жизни;

– снизить энергетические затраты на борьбу с собой;

– возбудить интерес, усилить мотивацию.

Часто человек знает, чего хочет, но не знает, как этого достичь. Помощь коуча в данном случае – надёжный фактор.

Виды коучинга

Он может быть индивидуальным и корпоративным.

Индивидуальный (персональный)

С его помощью решаются цели:

> раскрытие потенциала личности;

> структуризация собственных мыслей и чувств;

> формулировка целей, как личных, так и профессиональных;

> планирование очерёдности конкретных (приоритетных) действий.

Персональный коучинг гарантирует переход на более совершенный виток развития и достижение личностных успехов.

Достижению целей способствует решение таких задач:

> анализ вариантов развития личности, выбор важнейших из них;

> постижение навыка достижения баланса, поиска «золотой середины»;

> превращение в жизнь запланированных проектов, завершение начатых;

> борьба с внешними помехами, вредными привычками.

Индивидуальный коучинг через постановку правильных вопросов и саморефлексию открывает новые возможности клиента.

Корпоративный

Это работа с группой людей, как правило, отдельно взятой организацией.

В условиях бизнеса коучинг помогает в решении насущных задач, например:

> предложение нового продукта, услуги;

> обновление штата сотрудников;

> обеспечение планирования и целеполагания;

> создание бизнеса с нуля;

> выполнение нового проекта от стадии разработки до внедрения;

> претворение в жизнь запланированных руководством изменений.

Коуч является надёжным проводником любых идей.

Корпоративный коучинг обеспечивает директорам:

> экономию имеющихся ресурсов;

> увеличение производительности;

> повышение эрудиции и уровня знаний сотрудников;

> увеличение скорости внедрения инноваций;

> направление мотивации в нужное русло.

Коучинг помогает руководству компании в решении отдельных проблем и выработке общей стратегии дальнейшей деятельности.

Коуч – кто и какой он

В переводе с английского – это карета, экипаж. В какой-то мере выполняя его функции, коуч является сертифицированным специалистом, содействующим клиенту в достижении цели при самостоятельном составлении плана.

Порой, чтобы разобраться в ситуации, человек не только не может ответить на вопросы, но и задать их себе. Именно коуч способен сделать это правильно. Клиент, отвечая на них, осознаёт ситуацию по-новому, с разных сторон.

Основой взаимодействия являются коучинговые сессии. Для участия в них составляется контракт с клиентом, предлагается программа его развития. На сессиях применяются специально разработанные технологии.

Коуч ничему не учит, не отвечает на вопросы, а именно задаёт их, помогая отдельной личности самостоятельно разобраться в себе и поддерживая её стремление к развитию значимых навыков. Для этого создаётся соответствующая атмосфера доверия и уверенности. Ответственность за достижение конечного результата возлагается только на клиента.

Принципы работы коуча:

1. Взаимодействие при отсутствии обучения

Коуч не учит ничему. Он лишь вызывает желание у клиента научиться, что-либо узнать самому.

2. Мало говорит – много слушает

Клиенту лишь задаются короткие вопросы и внимательно выслушиваются ответы. Умение слушать и слышать – важное качество

3. Не даёт готовых рецептов

Никогда специалист такого профиля не даёт советов, не предлагает, что делать и как поступить. Он лишь стимулирует к самостоятельному поиску решений.

Коуч всегда отмечает лишь положительные стороны, не критикует. Хороший профессионал умеет кардинально повысить самооценку самого не уверенного в себе человека. Итак, коуч – специалист, обеспечивающий коучинг, который создаёт условия для достижения цели.

Время пришло

Пора воспользоваться услугами коучинга, если вы:

> не получаете радости от работы;

> не можете решить, чем заняться;

> занимаетесь делом любимым, но мало оплачиваемым;

> мечтаете хобби совместить с бизнесом.

Поблекшая жизнь с неопределимыми целями, ощущение бездарности и беспомощности означает необходимость незамедлительно воспользоваться услугой коучинга. Его часто ассоциируют с вдохновением и умением мечтать. Ведь с его

помощью человек способен устранить психологические зажимы и поверить, что он – гений.

www.igrox.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о