Что делать если нет мечты – ? 4 !

3 причины, почему у нас нет желаний и ничего не хочется

Я рассказываю про то, как достичь цели, воплотить мечты, а многие в ответ пишут, что они вообще ничего не хотят: ни целей, ни мечт у них нет. Почему так бывает?

1. НИЗКИЙ УРОВЕНЬ ЭНЕРГИИ.
Чтобы даже начать мечтать, а уж тем более воплощать мечты, нужны свободные ресурсы. А если ваших моральных и физических сил, времени хватает только на то, чтобы сходить на работу или сидеть с детьми, кое-как приготовить еду и «забыться» в соцсетях, то вы даже думать про это не можете, «нет сил».

Что делать: работать над повышением энергии. Я уже писала об этом в статье  про 3 вида энергии.

2. ВАМ ЗАПРЕЩАЛИ ЖЕЛАТЬ И МЕЧТАТЬ.
Некоторые воспитывались в таких установках, что, мол, эгоистом быть плохо, есть «объективные» полезные дела, вот их и делай, а мечтать и витать в облаках, заниматься глупостями — некогда, и это удел лентяев, ни на что не годных. И вот хочет такой ребенок порисовать, а мама ему: «Нечего время впустую тратить, иди посуду помой». Интересно, что мама глобально может быть не против того, чтобы к мечтам идти. И просто хотела сделать трудолюбивого человека из ребенка, в корне задушить лень. Но эти эмоциональные высказывания впитываются человеку в подсознание, и он начинает думать, что быть хорошим — это значит с утра до вечера трудиться, как пчелка, и нельзя присесть и ничего для себя сделать, бесконечно нужно угождать другим, чтобы любили.

У меня было такое, я в начале замужества не могла, когда муж дома, лечь на диван, мне было стыдно ужасно, я долго ломала себя, чтобы научиться расслабляться и позволить себе вечером раскладывать пазл, вместо того, чтобы что-то полезное делать.

Что делать: начать выделять время на свои «бесполезные» хобби, чтение, прогулку просто так… Разрешать себе всем этим заниматься, даже если дома бардак и дети не отличники.

И про деньги то же самое, многих ругали в детстве, что тратят на ерунду, теперь человек не может купить ничего себе — все в дом, все в дом. А если не потратить на себя деньги, то зачем что-то хотеть? Бессмысленно.

3. ВЫ НЕ ВЕРИТЕ, ЧТО МОЖЕТЕ ЧЕГО-ТО ДОСТИГНУТЬ, ДАЖЕ МИНИМАЛЬНОГО.
Сто раз пробовала — не получилось. Вес стоит на месте, дома все тот же бардак, денег больше не стало, самоорганизации тоже, дети в мультиках, сама в соцсетях вечно и сериалах. И вы ставите на себе крест: все равно ничего не выйдет. И тут тоже желать бессмысленно. Ну хотите вы отпуск на море и новый ремонт, новый гардероб или тренинг по стилю, свой бизнес, а смысл от этих хотений? Все равно же с неба не свалится. Остается только запретить себе желания: «много хочешь — мало получишь» и продолжать думать, что ничего не изменить, что вы не в силах, кризис сейчас, и жизнь тяжелая у всех, а не у одной тебя.

Что делать: найти хоть что-то минимальное, чего хочешь и своими руками это себе организовать. Я вот еще подростком, помню, писала списки, что хочу купить: тушь, колечко, сережки новые, дезодорант. И упорно копила карманные, покупала по списку, вычеркивала и растила чувство «я могу, и у меня все получается!». И вы так: наведите порядок в канцтоварах, разберите гардероб, дорисуйте раскраску по номерам, купите новые банки для специй. научитесь выполнять Цикл Творца: захотел — воплотил, и у вас начнут появляться все новые и новые желания, ведь вы теперь можете!

А у вас бывало такое, что нет желаний? С чем это связывали и как выбирались?

eharitonova.ru

Что делать если нет цели в жизни и ничего не интересует?

В потоке громких высказываний о целях в жизни каждого человека как обязательной необходимости, постоянных достижениях и личном развитии, тоненьким голоском едва слышны скромные вопросы о том, что делать человеку, когда нет цели в жизни. Вот так просто: нет цели. Ни глобальной про покорение мира, ни очень скромной. Нет никакой. Неужели так бывает?

Да бывает. И это вполне нормально.

К примеру, в младенце заложена определенная биологическая программа развития: в три месяца научился держать голову, в шесть – сидеть, в девять месяцев – ползать, а к году ходить…

Когда физическое развитие заканчивается (примерно к 25 годам), природа доверяет человеку самостоятельно управлять его собственным развитием.  И здесь программа человека может реализовываться двумя основными путями. Первый путь состоит в том, что человек имеет активную жизненную позицию. Такие люди всегда исследуют что-то новое, совершают открытия, покоряют неизвестные земли. Второй путь состоит в воспроизведении известных моделей поведения и моделей поведения, предлагаемых другими. Исторически это были модели поведения принятые в обществе и диктуемые религией.

Таким образом, всегда были ведущие, реализующие свои высокие амбиции, умеющие ставить цели и брать на себя ответственность, и ведомые, готовые идти за ведущими и исполнять чужие цели по чужим правилам и алгоритмам.

Сегодня ценностью провозглашается активная жизненная позиция, право выбора и равные возможности самореализации, но по прежнему есть люди, готовые двигать Землю, и люди ведомые. И это нормально!

В глобальном понимании все просто и ясно, но как конкретному человеку разобраться, что делать, и как жить дальше, если нет цели?

Понять просто. Если конкретный человек счастлив и его жизненные ожидания совпадают с реальной действительностью, то его жизненная модель хороша. И на этом можно закончить чтение этого текста.

Другой случай, если внутри какой-то червячок напоминает о внутреннем несчастье, и закрадываются сомнения в правильности выбранной модели поведения. Здесь, действительно, есть повод задуматься, что делать, если нет цели.

Начнем с простого. С жизненных ожиданий. Наши жизненные ожидания являются предшественниками жизненных целей.  Они просты и понятны каждому человеку. Даже, когда нет мечты и глобальных планов покорения соседней галактики, жизненные ожидания есть.

Рассмотрим на примере физического состояния. Спросите себя честно, как вы ожидаете или хотите видеть себя, свое тело (физическую форму) через двадцать лет, десять, пять?

Уверена, что абсолютное большинство хочет видеть себя в хорошей физической форме: стройным и подтянутым, здоровым.

Скажите, а сейчас ваше тело соответствует вашим ожиданиям?

Если вы молоды, то, скорее всего, да. Потому что в молодости жизнь часто авансирует нас хорошим здоровьем.

А при вашем нынешнем образе жизни ваше тело будет через 20 лет соответствовать вашим ожиданиям?

 

 

Если для вас важно ваше физическое состояние, то вот вам первая цель на ближайшие двадцать лет: встретить свой день рождения (нынешний возраст плюс двадцать) в хорошей физической форме.

Не мыслите так глобально? Учитесь! В работе с целями без стратегического видения не обойтись.

Теперь следующее важное направление – отношения. Какие здесь ожидания от жизни? Чего хотите через двадцать лет, десять и пять? Что имеете сейчас? Есть повод для работы? Хотите, чтобы ваши ожидания и реальность совпали, ставьте цели.

Каждый человек имеет потребность реализовать себя в чем-либо. Отсюда часто мучительные поиски своего предназначения.

Задайте себе вопрос, в чем вы хотите преуспеть, в каком деле? Чем покорить мир?

Если нет никаких идей, вопрос может быть скромнее: в каком ремесле вы хотите достичь совершенства? Что вы готовы делать с максимальным приложением сил, времени и прочих ресурсов?

Наверняка, есть такое занятие, результаты которого приносят столько радости и вдохновения, что никогда не приходится сожалеть о потраченном времени.

Если есть, то каких профессиональных высот вы бы хотели достичь?

Снова пора ставить цели.

И последнее направление – финансовая независимость.

Сколько источников дохода вы имеете? Если хотя бы любой один из них иссякнет, качество жизни изменится? Сколько денег необходимо, чтобы ваше финансовое состояние было неизменно стабильным при любых изменениях жизненных обстоятельств? Как такого состояния достигнуть?

Все заданные сейчас вопросы, касались только необходимого минимума, который позволит выбирать свободу действий, а не думать каждую минуту «о хлебе насущном».

Если здравые расчеты и реальность не совпадают, если между желаемым и реальностью пропасть, снова есть повод ставить цели.

Вообще, в самом общем понимании для каждого человека есть четыре важных направления: физическое состояние, отношения, самореализация, финансовая независимость. Они как ножки стола, обеспечивающие столу устойчивость, дают человеку ощущение жизненной гармонии, счастья.

Желаете большего? Еще несколько вопросов к себе, и новые цели.

Вам в помощь алгоритм «Как превратить желания в цели и определить вектор движения к результатам»

Сравните свои ожидания от жизни в будущем с реальностью и поставьте свои жизненные цели. Уверена, что теперь они у вас появятся.

Если вы стали счастливым обладателем своих жизненных целей, вам также интересно будет прочитать:

Стоит ли заниматься самоорганизацией или как понять, умею ли я управлять собой?

Как ставить и достигать цели

Секреты хорошего планирования или как создать план саморазвития

 

 

Елена Ветштейн.

 

P.S. Для тех, кому хочется более глубокого погружения в тему управления жизненными результатами созданы авторские программы и материалы. Здесь вы сможете выбрать подходящую вам обучающую модель по управлению собой и своими жизненными результатами.

 

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

 
 

selforganization.ru

15 простых способов найти свою мечту

Мечты способны окрылять. С мечтой можно достигнуть любую грандиозную цель. А что делать, если вы даже не знаете о чем мечтать? Если вы чувствуете, что настоящее вас не устраивает, а на вопрос «чего ты хочешь?» ничего путного на ум не идет?

  1. Вспомните все детские мечты и выделите 3 главные из них. Вспомните, о чем вы мечтали в детстве с энтузиазмом. Перечислите все, что вам хотелось купить, где побывать, с кем познакомиться, что совершить, куда поехать. Составьте список. Выделите только три пункта — то, что вы и по сей день хотели бы воплотить в жизнь.
    Попробуйте эти 15 простых способов из книги Барбары Шер «О чем мечтать», чтобы найти свои страсть и энтузиазм. Они заставят ваше сердце петь, вспомнить свои мечты и начать реализовывать их в жизни.
  2. Ответьте на вопрос «С кем в этом мире вы бы хотели провести день?» Опишите почему, именно с этим человеком и каким образом вы бы хотели провести один день.
  3. Вспомните, что вам нравилось в пять, десять, пятнадцать лет — и так далее? Чем вы любили заниматься? Постарайтесь понять суть вещей, которые вам нравилось делать. Почему именно эти занятия доставляли вам удовольствие?
  4. Ответьте на вопрос «Каким известным человеком вы хотели бы стать на день?» Опишите, почему именно этим человеком и как вы бы провели день?
  5. Подумайте, что вы терпеть не можете делать? Ваши настоящие таланты проявляются только тогда, когда вы делаете то, что хотите. Это не означает, что вы потворствуете своим прихотям. Быстрый и гарантированный способ увидеть то, что вы любите, — выполнить все, что не нравится.
  6. Подумайте о том, каким животным вы хотели бы стать на день? Почему именно этим животным? И как бы проходил ваш день? Проникните в суть этих занятий — чего не хватает вам в вашей реальной жизни?
  7. Если бы у вас было 10 жизней одновременно, как бы ими распорядились? Запишите, чем бы вы занимались в каждой из этих жизней. Список может выглядеть так: поэт, кинозвезда, музыкант, антиквар, повар, фотограф, журналист и т.д. Подумайте, как совместить все эти занятия? Чем вы можете заниматься каждый день по двадцать-тридцать минут? Как вписать в жизнь все ваши многочисленные дарования?
  8. Ответьте на вопрос «Какое место и время в истории вы хотели бы посетить?» Почему именно эти место и время? Что вам привлекает в них?
  9. Почитайте автобиографии людей, которые занимались тем же чем вы.
  10. Почитайте автобиографии людей, которые занимались совершенно не тем, чем вы.
  11. Научитесь чему-нибудь новому. Чему годно — сочинять стихи, или кататься на лошади, или собирать древние африканские маски, или стать знатоком живописи Дали. Участок мозга, который вы используете слишком много и часто в обычные будни, отдохнет, и начнет работать другой, который до этого вы не задействовали. Вполне возможно, неожиданно для себя, вы откроете свою страсть к какому-то занятию.
  12. Придумайте себе совершенную семью. Представьте себе семью, в которой вас понимают, поддерживают, принимают все ваши начинания. Позволив себе увидеть, какой могла быть ваша идеальная семейная жизнь, вы поймете, чего вам не хватает.
  13. Выполните упражнение «Идеальный день». Наверняка, это упражнение вам знакомо. Сделайте его еще раз, но на этот раз обратите внимание на 2 важных момента. На ключевую сцену: закройте глаза и представьте пиковый момент в своей фантазии. Что происходит в ключевой сцене в фильме о вашей идеальной жизни? На отдых: как вы будете отдыхать и расслабляться в своей идеальной жизни? Поразмышляйте на тему отдыха минимум пять минут.
  14. Просто доверьтесь чутью. Занимайтесь чем угодно, но только, чтобы это было вам интересно. Избавляйтесь от всего, что кажется вам скучным! Как цветок, поворачивающийся вслед за солнцем, вы начнете расти в направлении интересных вам вещей.
  15. Помечтайте о главных событиях вашего будущего. Возьмите лист бумаги и разделите его на четыре колонки. Возраст: в ней запишете возраст, начиная от вашего текущего (20, 25, 30, 35 и так далее) до 100 лет. Можно разбить эти интервалы на более мелкие. Главное событие: это пойти на курсы, создать свою компанию родить второго ребенка, переехать в другую страну — все, что вы хотите, чтобы случилось в будущем, — все, что кажется вам важным. Чему я научился: самое важное, что вы поймете в каждом возрасте. Самое потрясающее, что я видел: то, что поразит вас до глубины души.

Посмотрите на ваши ответы, держите их все перед глазами. Ключ к тайне вашего желания — где-то в них! Даже если вы думаете, что записали глупости, или невозможные вещи, или занятия, больше вас не увлекающие, на основе написанного можно построить будущее.

Надо понять суть вещей, которые вам нравится делать. И тогда вы найдете свой краеугольный камень, замечательную сущность того, что вас действительно влечет, что вы хотите. Все занятия, повторяющиеся в фантазиях или продолжающиеся с детства, все, что вам нравится делать и осталось в списке после сокращений, определенно указывает на нее.

Как только вы отправитесь за мечтой, вы пробудитесь и станете счастливее.

По материалам книги .

bestwom.ru

У меня нет цели, нет мечты

Просьбы о помощи

Напишите свою историю

Здравствуйте. Хочу так сказать излить душу. Извините если буду не правильно ставить знаки препинания. Меня зову Олег мне 20 лет. Ну вообщем та начну….

Если честно то больше всего в жизни меня растраивает, что у меня нет цели и желания чего либо достичь. Бывают местами вспышки, я загораюсь идей начинаю это делать, но через некоторое время я на все бросаю руки и веду дальше свой некчемный образ бытия. У меня нет цели, нет мечты, нет образа жизни которую я хочу видеть в будущем. Помню пробывал искать свое призвания, занимался всем что только можно, но так и некчему и не пришел. Я просто боюсь, что однажды пойму свое хобби но будет поздно его реализовать.20 лет блин я досехпор у мамы на шее сижу, а хочется что-то поменять.

В отношениях вообще беда. Боюсь общества в кругу девушек, не знаю на какие темы с ними общаться и т.д Сразу говорю я не гей. За все мои годы я не раз не влюблялся, были моментами вспышки но не любви, а симпатии. У меня не было девушки не разу. Все что я пытался когда либо сделать было не взаимно.

Я за все свое некчемное существования себя просто возненовидел за то что нечего не могу и не хочу делать. Пытался браться за ум, читал умные книги по психологии и т.д вообщем пытался измениться поменять жизнь к лучшему. Но раз сюда пишу значит не вышло. Сейчас я просто существую. Мне все равно что будет завтра.
Поддержите сайт:

thebeedy , возраст: 20 / 07.04.2016

Отклики:

Здравствуйте. Олег, каждый человек сам строит свою жизнь. Вы уже подвели итоги, ставите жирную точку, хотя на самом деле только-только выходите из детского возраста. Понятно, что ещё не было отношений, что пока не нашли себя и своё место под солнцем. Но всё впереди. Естественно надо двигаться дальше, не стоять на месте, не лениться. Учиться, работать, поддерживать родителей. Позже создадите семью, станете совсем взрослым и ответственным. Удачи вам!

Ирина , возраст: 28 / 07.04.2016


Привет! Есть такое слово «надо». Нельзя жить по хотелкам, надо делать и когда не хочется. Надо уметь заставлять себя иначе это не человек, а тряпка. Деятельность должна быть нацелена не на нравится не нравится, а на результат. Результат это победа, в спорте ведь не просто так соревнуются, а за награду. Награда это результат. А ты делаешь ради деланья, вот и нет у тебя желания. Поставь цель и достигни ее, пусть она будет маленькая, но цель)

Сергей , возраст: 41 / 07.04.2016


Здравствуй, Олег! Мне кажется, Ты не в том возрасте чтобы подводить итоги. Если Ты еще не нашел занятия, которыми хотелось бы заниматься, значит еще не все попробовал. Очень хорошо когда даже совсем взрослый человек что-то ищет, развивается, пробует. Этот процесс можно не прекращать. Другое дело, что относиться к делу можно по разному. Начиная что-то делать, полезно предположить, захочешь ли делать это не только сейчас, но и в будущем. Если да, то и цели появятся и задачи. Поэтому продолжай поиск себя, рассматривай варианты, не ленись. Если же говорить о личной жизни, то для того чтобы начать действительно серьезные отношения нужно быть готовым к ним. Нужно быть готовым не только получать, но и отдавать свое внимание, заботу, любовь. И если Ты готов это делать, но до сих пор никто не нравился Тебе, то будь уверен что такая встреча обязательно произойдет. Продолжай знакомиться, узнавай людей, будь внимателен к ним. И тогда наверняка найдешь себе спутницу жизни. Пойми, на это часто уходит много времени, но становится залогом будущего счастья. Дождись его. Не думай о роковой ошибке. От этих мыслей будет только тяжелее. Желаю Тебе удачи.

Михаил , возраст: 28 / 08.04.2016


Олег, заешь поговорку: «Аппетит приходит во время еды?». Займись хоть чем-то, найди хоть какую-то работу. Так ты сможешь попробовать в себя в разных видах деятельности, потихоньку выберешь, что для тебя интересней. Да и знакомства и друзья появятся новые.

Юлия , возраст: 29 / 08.04.2016


Олег здравствуйте,

Сколько ваших ровесников и среди парней и девушек одолеваемы такой же проблемой как и у вас. Они абсолютно красивые, умные, образованные, стильные молодые парни и девушки, возможно, даже старше вас. Если бы вы себе могли только вообразить, что многие живут в абсолютном одиночестве без минимального опыта вплоть до 30 лет и выше! Я знаю массу таких людей. Кстати, многие из них уже получили образование, работают, и все равно продолжают жить с родителями. Вообще будьте благодарны Богу что они у вас есть, для начала, даже если вы от них пока и зависите материально. Вам так мало лет, чтобы давать такие оценки своей жизни.

Я часто бываю в интернате для инвалидов и вижу как молодые ребята и девушки-инвалиды в возрасте 25 лет и даже чуть старше вас мечтали бы почувствовать материнскую и отцовскую заботу и ласку даже в таком возрасте. Но от них отказались, и в 99,9 процентах случаев у них никогда не будет такой возможности. Не будьте так критичны и требовательны к себе. В нашей культуре очень часто считается нормальным особая связь с родителями, и ваша ситуация абсолютно нормальна. А ваш человек (ваша будущая жена) никуда от вас уйдет. Она будет потому ваша, что ее не будут волновать ваши ни ваши хобби, ни стиль одежды, ни марка вашего авто, ни даже годовой доход. Работайте и помогите тому, кому гораздо хуже вас. Возможно, там вы встретите такого человека, который будет готов отдавать и которого ваши внешние заслуги в этом мире будут мало волновать.

Лара , возраст: 35 / 08.04.2016



  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

www.pobedish.ru

Действенные советы для тех, кто хочет осуществить мечту, но ему все время что-то мешает

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

У каждого человека есть мечта. Кто-то заявляет о ней открыто, кто-то хранит подальше от чужих глаз. Но зачастую мечта не только «согревает долгими зимними вечерами», но и приносит толику грусти, ведь из года в год остается чем-то недостижимым и далеким.

Мы в AdMe.ru предлагаем вам несколько действенных способов, как нереальную мечту превратить в реальный результат.

1. Сделайте из мечты цель

Действенные советы для тех, кто хочет осуществить мечту, но ему все время что-то мешает

Во-первых, чтобы все вышло, мечту следуют переквалифицировать в цель. Пока ваша мечта является чем-то далеким, сказочным и невероятным, очень удобно просто прогонять в голове, как все красиво однажды сложится… и не делать ничего. А вот цель — это уже что-то, чего необходимо достигнуть. Она всегда более конкретная и мотивирующая.

Например, Алан Рикман задумался о карьере актера лишь в возрасте 26 лет, а до этого зарабатывал на жизнь дизайном. Он написал в Королевскую академию драматического искусства письмо о прослушивании и вскоре был туда принят. А первые главные роли в театре и кино он получил, уже разменяв пятый десяток. Мечта стала реальностью, когда превратилась в цель.

2. Освободите место

Мечте, как и любому явлению в мире, нужны пространство и энергия. А откуда им взяться, если ваш дом, расписание и мысли захламлены тем, что давно уже отжило свой срок. Почистите дом и шкаф, закройте все «хвосты» или бросьте то, что уже точно никогда не будете доделывать. Раздайте долги или простите должникам, скажите все, что давно хотели сказать. Поверьте, после такой перезагрузки станет не только больше времени и энергии, но и возможностей. Не зря же многие истории начинаются с момента, когда герой «бросил все». Если вы прямо сейчас не можете рвануть навстречу мечте через океан, то хотя бы сбросьте балласт, который не дает оторваться от земли.

3. Организуйте пространство

Действенные советы для тех, кто хочет осуществить мечту, но ему все время что-то мешает

Когда места и энергии стало больше, их нужно как-то организовать. Подумайте, что вам нужно изменить или создать, чтобы двигаться к цели стало комфортно. Отдельный кабинет, пробковая доска на всю стену или велотренажер прямо в комнате? Организуйте пространство так, чтобы в него хотелось возвращаться, чтобы оно мотивировало вас каждый день работать. Хотите рисовать — поклейте обои под покраску или покрасьте в черный. Мечтаете танцевать — сделайте площадку с зеркалами или станком, например, в гараже. Стремитесь написать книгу — устройте себе место, где будет удобно сидеть часами, где будет правильный свет и место для бесконечных черновиков. И тогда еще один вид отговорок сам по себе канет в Лету.

4. Придайте свои планы огласке

С самим собой всегда можно договориться — ну кто еще простит вам провалы, если не вы сами. Поэтому привлекайте в реализации мечты друзей и просто общественность. Например, расскажите всем о своем намерении исполнить мечту — тогда сдаваться будет стыдно. Или поспорьте с кем-то, что добьетесь своего, может, для вас азарт — лучший мотиватор. В крайнем случае поддержка никогда не повредит. И полезные советы, ведь порой со стороны видно то, что скрывается от нашего взгляда.

www.adme.ru

Почему мечты не сбываются, а сокровенные желания не исполняются?

Многие разочарованно задаются вопросом почему их желания не исполняются. Дети умеют мечтать о чём угодно: умении летать, собственном единороге или волшебной палочке, способной исполнить любое желание. И никто не сможет пошатнуть их искреннюю и незамутнённую веру в то, что мечты исполняются, если они исходят из самого сердца.

Наша статья нацелена для взрослых, которые потеряли эту драгоценную веру. Мы ответим, почему желания не исполняются, разберём, чем сбыточная мечта отличается от несбыточной, а также расскажем что нужно делать, чтобы сбылись мечты.

Психологические причины несбыточных мечтаний. Избавляемся от ограничивающих убеждений

Мечты не сбываются у тех, кому в детстве обрезали крыльяМечты не сбываются у тех, кому в детстве обрезали крыльяМечты не сбываются у тех, кому в детстве обрезали крылья

Почему не исполняются желания? Психологи считают, что основная причина кроется в ограничивающих убеждениях.

эти деструктивные установки родом из детства. Из-за них человек бросает попытки поменять свою жизнь, считая, что его усилия априори будут напрасны.

Негативные убеждения делятся на три основных вида:

  1. Корневые. Это негативные представления о себе, которые ребёнок черпает из семьи. К примеру: «Какая ты у нас непутёвая, неаккуратная, некрасивая, никто тебя замуж такую не возьмёт!» Люди, которых в детстве постоянно критиковали и практически не хвалили плохо видят различия между внушёнными убеждениями и истиной.
  2. Генетические. Существуют в виде конкретных рассказов или практически неосязаемой генетической памяти. Например, в семье из поколения в поколение все становились медиками. А тут появился ребёнок с ярко выраженной предрасположенностью к творчеству, которого тоже отправили учиться в мединститут. Такие люди вырастая, чувствуют себя глубоко несчастными, из-за того, что вынуждены жить не свою жизнь.
  3. Исторические. Убеждения, хранящиеся на уровне коллективного-бессознательного. Это общественно принятые установки конкретной географической области (города, страны). В этот список входит религия, традиции, манера говорить и т.д. В общем и целом — это менталитет местных жителей. Он хоть и является привычным, но не всегда подходят к темпераменту конкретного человека. Сменить место жительства мешают консервативные убеждения в духе: «Где родился, там и сгодился»,» А где сейчас хорошо?», «Ну и кому ты там нужен?». В этом случае возникает внутренний диссонанс и ощущение себя «не в своей тарелке».

Что делать если мечты не сбываются из-за ограничивающих убеждений? Ответ прост: их нужно опровергнуть! Поможет в этом следующее упражнение:

  • Напишите фразу, которая породила в вас это убеждение. В нашем случае это: «Ты непутёвая, неаккуратная, некрасивая, тебя никто замуж не возьмёт».
  • Теперь опровергайте каждый пункт имеющимися фактами из жизни. Например: «То что я непутевая это неправда! Я всегда выключаю утюг и плиту, проверяю, закрыта ли дверь, не ведусь на дешёвую рекламу. Начальник ценит меня потому что я справляюсь с ответственными заданиями.» Или: «То, что я некрасивая это неправда! Я умею стильно одеваться и это отмечают мои коллеги. Мужчины проявляют по отношению ко мне искреннюю заинтересованность, говорят комплименты, оборачиваются вслед и приглашают на свидания».

Научитесь говорить искреннее: «Я верю в себя!» и вот увидите, вам не составит труда с гордостью произнести: «Мои желания исполняются!», ведь это будет чистой правдой.

Вера в себя – первый шаг к исполнению мечтыВера в себя – первый шаг к исполнению мечтыВера в себя – первый шаг к исполнению мечты

Как превратить мечту в конкретную цель и достигнуть результата?

Научитесь визуализировать и формулировать свои желанияНаучитесь визуализировать и формулировать свои желанияНаучитесь визуализировать и формулировать свои желания

Многие уверены, что желания сбываются лишь у прирождённых счастливчиков. У тех единиц, которые не знают ни комплексов, ни финансовых проблем. Это совсем не так!

Мечты сбываются, если правильно их формулировать! А сделать это можно по следующей инструкции:

  1. Конкретизируйте желание. Бессмысленно представлять, как вы лежите на белоснежном песке под пальмой и нежитесь в лучах южного солнца, сидя в офисном кресле. Вселенная не любит намёков. Озвучьте конкретную цель, например: «Следующим летом поеду в Таиланд!» И начните делать маленькие, посильные шаги по направлению к мечте. Подпишитесь на рассылки туристических агентств, начните общаться с заядлыми путешественниками или эмигрантами, откройте сберегательный счёт и начните откладывать на него 10% от всех финансовых поступлений.

Наш мозг подобен компьютеру — получая задачу, он на сознательном и бессознательном уровне ищет пути для осуществления желаемого результата. Даже если ваша голова полна бытовых и рабочих задач – мозг найдёт время, чтобы проложить короткую дорогу к мечте.

  1. Визуализируйте. Пусть то, к чему вы стремитесь, будет у вас перед глазами. Вы можете поставить на рабочий стол компьютера картинку с коллажем из всего того, что вы хотите получить, или сделать «доску желаний». Найдите наиболее привлекательные изображения, распечатайте их и приклейте на большой ватман или бамбуковую доску.
  2. Прикоснитесь к мечте. Желания сбудутся с большей вероятностью, если вы хотя бы ненадолго подержите в руках то, о чём вы так долго грезили. Если вы мечтаете о новой машине – возьмите на тест-драйв понравившуюся модель. Если вы хотите сменить смартфон или ноутбук – попросите продавца-консультанта дать вам в нём разобраться.
Прикоснитесь к мечте, чтобы почувствовать себя счастливым здесь и сейчасПрикоснитесь к мечте, чтобы почувствовать себя счастливым здесь и сейчасПрикоснитесь к мечте, чтобы почувствовать себя счастливым здесь и сейчас

Конкретизируйте, визуализируйте, осязайте – будьте точны в своих желаниях! Если мечтать о чём-то невнятном, то сбудется совсем не то, что вы загадывали.

Когда исполнится желание – оглянитесь назад и осознайте, какой путь вы проделали. Похвалите себя и поблагодарите всех, кто был к этому причастен. Это поможет вам в планировании новых свершений.

5 фраз, которые не позволяют мечтам осуществиться

Выше мы уже рассмотрели причины несбыточных мечтаний родом из детства. Но что, если мама и папа не нанесли вам вреда и детство было абсолютно нормальным? Почему не сбываются желания? Потому что вы им запрещаете! Разберём пять основных стоп-фраз, которые ставят крест на ваших грёзах.

  • Я слишком стар/молод для этого. Вам кажется, что может быть слишком поздно: поступать в институт, идти на курсы повышения квалификации, заводить роман. Или же вы слишком молоды, чтобы заявлять о себе, как о хорошем специалисте или творческой единице. Сбываются ли мечты, когда им не время? Конечно нет! Они появляются в когда вы к ним готовы. Не бойтесь действовать.
Момент для счастья - всегдаМомент для счастья - всегдаМомент для счастья — всегда
  • У меня нет опыта/я не представляю, что делать! Даже великие вдохновители делали когда-то первый шаг. Когда Сальвадор Дали впервые взял в руки кисть у него тоже не было опыта в рисовании Он просто чувствовал нужду в самовыражении. Опыт появляется в процессе, и не страшно, если сначала у вас будет выходить хуже, чем у признанных мастеров.
Мастерство приходит со временем. Просто начнитеМастерство приходит со временем. Просто начнитеМастерство приходит со временем. Просто начните
  • А что скажут люди? Люди всегда найдут что сказать. Потому что их мировоззрение будет отличаться от вашего. Даже если это ваш друг, родственник или коллега, которого вы хорошо знаете. Потому что у них тоже много разбитых надежд и нереализованных планов. Но задумайтесь, стоит ли прислушиваться к советам тех, кто живёт совсем не так, как вам бы хотелось?
Люди всегда будут осуждать то, что им непонятноЛюди всегда будут осуждать то, что им непонятноЛюди всегда будут осуждать то, что им непонятно
  • Это слишком рискованно! Я боюсь не справиться! Выход из зоны комфорта всегда пугает и будоражит. И вполне естественно, что вы не станете сразу гением искусства, генеральным директором крупной фирмы или кем бы то ни было ещё. Просто перестаньте воспринимать привычные условия как единственное безопасное и комфортное место для жизни.

Почему мечты не всегда сбываются? Как отличить желаемое от навязанного?

Прислушайтесь к себе, чтобы отличать свои желания, от чужихПрислушайтесь к себе, чтобы отличать свои желания, от чужихПрислушайтесь к себе, чтобы отличать свои желания, от чужих

Почему не все мечты сбываются? Иногда они и не должны это делать. Потому что они не ваши или являются лишь средством для получения истинно желаемого. Следующие вопросы помогут вам лучше понять себя:

  • Что я действительно хочу получить от жизни? Например, вы хотите выйти замуж. Но что вам это даст? Какие ощущения вы получите в новом статусе? Определённость? Защищенность? Спокойствие от того, что на вас перестали наседать и торопить? Подумайте, является ли замужество самоцелью или лишь инструментом?
  • Хочу ли этого я? Вы можете бесконечно выслушивать восторженные реплики своих близких о том, как здорово будет, когда вы наконец то выйдите замуж, родите ребёнка, закончите учиться на бухгалтера и т.д. Но хотите ли этого вы сами? Или лишь стараетесь соответствовать мнениям и ожиданиям окружающих?
  • Могу ли я забыть на время о своём желании? Как легко вы можете отпустить свое желание, чтобы решить насущные проблемы, побыть с любимыми людьми и просто насладиться настоящим моментом? Здоровая мечта позволяет вам жить и быть простым человеком. Мания и навязанная цель заставляет вас лишь жертвовать и ломать себя.

Заключение

Так почему мечты не сбываются? Подведём итог и перечислим основные причины:

  • Вам с девства были внушены ограничивающие убеждения.
  • Вы не смогли превратить мечту в осязаемую и реалистичную цель.
  • Вы постоянно ищите отговорки.
  • Это не ваша мечта.

Мечты сбываются у тех, кто в них искренне верит! Находятся деньги на путешествия, появляется подходящий человек, начинается желанный карьерный рост. Единственное условие – не мешайте чудесам происходить!

Эффект бабочки статьяЭффект бабочки статья

lifeinheart.com

Если у человека нет мечты и цели… он… Продолжите?))

Мечта — отвлекающий манёвр мозга. Пока та часть человека, которая отдыхает, наблюдает за мечтой, мозг строит свои бизнес планы и работает. Человек не может так напряжённо работать, как его мозг. Человеку, видимо, тоже принадлежит какая то малая часть мозга. Мечта — это своего рода уход от страдания путём постановки мозгу невыполнимой задачи. И он её выполняет до тех пор пока человек не успокоится безрезультативностью…. Мечты, если их нет, у человека обязательно зададутся программой безысходного и безальтернативного выживания. Ведь сбычу мечт никто не отменял, а значит наличие мечт и целей обязательно. Умереть просто не получится — жить придётся принудительно.

не человек, овощ.

он устал мечтать и двигаться…

Он бестолково не мечется по жизни!

Он муравей…. У меня есть мечта-цель но она настолько велика, что даже не выполнима, но всё же греет душу, но это всё же лучше чем без мечты.

Он подхватит как инфекцию миллионы вредных привычек, которые сами вместо него определят, что будет его мечтой и целью. Зависимость возникает из ничего. Зависимость состоит из сконструированных потребностей, полностью искусственных и совершенно условных рефлексов. Начнем с того, что любая потребность – это страдание. Вам мешает в это поверить только величина боли, которую вмещает в себя слово «страдание» в русском языке. Но решим проблему математически. Выразим максимальное количество страдания, которое может испытать нервная система, единицей «Абсолютное страдание» — АС. Тогда страдание, которое NN испытывает ожидая автобуса, можно было бы выразить величиной 0, 0001 АС. Дальше уже легко уяснить механизм создания любой зависимости. Возьмем, к примеру, курильщика. Мальчик, пусть это будет мальчик, уже научился курить, но еще не привык к курению. Он пока не покупает сигарет сам. Он пока неясно представляет, зачем ему вообще было бы нужно курение. Он пока еще не курильщик в том смысле, что у него нет никакой ежедневной потребности выкуривать по 20 сигарет у него нет. Допустим, он ждет трамвая. Ему скучно. Скука – это страдание. Страдание вызывает потребность избавиться от него. Мальчик по совету друга закуривает «от скуки» . До этого момента он скучал в ожидании трамвая и переносил это мелкое страдание стоически. А может, и не стоически: он даже не знал, что это страдание должно быть непереносимым. Ну скучно — и скучно. Но с того момента, как он в первый раз закурил от скуки, он признал право ничтожного страдания на запрос табачного удовлетворения. То есть, потребность избавиться от скуки оказалась помещенной в копилку потребности в курении. Если бы мальчик стал от скуки перебирать карточки с английскими словами, возможно, скука стала бы фактором, побуждающим его к изучению языков. Но он выбрал сигарету. Заметьте, никакого физического, от имени природы встроенного желания курить у мальчика не было. Желание курить состоит из суммы беспокойств, заглушенных курением. Эти беспокойства не имели никакого отношения к курению, а курение не имело никакого отношения к глушению беспокойств. Но теперь мальчик признал, что если он испытывает беспокойство в 0, 0001 АС, это достаточная причина, чтобы курить. Следовательно, если беспокойство составит 0,2 АС, это тем более будет поводом для курения. Иными словами, чтобы стать курильщиком, достаточно один раз покурить ни для чего и ни почему, признав едва уловимое, не больше легкого беспокойства, страдание за повод к курению достаточный. Привычка возникает, когда повод к курению достигает подпорогового страдания. Это страдания, которых мы не чувствуем, но можем прочувствовать, если направим внимание на поиск страдания. Охота за страданием тут же его и обнаруживает. Оказывается, чесалось под правой лопаткой, оказывается, подмерзает правая сторона левой стопы. Оказывается, на затылке образовалось пятно легкого зуда. Оказывается, во рту многовато слюны и ее надо проглотить. Оказывается, устала спина. Много чего оказывается, если только внимательнее отнестись к поиску страдания. Вот еще! Какая-то горечь во рту. Некоторая тяжесть в животе, да мало ли что. Кстати, мне уже надоело писать, а мысль все еще не выражена вполне – и это тоже страдание. Нормальный человек перенесет эти страдания, даже не заметив. Но курильщик заметит их, а так как он уже курил как-то раз, ожидая трамвая, а страдания, испытываемые им сейчас, больше на 0, 01АС страданий ожидания трамвая, то они могут быть оценены как уважительный повод закурить. И он закурит. ***************************************************************************************************************** ( Если не утомил, продолжение — в комментариях)

… он плывет по течению!

он её всё равно найдёт

это значит только одно — его Цели и Мечты не определимы окружающими и от того кажется, что их нет….

Жизнь везет таких

цели и мечты в любом случае присутствуют в жизни человека. Просто есть те, кто эти мечты выносит на всеобщее обозрение, кто жизнь положит на достижение этих мечт и есть те кто больше занят процессом достижения желаемого. Одних волнует «что я сделаю», других «как я это сделаю». Так что если у человека нет мечты и цели, то он такой же человек.. . просто путь свой

Он живет в удовольствие каждого дня ! .))) Зачем заморачиваться тем, что будет, ведь может и не настать …))))

пустой человек

touch.otvet.mail.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о