Что такое перемены – Значение слова ПЕРЕМЕНА. Что такое ПЕРЕМЕНА?

Что такое перемены и для чего они нужны? —

Когда человеку кажется, что все в жизни наперекосяк, значит, в нее пытается войти нечто чудесное. По крайней мере, так считают тибетские Ламы. Тем не менее, принять это «чудесное» — с легкостью, радостью без душевных мытарств – удается далеко не всем. Что такое перемены? Для чего они нужны, как на них реагировать и, главное, как сохранить равновесие, если жизнь «подбросила дров». Давайте разбираться.

Жизнь – это движение, следовательно, любое движение связано с изменениями – внешними и внутренними. Психологи утверждают, что любые перемены – это в той или иной степени стресс. Все потому, что любое «вторжение» извне, требующее от человека определенных реакций, меняет наше внутреннее состояние.

Да и что считать переменами?

Наверняка каждый определяет это сам. Для кого-то это смена места жительства, открытие своего дела, свадьба – то, что кардинально меняет весь уклад предыдущей жизни и дает проекцию на будущее. То, на что мы идем осознанно либо когда других вариантов не осталось.

Для других перемены могут заключаться в покупке морской свинки, стрижке волос или вымытой посуде, скопившейся за три дня. Масштабы зависят от конкретной личности и шкале внутренних ценностей.

Однако что бы мы ни вкладывали в понятие «перемены» – это всегда потеря старого образа жизни. Наша психика будет «беречь» нас до последнего, удерживая в уютных перинах зоны комфорта. Страхи и сомнения при этом выступят дополнительной «подмогой». Только человек решился что-то менять, и понеслось: а что потом? А если не получится? Что скажут люди? А если получится плохо? И что я вообще о себе возомнил? В эти моменты важно научиться выключать неконтролируемый поток мыслей и вернуть себе бдительность, просто меняя сами вопросы с «минуса» на «плюс».

А что будет, если все получится? Ведь все, что мы делаем (или не делаем) со своей жизнью, – это результат наших собственных принятых решений. Особенно это касается запланированных изменений, подкрепленных грандиозным планом и стратегией приведения «приговора» к исполнению.

Тем не менее, бывает так, что перемены случаются неожиданно и застают нас врасплох. Хотели как лучше, но жизнь внесла коррективы. И тут важно не паниковать, а адаптироваться после «крушения надежд» и поверить в то, что любая перемена – это в первую очередь внутренний рост. А любые трансформации – и физические, и эмоционально-психологические – связаны не только с неудобствами, но даже с болью. Поэтому, неприспособленные, мы впадаем в уныние, депрессию, ищем виноватых, в общем, всячески выражаем протест, но менять привычное не хотим. Это нормально. Психика всеми способами пытается защитить нас и позволяет «поиграть» в жертву обстоятельств. Нам себя жалко, мы всем рассказываем о том, что у нас «вообще все рухнуло», и часами висим на чьих-то ушах. Это нормальная реакция на перемены (нежданные, незапланированные, вообще как бы ненужные), и важно здесь не застревать.

Можно немного погоревать, безусловно, а потом пойти дальше. Задать себе пару вопросов (если хватит смелости, конечно): «Почему это происходит со мной сейчас?» и «Ради чего мне это? Что я могу извлечь из сложившихся обстоятельств?» Понятное дело, если «обстоятельства» радостные, то и перемены, с ними связанные, воспринимаются легче. А если нет? Если произошедшее буквально вводит в состояние шока и потери ориентиров (увольнение, разрыв отношений, предательство и т. п.), нужно уметь себя поддержать. Для этого существует некая «система амортизации».

Как ни парадоксально, первое, что нужно сделать, – успокоиться. И на слово поверить, что все перемены – всегда к лучшему. К лучшей версии нас самих и качества нашей жизни в будущем. Поскольку перемены требуют от человека определенного мужества, терпения и принятия, это означает способность идти вперед, даже когда кажется, что идти некуда. Происходит такой себе апдейт. Психика долго сопротивляется, страхи «шепчут» о том, что за поворотом может быть бездна, но поскольку делать все равно что-то нужно, мы все же каким-то чудом адаптируемся и выруливаем, нащупываем точку опоры и просто двигаемся вперед. Это и есть момент роста.

Старые схемы, которые были такими привычными и родными нашему сознанию, разрушаются. Происходит разрыв шаблонов, любимые стереотипы восприятия действительности отживают свое, а на их место приходит новое ощущение себя. Расширение. Случившиеся обстоятельства больше не кажутся такими ужасными. Мы находим новую работу, которая оказывается интереснее прежнего места, встречаем новых людей, влюбляемся и строим планы на будущее, с благодарностью вспоминая «катастрофу», которая все изменила. Потому, когда жизненные обстоятельства «выбивают» почву под ногами, помните, что всегда можно… полететь и посмотреть на все совсем с другого ракурса. Жизнь – это постоянная динамика. Динамика наших внутренних перемен.

Автор: Оксана Давыдова

xxl.ua

перемена — это… Что такое перемена?

  • ПЕРЕМЕНА — ПЕРЕМЕНА, перемены, жен. 1. только ед., кого чего. Действие по гл. переменить переменять; замена одного чем нибудь другим однородным. Перемена квартиры. Перемена профессии. Перемена обстановки и климата полезна для некоторых больных. 2. кого чего …   Толковый словарь Ушакова

  • перемена — Изменение, видоизменение, смена, чередование, переворот, ломка, перелом, перерождение, превращение, метаморфоза; переделка, преобразование, модификация, реорганизация, реформа, нововведение.. Внутреннее перерождение. Перемена декораций.… …   Словарь синонимов

  • перемена — ПЕРЕМЕНА, истор. – Смена, замещение. – На перемену поводырям отправляю отважного радетеля (1. 415). Сл.РЯ XI XVII. 14. 259: перемена (в 3 м знач.) «кто л., сменяющий другого (других) по истечении определенного промежутка времени (на работе,… …   Словарь трилогии «Государева вотчина»

  • ПЕРЕМЕНА — ПЕРЕМЕНА, ы, жен. 1. см. переменить. 2. Изменение, поворот к чему н. новому. Дома всё без перемен. Резкая п. температуры. 3. Комплект белья, платья на одну смену (в 5 знач.). 4. Перерыв между уроками. Большая п. Толковый словарь Ожегова. С.И.… …   Толковый словарь Ожегова

  • перемена — смена замена изменение — [Л.Г.Суменко. Англо русский словарь по информационным технологиям. М.: ГП ЦНИИС, 2003.] Тематики информационные технологии в целом Синонимы сменазаменаизменение EN change …   Справочник технического переводчика

  • перемена — перемена; учениксэл переменаду хупӣчи ученики на перемене играют …   Нанайско-русский словарь

  • перемена — • большая перемена • великая перемена • глубокая перемена • грандиозная перемена • значительная перемена • кардинальная перемена • коренная перемена • крупная перемена • крутая перемена • огромная перемена • радикальная перемена • разительная… …   Словарь русской идиоматики

  • ПЕРЕМЕНА — Большая перемена. Жарг. шк. Шутл. Пропуск урока без уважительной причины. (Запись 2003 г.). Перемена декораций. Разг. Шутл. Изменение обстановки, положения дел, общего вида чего л. БТС, 810. Перемена (перемененье) света. Арх. 1. Светопреставление …   Большой словарь русских поговорок

  • перемена — ждут большие перемены • существование / создание, субъект, приближение / удаление перемена произошла • существование / создание, субъект, факт перемены происходили • действие, субъект произошла важная перемена • существование / создание, субъект …   Глагольной сочетаемости непредметных имён

  • перемена — ы; ж. 1) а) к переменить переменять и перемениться переменяться. Переме/на жизни. Переме/на атмосферного давления …   Словарь многих выражений

  • dic.academic.ru

    ПЕРЕМЕНА — это… Что такое ПЕРЕМЕНА?

  • перемена — Изменение, видоизменение, смена, чередование, переворот, ломка, перелом, перерождение, превращение, метаморфоза; переделка, преобразование, модификация, реорганизация, реформа, нововведение.. Внутреннее перерождение. Перемена декораций.… …   Словарь синонимов

  • перемена — ПЕРЕМЕНА, истор. – Смена, замещение. – На перемену поводырям отправляю отважного радетеля (1. 415). Сл.РЯ XI XVII. 14. 259: перемена (в 3 м знач.) «кто л., сменяющий другого (других) по истечении определенного промежутка времени (на работе,… …   Словарь трилогии «Государева вотчина»

  • ПЕРЕМЕНА — ПЕРЕМЕНА, ы, жен. 1. см. переменить. 2. Изменение, поворот к чему н. новому. Дома всё без перемен. Резкая п. температуры. 3. Комплект белья, платья на одну смену (в 5 знач.). 4. Перерыв между уроками. Большая п. Толковый словарь Ожегова. С.И.… …   Толковый словарь Ожегова

  • перемена — смена замена изменение — [Л.Г.Суменко. Англо русский словарь по информационным технологиям. М.: ГП ЦНИИС, 2003.] Тематики информационные технологии в целом Синонимы сменазаменаизменение EN change …   Справочник технического переводчика

  • перемена — перемена; учениксэл переменаду хупӣчи ученики на перемене играют …   Нанайско-русский словарь

  • перемена — • большая перемена • великая перемена • глубокая перемена • грандиозная перемена • значительная перемена • кардинальная перемена • коренная перемена • крупная перемена • крутая перемена • огромная перемена • радикальная перемена • разительная… …   Словарь русской идиоматики

  • ПЕРЕМЕНА — Большая перемена. Жарг. шк. Шутл. Пропуск урока без уважительной причины. (Запись 2003 г.). Перемена декораций. Разг. Шутл. Изменение обстановки, положения дел, общего вида чего л. БТС, 810. Перемена (перемененье) света. Арх. 1. Светопреставление …   Большой словарь русских поговорок

  • перемена — ждут большие перемены • существование / создание, субъект, приближение / удаление перемена произошла • существование / создание, субъект, факт перемены происходили • действие, субъект произошла важная перемена • существование / создание, субъект …   Глагольной сочетаемости непредметных имён

  • перемена — сущ., ж., употр. часто Морфология: (нет) чего? перемены, чему? перемене, (вижу) что? перемену, чем? переменой, о чём? о перемене; мн. что? перемены, (нет) чего? перемен, чему? переменам, (вижу) что? перемены, чем? переменами, о чём? о переменах 1 …   Толковый словарь Дмитриева

  • перемена — ы; ж. 1) а) к переменить переменять и перемениться переменяться. Переме/на жизни. Переме/на атмосферного давления …   Словарь многих выражений

  • dic.academic.ru

    перемена — Викисловарь

    Морфологические и синтаксические свойства[править]

    падеж ед. ч. мн. ч.
    Им. переме́на переме́ны
    Р. переме́ны переме́н
    Д. переме́не переме́нам
    В. переме́ну переме́ны
    Тв. переме́ной
    переме́ною
    переме́нами
    Пр. переме́не переме́нах

    пе-ре-ме́-на

    Существительное, неодушевлённое, женский род, 1-е склонение (тип склонения 1a по классификации А. А. Зализняка).

    Приставка: пере-; корень: -мен-; суффикс: [Тихонов, 1996].

    Произношение[править]

    • МФА: ед. ч. [pʲɪrʲɪˈmʲenə]  мн. ч. [pʲɪrʲɪˈmʲenɨ]

    Семантические свойства[править]

    Значение[править]
    1. действие или состояние по значению гл. переменить ◆ В его облике произошла разительная перемена. ◆ От перемены мест слагаемых сумма не изменяется.
    2. перерыв между занятиями в учебном заведении (например, в школе) ◆ Обычно перемена длится 15 минут.
    3. устар. каждое из блюд, подаваемых на смену одно другому в течение обеда, ужина и т. п ◆ Обед рассчитан на шесть перемен, включая два круга коктейлей в начале и десерт с коньяками в конце. Игорь Ефимов, «Суд да дело», 2001 г. (цитата из Национального корпуса русского языка, см. Список литературы)
    Синонимы[править]
    1. изменение
    2. переменка
    3. блюдо
    Антонимы[править]
    1. урок
    Гиперонимы[править]
    1. изменение
    2. перерыв
    Гипонимы[править]

    Родственные слова[править]

    Этимология[править]

    Происходит от пере- + мена, менять, далее от праслав. *měna, от кот. в числе прочего произошли: др.-русск., ст.-слав. мѣна (греч. συνάλλαγμα), русск. мена, укр. мiна «мена», болг. мя́на, сербохорв. миjѐна, словенск. mẹ́na, чешск. měna, словацк. mena, др.-польск. miana, польск. zmiana «изменение». Другая ступень чередования гласного: мите, месть. Родственно лит. maĩnas, ãtmainas «мена», atmainà «смена, перемена», латышск. mai^na, maĩn̨a «обмен, мена, смена, перемена», лат. commūnis «общий», др.-лат. commoinis, лат. mūnus, -eris «свершение, дар, должность», др.-в.-нем. mein «лживый, обманный», готск. ga-mains «общий», ирл. móin, máin «драгоценность», вероятно, также др.-инд. mēniṣ, ж. «месть», авест. maēni- «кара», др.-инд. máyatē «меняет». Использованы данные словаря М. Фасмера. См. Список литературы.

    Фразеологизмы и устойчивые сочетания[править]

    Перевод[править]

    изменение
    • Английскийen: change, alternation, shift
    • Испанскийes: cambio м.
    • Немецкийde: Veränderung ж. =, -en, Änderung ж. =, -en, Wechsel м. -s, =, поворот Wendung ж. =, -en, внезапная ~, редко Umschlag м. -s, -schläge
    Для улучшения этой статьи желательно:

    • Добавить все семантические связи (отсутствие можно указать прочерком, а неизвестность — символом вопроса)
    • Добавить хотя бы один перевод для каждого значения в секцию «Перевод»

    ru.wiktionary.org

    Перемена — это… Что такое Перемена?

  • ПЕРЕМЕНА — ПЕРЕМЕНА, перемены, жен. 1. только ед., кого чего. Действие по гл. переменить переменять; замена одного чем нибудь другим однородным. Перемена квартиры. Перемена профессии. Перемена обстановки и климата полезна для некоторых больных. 2. кого чего …   Толковый словарь Ушакова

  • перемена — Изменение, видоизменение, смена, чередование, переворот, ломка, перелом, перерождение, превращение, метаморфоза; переделка, преобразование, модификация, реорганизация, реформа, нововведение.. Внутреннее перерождение. Перемена декораций.… …   Словарь синонимов

  • перемена — ПЕРЕМЕНА, истор. – Смена, замещение. – На перемену поводырям отправляю отважного радетеля (1. 415). Сл.РЯ XI XVII. 14. 259: перемена (в 3 м знач.) «кто л., сменяющий другого (других) по истечении определенного промежутка времени (на работе,… …   Словарь трилогии «Государева вотчина»

  • ПЕРЕМЕНА — ПЕРЕМЕНА, ы, жен. 1. см. переменить. 2. Изменение, поворот к чему н. новому. Дома всё без перемен. Резкая п. температуры. 3. Комплект белья, платья на одну смену (в 5 знач.). 4. Перерыв между уроками. Большая п. Толковый словарь Ожегова. С.И.… …   Толковый словарь Ожегова

  • перемена — смена замена изменение — [Л.Г.Суменко. Англо русский словарь по информационным технологиям. М.: ГП ЦНИИС, 2003.] Тематики информационные технологии в целом Синонимы сменазаменаизменение EN change …   Справочник технического переводчика

  • перемена — перемена; учениксэл переменаду хупӣчи ученики на перемене играют …   Нанайско-русский словарь

  • перемена — • большая перемена • великая перемена • глубокая перемена • грандиозная перемена • значительная перемена • кардинальная перемена • коренная перемена • крупная перемена • крутая перемена • огромная перемена • радикальная перемена • разительная… …   Словарь русской идиоматики

  • ПЕРЕМЕНА — Большая перемена. Жарг. шк. Шутл. Пропуск урока без уважительной причины. (Запись 2003 г.). Перемена декораций. Разг. Шутл. Изменение обстановки, положения дел, общего вида чего л. БТС, 810. Перемена (перемененье) света. Арх. 1. Светопреставление …   Большой словарь русских поговорок

  • перемена — ждут большие перемены • существование / создание, субъект, приближение / удаление перемена произошла • существование / создание, субъект, факт перемены происходили • действие, субъект произошла важная перемена • существование / создание, субъект …   Глагольной сочетаемости непредметных имён

  • перемена — сущ., ж., употр. часто Морфология: (нет) чего? перемены, чему? перемене, (вижу) что? перемену, чем? переменой, о чём? о перемене; мн. что? перемены, (нет) чего? перемен, чему? переменам, (вижу) что? перемены, чем? переменами, о чём? о переменах 1 …   Толковый словарь Дмитриева

  • перемена — ы; ж. 1) а) к переменить переменять и перемениться переменяться. Переме/на жизни. Переме/на атмосферного давления …   Словарь многих выражений

  • dic.academic.ru

    ПЕРЕМЕНА — это… Что такое ПЕРЕМЕНА?

  • ПЕРЕМЕНА — ПЕРЕМЕНА, перемены, жен. 1. только ед., кого чего. Действие по гл. переменить переменять; замена одного чем нибудь другим однородным. Перемена квартиры. Перемена профессии. Перемена обстановки и климата полезна для некоторых больных. 2. кого чего …   Толковый словарь Ушакова

  • перемена — Изменение, видоизменение, смена, чередование, переворот, ломка, перелом, перерождение, превращение, метаморфоза; переделка, преобразование, модификация, реорганизация, реформа, нововведение.. Внутреннее перерождение. Перемена декораций.… …   Словарь синонимов

  • перемена — ПЕРЕМЕНА, истор. – Смена, замещение. – На перемену поводырям отправляю отважного радетеля (1. 415). Сл.РЯ XI XVII. 14. 259: перемена (в 3 м знач.) «кто л., сменяющий другого (других) по истечении определенного промежутка времени (на работе,… …   Словарь трилогии «Государева вотчина»

  • перемена — смена замена изменение — [Л.Г.Суменко. Англо русский словарь по информационным технологиям. М.: ГП ЦНИИС, 2003.] Тематики информационные технологии в целом Синонимы сменазаменаизменение EN change …   Справочник технического переводчика

  • перемена — перемена; учениксэл переменаду хупӣчи ученики на перемене играют …   Нанайско-русский словарь

  • перемена — • большая перемена • великая перемена • глубокая перемена • грандиозная перемена • значительная перемена • кардинальная перемена • коренная перемена • крупная перемена • крутая перемена • огромная перемена • радикальная перемена • разительная… …   Словарь русской идиоматики

  • ПЕРЕМЕНА — Большая перемена. Жарг. шк. Шутл. Пропуск урока без уважительной причины. (Запись 2003 г.). Перемена декораций. Разг. Шутл. Изменение обстановки, положения дел, общего вида чего л. БТС, 810. Перемена (перемененье) света. Арх. 1. Светопреставление …   Большой словарь русских поговорок

  • перемена — ждут большие перемены • существование / создание, субъект, приближение / удаление перемена произошла • существование / создание, субъект, факт перемены происходили • действие, субъект произошла важная перемена • существование / создание, субъект …   Глагольной сочетаемости непредметных имён

  • перемена — сущ., ж., употр. часто Морфология: (нет) чего? перемены, чему? перемене, (вижу) что? перемену, чем? переменой, о чём? о перемене; мн. что? перемены, (нет) чего? перемен, чему? переменам, (вижу) что? перемены, чем? переменами, о чём? о переменах 1 …   Толковый словарь Дмитриева

  • перемена — ы; ж. 1) а) к переменить переменять и перемениться переменяться. Переме/на жизни. Переме/на атмосферного давления …   Словарь многих выражений

  • dic.academic.ru

    перемена — это… Что такое перемена?

    , ж.

    1.

    Перемена жизни. Перемена атмосферного давления. Перемена имени.

    Им овладело беспокойство, Охота к перемене мест. Пушкин, Евгений Онегин.

    С приездом в Москву перемена моего взгляда на предметы, лица и свое отношение к ним стала еще ощутительнее. Л.


    Толстой, Отрочество.

    ||

    То, что переменилось, стало иным.

    На фронте без перемен.

    Много перемен принес этот год в разных местах мира: там взволновал край, а там успокоил; там закатилось какое-нибудь светило мира, там засияло другое. И. Гончаров, Обломов.

    С первого взгляда Матвей заметил во дворе перемены. Заключенные одиночных камер, работавшие ранее почти во всему двору, стянулись теперь в одно место. Марков, Строговы.

    2. разг.

    Комплект (белья, платья) на одну смену.

    Оказалось, что у него не было даже перемены белья. А. Н. Толстой, Месть.

    3. устар.

    Кушанье, составляющее одно блюдо (в обеде, завтраке, ужине), подаваемое на смену другому.

    Тут только и было праздничного, что кушанья, которых было перемен шесть и которые однообразно следовали одно за другим, ни в ком не возбуждая веселья. Салтыков-Щедрин, Невинные рассказы.

    4.

    Перерыв между уроками в школе.

    Во время большой перемены Маня присылала ему завтрак в белой, как снег, салфеточке. Чехов, Учитель словесности.

    И когда Василий уныло прозвонил перемену, Алеша бросился из класса. Горбатов, Мое поколение.

    — перемена декораций

    Малый академический словарь. — М.: Институт русского языка Академии наук СССР.
    Евгеньева А. П..
    1957—1984.

    dic.academic.ru

    Отправить ответ

    avatar
      Подписаться  
    Уведомление о