Елена правдина – Елена Правдина | Психолог, тренер, процессуальный психотерапевт

Елена Правдина | Психолог, тренер, процессуальный психотерапевт

Елена Правдина

Семейный психолог тренер процессуальный психотерапевт

Skype: pravdinaek E-mail: [email protected]

+79103501583 +79038674549

 ЗДРАВСТВУЙТЕ, Я   ЕЛЕНА ПРАВДИНА

 СЕМЕЙНЫЙ ПСИХОЛОГ

СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ СПЕЦИАЛИСТ ПО ПРОЦЕССУАЛЬНО-ОРИЕНТИРОВАННОЙ ПСИХОГИИ /ЦЮРИХ, ШВЕЙЦАРИЯ/,

 ПСИХОТЕРАПИИ ЗАВИСИМОСТЕЙ /Воронежская государственная академия ми. Бурденко/,

МЕДИЦИНСКОЙ (КЛИНИЧЕСКОЙ) ПСИХОЛОГИИ /Медицинская академия последипломного образования СПб/

 

ИМЕЮ ОПЫТ РАБОТЫ В НАРКОЛОГИИ,

  СФЕРЕ УПРАВЛЕНИЯ ПЕРСОНАЛОМ КРУПНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ КОМПАНИИ,

 ПРОВЕДЕНИИ БИЗНЕС-ТРЕНИНГОВ И ТРЕНИНГОВ ЛИЧНОСТНОГО РОСТА

Заниматься психологическим консультированием начала в 1997 году.  Живу и работаю в городе Липецке. При работе с клиентами из других городов провожу консультации по Skype.

Так как я много лет работала психологом в наркологической службе и в крупном медицинском центре, то с уверенностью могу сказать, что за годы работы я провела более 10 000 психологических консультаций и огромное количество тренингов.

Я неоднократно принимала участие в телепередачах, была со-ведущей радиопрограмм, печатала статьи для газет и журналов.  

Многие годы я помогаю своим клиентам  решать проблемы  семьи и людей в ней живущих. Так же я работаю с коллективами и организациями.

Я  работаю с детьми от 3 лет и людьми до самого зрелого возраста. Ко мне обращаются  люди с психологическими проблемами самого  разного характера. За годы работы ко мне обращались люди с разным достатком, образованием, родом профессиональной деятельности, разного социального положения. Но всех их объединяет одно: все эти люди хотят позитивных перемен. От болезни к здоровью, от ощущения нужды к достатку, от неопределенности к ясности понимания, от тревоги к покою и гармонии.

Я провожу индивидуальные консультации, работаю с парами, семьями, провожу бизнес тренинги и тренинги личностного роста (детско-родительские, женские, тренинги для молодежи).

В своей работе я использую различные методы психологии: символдраму и психодраму, позитивную психотерапию и сказкотерапию, гештальдт терапию и эриксоновский гипноз, трансактный анализ и телесно ориентированный подход. Но основной метод моей работы это процессуально-ориентированная психотерапия Арнольда Минделла.

Психология – наука динамичная, она постоянно развивается и дает профессиональному психологу новые инструменты для успешной деятельности. Поэтому,

я непрерывно повышаю свой профессиональный опыт, повышая квалификацию в институтах Москвы и  Санкт Петербурга. С 2006 года обучаюсь в международной программе процессуальной психологии Арнольда Минделла и 2010 году получила международный сертификат, дающий мне право применять этот метод в своей работе.

Процессуально-ориентированная психология или процессуальная работа — современное и авторитетное направление в психологии. Оно было основано в конце 1970-х годов Арнольдом Минделлом.

Процессуальная работа делает основной акцент в работе с клиентом на том, что происходит с ним в «настоящем». На восприятии человеком потока событий — «процесса» и уважении к нему, а также на убеждении, что даже в самой трудной проблеме изначально заложены возможности и подсказки для ее разрешения.

В рамках этого подхода мы следуем пути природы. Все что происходит в теле, в душе, в снах, в отношениях, в пространстве человека, — то, что он воспринимает как проблему, является той возможностью, которой его бессознательное стремится объяснить, что именно ему необходимо для того, чтобы жить в гармонии с собой и окружающим миром.

Я страстно люблю свою работу, и людей, которые обращаются ко мне за помощью.

Я уверена, что решая свои проблемы и меняя отношение к жизни, мы делаем мир лучше!

 

pravdina.pro

Правдина Елена Капитоновна | Елена Правдина

 ЗДРАВСТВУЙТЕ, Я   ЕЛЕНА ПРАВДИНА

 СЕМЕЙНЫЙ ПСИХОЛОГ

СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ СПЕЦИАЛИСТ ПО ПРОЦЕССУАЛЬНО-ОРИЕНТИРОВАННОЙ ПСИХОГИИ /ЦЮРИХ, ШВЕЙЦАРИЯ/,

 ПСИХОТЕРАПИИ ЗАВИСИМОСТЕЙ /Воронежская государственная академия ми. Бурденко/,

МЕДИЦИНСКОЙ (КЛИНИЧЕСКОЙ) ПСИХОЛОГИИ /Медицинская академия последипломного образования СПб/

 

ИМЕЮ ОПЫТ РАБОТЫ В НАРКОЛОГИИ,

  СФЕРЕ УПРАВЛЕНИЯ ПЕРСОНАЛОМ КРУПНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ КОМПАНИИ,

 ПРОВЕДЕНИИ БИЗНЕС-ТРЕНИНГОВ И ТРЕНИНГОВ ЛИЧНОСТНОГО РОСТА

Заниматься психологическим консультированием начала в 1997 году.  Живу и работаю в городе Липецке. При работе с клиентами из других городов провожу консультации по Skype.

Так как я много лет работала психологом в наркологической службе и в крупном медицинском центре, то с уверенностью могу сказать, что за годы работы я провела более 10 000 психологических консультаций и огромное количество тренингов.

Я неоднократно принимала участие в телепередачах, была со-ведущей радиопрограмм, печатала статьи для газет и журналов.  

Многие годы я помогаю своим клиентам  решать проблемы  семьи и людей в ней живущих. Так же я работаю с коллективами и организациями.

Я  работаю с детьми от 3 лет и людьми до самого зрелого возраста. Ко мне обращаются  люди с психологическими проблемами самого  разного характера. За годы работы ко мне обращались люди с разным достатком, образованием, родом профессиональной деятельности, разного социального положения. Но всех их объединяет одно: все эти люди хотят позитивных перемен. От болезни к здоровью, от ощущения нужды к достатку, от неопределенности к ясности понимания, от тревоги к покою и гармонии.

Я провожу индивидуальные консультации, работаю с парами, семьями, провожу бизнес тренинги и тренинги личностного роста (детско-родительские, женские, тренинги для молодежи).

В своей работе я использую различные методы психологии: символдраму и психодраму, позитивную психотерапию и сказкотерапию, гештальдт терапию и эриксоновский гипноз, трансактный анализ и телесно ориентированный подход. Но основной метод моей работы это процессуально-ориентированная психотерапия Арнольда Минделла.

Психология – наука динамичная, она постоянно развивается и дает профессиональному психологу новые инструменты для успешной деятельности. Поэтому,

я непрерывно повышаю свой профессиональный опыт, повышая квалификацию в институтах Москвы и  Санкт Петербурга. С 2006 года обучаюсь в международной программе процессуальной психологии Арнольда Минделла и 2010 году получила международный сертификат, дающий мне право применять этот метод в своей работе.

Процессуально-ориентированная психология или процессуальная работа — современное и авторитетное направление в психологии. Оно было основано в конце 1970-х годов Арнольдом Минделлом.

Процессуальная работа делает основной акцент в работе с клиентом на том, что происходит с ним в «настоящем». На восприятии человеком потока событий — «процесса» и уважении к нему, а также на убеждении, что даже в самой трудной проблеме изначально заложены возможности и подсказки для ее разрешения.

В рамках этого подхода мы следуем пути природы. Все что происходит в теле, в душе, в снах, в отношениях, в пространстве человека, — то, что он воспринимает как проблему, является той возможностью, которой его бессознательное стремится объяснить, что именно ему необходимо для того, чтобы жить в гармонии с собой и окружающим миром.

Я страстно люблю свою работу, и людей, которые обращаются ко мне за помощью.

Я уверена, что решая свои проблемы и меняя отношение к жизни, мы делаем мир лучше!

 

 

pravdina.pro

Елена Правдина — Уфа, Башкортостан, Россия, 24 years on My [email protected]

24 years / Уфа, Россия / has a boyfriend

» }, «buttonActionTexts»: { «friends»: «You are friends», «friendshipSend»: «Request sent», «subscribed»: «You are a subscriber», «unSubscribed»: «Successfully unsubscribed», «error»: «An error occurred» }, «bubbleActionsTemplate» : «

Unsubscribe

Subscribe

Defriend

Send a friend request

«, «MyMailHost»: «my.mail.ru», «MyMailDir»: «/mail/lenapravdinakob/», «MyMailEmail»: «[email protected]», «MyMailID»: «245381763», «isFriends»: false, «isSubscribe»: false, «isFriendshipSend»: false, «showAvatar»: false, «avatarUrl»: «/mail/lenapravdinakob/photo/_myphoto/12.html?ps=1», «canEditCover»: false, «canAddStatus»: true, «avatar»: { «locales»: {«save»: «Сохранить фото»,»uploadError»: «При загрузке изображения произошла ошибка»,»linkToAlbum»: «Из альбома»,»saved»: «Изменения сохранены»,»errorAnimated»: «Основное фото не должно быть анимированным»}, «upload»: {«width»: «665»,»uploadUrl»: «https://upload-##n##.my.mail.ru/uploadphoto»,»hostCount»: 15,»queueSize»: 15,»previewQueueSize»: 1,»limit»: 5000,»rotateTimeout»: 1500,»maxRetry»: 5,»albumId»: «»,»limitSize»: 15,»locales»: {«popup»: {«header»: «Adding photo»,»close»: «Close»},»dropArea»: {«header»: «Select a photo to upload»,»text»: «or just drag them to this area»,»button»: «From your computer»,»moveHere»: «Drag file(s) here»},»links»: {«albums»: «From albums»,»network»: «From the Internet»,»camera»: «Webcam»,»add»: «Add»},»status»: {«from»: «from»},»limit»: {«header»: » «,»content»: «Sorry, but we cannot upload more than 5000 photos at once. Do you want to add first 5000 from the selected photos?»,»close»: «Close»,»yes»: «Yes, add»,»no»: «No»},»albums»: {«title»: «Album»,»upload»: «Add»,»cancel»: «Cancel»,»titles»: {«user»: «from your own»,»group»: «from the group»,»channel»: «from the channel»},»defaultAlbumName»: «No name»,»form»: {«title»: «Album»,»empty»: «The album is empty»}},»network»: {«upload»: «Upload»,»cancel»: «Cancel»,»header»: «Enter URL»,»remove»: «Delete»,»add»: «Add another link»,»errors»: {«invalidExternalUrl»: «Address is incorrect»}},»camera»: {«upload»: «Upload»,»cancel»: «Cancel»,»button»: «Snapshot»,»timeout»: «With 5 seconds delay»,»cancelPhoto»: «Cancel»},»edit»: {«save»: «Save»,»cancel»: «Stop the upload»,»remove»: «Delete»,»add»: «Add a photo»,»saveNow»: «Saving»,»showErrors»: «Errors»,»empty»: {«text»: «Sorry, an error occurred while uploading your photo.»,»button»: «Back»},»confirmStop»: {«yes»: «Yes»,»no»: «No»,»text»: «Do you want to stop the upload?»},»confirmRemove»: {«yes»: «Yes»,»no»: «No»,»text»: «Are you sure you want to delete all photos?»},»errors»: {«header»: «Failed to upload files»,»network»: «invalid address»,»upload_error»: «loading error»,»empty_file_size»: «empty file»,»wrong_file_size»: «file size is too large»,»too_many_files»: «too many photos»,»wrong_image_format»: «unsupported format»,»wrong_gif_image»: «you can’t upload animated pictures to the album «Photos of me»»},»item»: {«description»: «Description»,»remove»: «Delete»,»hide»: «Close»}}}} } }

Елена in My World.
Sign up or log in
to contact her.

«, «updateTimeout»: { «start»: «5», «rate»: «2», «respawn»: «20», «max»: «300» }, «mimic»: { «isEnable»: true, «timeout»: «3000», «id»: «147025», «statId»: «2406161», «type»: «horizontal», «counter»: «22245434», «isEffectsEnabled»: true, «isMultiformatEnabled»: true, «multiformatLimit»: «2», «rb»: { «originalSlot»: 6011 } }, «updateMaxEventsCount»: «100», «updateEnable»: true, «locales»: { «videoAddedToAlbum»: «Added to album «, «defaultAlbumName»: «No name», «more»: «more», «adv»: { «look»: «Show», «like»: «Like», «complaint»: «Report», «send»: «Send», «reason»: «Введите причину», «complaintText»: «Пожаловаться на пост» }, «apps»: { «title»: «Лучшие игры», «showMore»: «Show more» }, «play»: «Play» } }

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user’s news, click the settings icon in  this post and select the necessary option.

my.mail.ru

Отзывы, Елена Правдина, Психолог в Липецке, семейный психолог

Я обратился к Елене Капитоновне в начале 2014-го года, с огромной (как мне тогда казалось) кучей долгов, разведенный, не имеющий постоянной работы (перебивающийся мизерными заработками). С испорченными отношениями с близкими людьми и друзьями, потерявший интерес ко всему на свете.  Все мои действия сводились к минимуму, они были направлены на то, чтобы хоть как-то существовать, хотелось забиться в какой-нибудь далекий уголок, чтобы меня никто не видел и не слышал, подальше от людей и окружающего мира.

Помню, перед нашей первой встречей, мне казалось огромной тратой  посещение психолога:) Но выйдя после занятия из центра, я чувствовал огромный прилив сил и удивительную свободу. Впервые за долгое время я вдохнул воздух полной грудью. Ухмыльнулся сам себе: «Как же мала плата за такую услугу»!!! И как же я был рад тому, что эта услуга доступна мне, МНЕ — тому, кто из «норки» своей боится лишний раз выглянуть, дабы не оказаться в чьём-то поле зрения!

Сегодня я твёрдо стою на ногах! Я уверен в себе, в собственных силах, расту лично и профессионально, качественно изменились отношения с близкими и друзьями (и отношения эти крепнут день ото дня!), приобрел новых друзей. Легко общаюсь с незнакомыми людьми.   Оказывается нас окружают хорошие добрые люди (они даже не кусаются:)). Есть планы на будущее, намечены пути их реализации (ну а если что-то не будет получаться — найдем другой путь). Преисполнен желания воссоздать семью (и воссоздам!).

И все это, благодаря Елене Капитоновне! Она помогла мне преодолеть собственные страхи, недоверие к людям, расставить правильные жизненные ориентиры. Помогла научиться понимать себя и свои желания, доверять самому себе. Сегодня оглядываясь назад, я вижу какой огромный путь Елена Капитоновна помогла мне преодолеть, она словно освещала мне этот путь, помогая найти свою дорогу.

Дорогая Елена Капитоновна, спасибо Вам за все что Вы для меня сделали! Жаль нельзя зарядить эти электронные буквы теми чувствами и эмоциями, которые я испытываю думая о том, как я благодарен Вам.

Я счастлив тому, что обратился именно к Вам:)

С уважением,
Павел

pravdina.pro

Про измену, Елена Правдина, семейный психолог

Добрый день, Елена! Неделю назад я узнала, что мой муж мне изменяет. Это невыносимый удар! Почему? У него же всё, что нужно, есть дома! Мы всегда любили и понимали друг друга, и у нас всё было очень хорошо! Почему он меня так предал? Всегда слежу за собой и его поддерживаю во всём. Как мне теперь быть? Уйти или простить его? Мы поженились 21 год назад, мне 44 года, ему 48 лет. Что это за женщина — я не знаю и с ним начать этот разговор боюсь…

Наталья
 

Добрый день, Наталья!

 Вы и Ваш брак переживаете сейчас трудные времена.  И от того какое решение Вы примете будет зависеть Ваша дальнейшая жизнь независимо от того уйдете Вы от мужа или простите его.  На самом деле столкнуться с фактом измены  настоящее потрясение… Ваша жизнь, все, во что Вы верили и в чем  были убеждены, вдруг рухнуло.  Старого мира больше нет, есть только полная неопределенность. И эти обстоятельства вызывают самые болезненные и мучительные чувства. Поэтому первое, что нужно сделать – это снизить их интенсивность. Потому, что сильные и мучительные чувства лишают нас  рассудка,  здоровья, возможности принимать решения и действовать.  Вспомните, что мы говорим друг другу  в ситуации стресса? – «Ты главное успокойся».  Иногда самой успокоиться очень сложно, и тогда самое верное решение – как можно быстрей обратиться к специалисту – психологу. Пока в отношениях не случилось непоправимого. Пока есть возможность на что-то влиять. Ведь сгоряча совершенный поступок, сказанное слово могут иметь необратимые последствия.

Из Вашего письма следует, что Вы прожили счастливую семейную жизнь. Ваш брак был гармоничным.  И делали его таким вы вместе с мужем. Ведь отношения строят двое, и каждый вносит в них свою лепту. Двадцать один год жизни невозможно вычеркнуть из памяти. И принять какое-либо решение действительно очень трудно.  Но, принимая решение важно учесть все обстоятельства и возможности, которые у Вас есть, а это сделать без помощи специалиста тоже бывает сложно.

И  главное помните, что никакие советы здесь не помогут. Только Ваше собственное сердце может подсказать Вам правильный путь. Но, чтобы услышать  сердце, иногда также нужна помощь.  

Хочу поделиться с Вами одним «психологическим» секретом. Дело в том, что советчики бывают внешние (родственники, друзья, коллегии по работе) и внутренние – наши чувства. Так вот,  обида – плохой советчик. Поэтому остерегайтесь ее влияния на Ваше решение.  

И не забывайте, что из любой ситуации есть выход! Дорогу прокладывает идущий! В молитве последних оптинских старцев есть такие слова: «…Господи научи меня молиться, верить, надеяться, терпеть, прощать и любить». Может быть, в этих словах Вы найдете утешение и подсказку как Вам быть дальше. В любом случае если Вы не сможете справиться сами – приходите, будем справляться вместе.

 С уважением,

психолог Елена Правдина

 

pravdina.pro

Елена Правдина, тренер, психолог в Липецке

Психологические тренинги

 

 

 

 

 

Тренинг – практическая форма познания, возможность исследовать себя, выйти за рамки ограничений во всех сферах жизни. Тренинг – увлекательный процесс, на 20% состоящий из информации, и на 80% из живого опыта общения,              формирования умений и навыков.

 

 

Тренинг для родителей: Школа счастливых родителей

Школа счастливых родителей — это цикл занятий-тренингов для мам и пап, которые мечтают улучшить свое родительское мастерство и построить гармоничные отношения внутри семьи.

  • Это не только лекционный курс, это возможность на практике постигать способы общения с ребенком, которые подходят именно вам.
  • Это возможность получить поддержку от других участников группы, которые, так же как и вы постигают науку воспитания.
  • Это возможность увидеть себя со стороны, понять себя, проиграть «трудные» ситуации, найти варианты выхода и сформировать новые творческие подходы в общении с детьми.

 

 

Тренинг для женщин: Пространство любви

Этот тренинг для Женщин, которые хотят нести в мир Любовь, Созидание и Гармонию. Женщин, которые хотят обрести любовь и научиться делиться ей с окружающими.

Тренинг состоит из трех ступеней:

  • 1 ступень: пространство Я;
  • 2 ступень: пространство ТЫ;
  • 3 ступень: пространство МЫ.

pravdina.pro

Про кризис, Елена Правдина, психолог в Липецке, семейный психолог

Здравствуйте! Мы женаты 2 года, в браке стало скучно, недавно прочитала, что нужно и можно сделать семейную жизнь разнообразной и самой быть разной и меняться… И не поняла… Подскажите, пожалуйста, как можно внести изменения в совместную жизнь? И что значит «быть разной» для мужа?

Светлана.

Добрый день, Елена! Спасибо Вам большое за Ваши ответы, всегда с интересом следим за Вашей рубрикой. Я замужем около 5 лет,  дочке 5, недавно почувствовала, что стала терять интерес к жизни, нет удовольствия, нет вдохновения, всё делаю как по обещанию… Можно что-то с этим сделать?

 

 

 

Добрый день!

 Два письма от разных женщин. Но, по сути,  они очень похожи. Авторы писем как будто бы  потеряли что-то важное в жизни и никак не могут найти. Их жизнь стала пустой. И интерес к ней пропал. Появилось ощущение скуки…  И вроде бы все благополучно. Есть дом, есть семья, но нет чего-то очень важного.

Я думаю, что это проблема знакома многим. Каждый, хотя бы раз в жизни, сталкивался с ощущением скуки, потери смысла. Эти ощущения являются признаком надвигающегося кризиса. Дело в том, что жизнь каждого человека подчиняется определенным законам. И есть в ней периоды спокойные и ровные. А есть периоды, когда мы начинаем испытывать различные неприятные для себя переживания. Это сигнал того, что наступило время перемен. Так называемый возрастной кризис. Но слова кризис не следует пугаться. На самом деле это очень плодотворное время.

Здесь важно понять и принять, что в жизни неизбежно происходят перемены. И как в природе, если  мы привязываемся лишь к мечтам о цветении, то круговорот времен года будет нас огорчать. Если же мы хотим собирать урожай, то мы должны быть готовы к изменениям времен года. Чтобы понять, что с вами, задумайтесь, что в вашей жизни отмирает, теряет значимость, отступает на второй план, уходит в прошлое. Подумайте, что изменяется, но не уходит совсем. Посмотрите на свою жизнь как будто бы со стороны и постарайтесь заметить, что находится в самом начале, что зарождается, находится в стадии становления. Почаще мечтайте и фантазируйте, ведь это подготовка ваших будущих целей. А главное помните, что этот не совсем приятный период – временный, но очень важный. Если вам трудно разобраться самостоятельно – приходите, будем делать это вместе.

 

С уважением,

психолог  Елена Правдина

 

pravdina.pro

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о