Кевин круз 15 секретов управления временем: 15 секретов управления временем. Как успешные люди успевают все | Круз Кевин

Содержание

Читать книгу «15 секретов управления временем» онлайн полностью📖 — Кевина Круза — MyBook.

ПРЕДИСЛОВИЕ

«Загнанный трудоголик» на автостраде Нью-Джерси

«Ваши водительские права?»

Это случилось в 5:20 промозглым осенним утром. Я, как всегда, направлялся на работу, когда меня остановил полицейский. Притормозив, я съехал на обочину.

— Догадываетесь, почему я вас остановил?

Зачем он так кричит?

— Наверное, я превысил скорость, — мой голос надломился.

— Превысили скорость?! — он подался вперед, так что поля его шляпы уперлись в верхнюю часть моего окна. Глядя мне прямо в глаза, он сказал: — Вы подлетели ко мне сзади как сумасшедший, врезались в мой бампер, обогнали — и поехали дальше, как ни в чем не бывало! При этом я двигался со скоростью 100 километров в час в правом ряду!

Я хотел было сказать, что офицер ехал на обычном автомобиле без опознавательных знаков, но это было не так. В зеркало зад­него вида я видел большой белый «Форд» с мигалкой на крыше и огромной желто-синей эмблемой полиции штата на двери.

Я не мог этого объяснить. Я совершенно не помнил, чтобы задел какую-нибудь машину, не говоря уже о заметном полицейском автомобиле. По-видимому, находясь в полусонном состоянии и всецело поглощенный мыслями о работе, я ехал со скоростью около 130 километров в час, наткнулся на патрульного, который плелся у обочины с черепашьей скоростью, обогнал его и помчался дальше.

— Мне очень жаль, офицер. Кажется, я просто отключился…

— Отключился?!

— Я мало сплю, знаете ли, работа…

Мне повезло, что он меня не арестовал.

Но еще больше мне повезло, что я не попал в аварию и никого не убил.

Это было 20 лет назад. Тогда я был молодым и глупым. Я был так «сумасшедше занят», что продолжал удлинять свой рабочий день и выполнять еще больше дел в течение каждого часа. Я уезжал из дома в пять часов утра и работал до полуночи. У меня не было времени даже на то, чтобы как следует поесть.

Я завтракал кофе и бутербродами прямо в машине, про обед забывал, а ужин проглатывал на бегу.

Я выпивал столько диетического «Ред Булла», что вскоре не мог обойтись без этих сине-серебристых банок, как пропащий алкоголик без бутылки водки. Я постоянно глотал этот допинг.

То происшествие с патрульным на шоссе стало худшим из всего, что я сделал, но мироздание и раньше посылало мне тревожные сигналы о том, что ситуация выходит из-под контроля.

Например, однажды я уехал с заправки, забыв вытащить шланг из бака! Просто чудо, что не случился взрыв.

Жена постоянно твердила мне: «Ты абсолютно не уделяешь мне внимания!» Скоро она стала моей бывшей женой.

При этом нельзя сказать, чтобы я был полным профаном в вопросах управления временем. Я читал все бестселлеры на эту тему. Я был мастером в составлении списка дел и ранжировке задач — и ответственно занимался этим каждый вечер. Порой у меня был такой длинный перечень, что мне едва хватало стандартного блокнотного листа — две колонки по 35 пунктов в каждой, всего 70 дел на день.

Теперь я оглядываюсь на тот период моей жизни с ужасом и смущением.

К счастью, сегодня я стал другим человеком.

Я отец-одиночка с тремя детьми. Каждый вечер я помогаю им делать уроки и через день ужинаю дома. Я посещаю большинство их школьных мероприятий, спортивных соревнований и концертов. Я не атлет, но регулярно тренируюсь и поддерживаю себя в хорошей форме. Один-два вечера в неделю я встречаюсь со своей подругой.

Что касается работы, то я управляю небольшой консалтинговой фирмой, пишу по две книги в год, выступаю с лекциями по всему миру и контролирую свои инвестиции в несколько стартапов и коммерческую недвижимость.

Я нахожу время и для отпуска. В одном только прошлом году я побывал в Пуэрто-Рико, Канкуне и на побережье Джерси, провел несколько выходных в Нью-Йорке, а в честь 16-летия своей дочери совершил с ней эпическое путешествие по Испании — мы посетили Барселону, Мадрид и посмотрели на забег быков в Памплоне.

И все это я делаю — вот в чем самое главное! — без стресса, спешки, перегруженности и чувства вины. Я вовсе не чувствую себя «сумасшедше занятым» и не пытаюсь хвастаться своей «сумасшедшей занятостью» перед другими.

Вы еще не ненавидите меня?

Мое отношение к времени и стрессу начало меняться после того, как я стал интересоваться у своих успешных друзей их секретами управления временем.

Меня удивило, что никто из них даже не упомянул о тех вещах, которым учат в традиционных книгах по тайм-менеджменту.

Вскоре мое любопытство переросло в целенаправленный поиск, и я профинансировал проведение полноценного исследования, чтобы найти корреляции между конкретными практиками управления временем и продуктивностью, стрессом и счастьем. Мы изучили привычки нескольких тысяч профессионалов, но так и не нашли никакой взаимосвязи между обучением тайм-менеджменту и более высоким уровнем продуктивности или более низким уровнем стресса. Полный ноль!

Тогда я принялся опрашивать сотни успешных людей, включая Марка Кьюбана и других известных предпринимателей и миллиардеров, олимпийских чемпионов, таких как Шэннон Миллер, и лучших студентов.

Я сделал шокирующее открытие: успешные люди не составляют списки дел, не используют сложные техники управления временем и не применяют диаграммы, наподобие логических деревьев, для принятия решений.

На самом деле очень успешные люди вообще не думают о времени. Вместо этого они думают о ценностях и приоритетах и опираются на правильные привычки.

Хотя мне не удалось найти двух людей, которые бы одинаково управляли своим временем, я сумел выделить несколько общих принципов. Я предлагаю вам опробовать их «секреты» — кто знает, может быть, они помогут вам радикально изменить вашу карьеру и жизнь?

Кевин Круз,

Округ Бакс, штат Пенсильвания

15 секретов управления временем | GoldCoach

Самые успешные люди знают главный секрет тайм-менеджмента – они вообще не думают о времени. Вместо этого думают о ценностях и приоритетах и опираются на правильные привычки.

К такому выводу пришел писатель, востребованный спикер, автор бестселлеров и предприниматель Кевин Круз. Для книги «15 секретов, которые успешные люди знают об управлении временем» он опросил 200+ предпринимателей, миллиардеров, олимпийских чемпионов и сформулировал эффективные принципы управления временем.

Главное – он сам их использует.

Круз – отец-одиночка, воспитывает троих детей. Пишет по две книги в год, выступает с лекциями по всему миру и контролирует свои инвестиции в несколько стартапов и коммерческую недвижимость. Находит время помочь детям с домашними заданиями, сходить с ними в кино, на спортивные матчи и 3-4 раза в году слетать в отпуск.

И все это он делает без стресса, спешки, перегруженности и чувства вины.

Кевин Круз говорит: «Мы никогда не сможем вернуть время. В отличие от денег, оно незаменимо. Как только время ушло, оно ушло навсегда».

Мы отобрали самые полезные секреты, которые помогут стать эффективнее и счастливее.

Секрет № 1: Повышайте уровень энергии

Энергия – ключ ко всему. На самом деле, когда люди говорят об «управлении временем», они просто хотят успевать делать больше при меньшем уровне стресса. И настоящий секрет, как этого добиться, состоит в том, чтобы максимально увеличить свою энергию.

Энергия начинается со здоровья

Лучший способ повысить свой общий уровень энергии – заботиться о здоровье. Чтобы увеличить продуктивность, вы должны:

  • получать достаточное количество сна
  • свести к минимуму алкоголь
  • свести к минимуму кофеин, особенно в конце дня
  • есть больше цельных продуктов и меньше промышленно обработанной пищи
  • поддерживать здоровый вес
  • пить много воды
  • ежедневно заниматься спортом (подойдет интенсивная ходьба)

Подробнее о том, где брать энергию, читайте в нашем посте.

Как использовать секрет: Высыпайтесь, правильно питайтесь, следите за своим здоровьем.

Секрет № 2: Перестаньте жить «в завтра»

Профессор психологии Джозеф Феррари в интервью журналу Американской психологической ассоциации рассказал, что больше 60 миллионов американцев обоих полов – хронические прокрастинаторы. Они медлят дома, в школе, на работе, в отношениях.

Прокрастинация – это склонность откладывать важные, но неприятные дела. Обычно люди откладывают дела, когда им не хватает мотивации или когда недооценивают силу привычек – силу «будущего себя» по сравнению с «собой настоящим».

Люди обещают себе начать бегать и медитировать «с 1 числа», но когда дата наступает, продолжают объедаться сладким и листать соцсети. Так побеждает «завтрамен». Это ваша внутренняя часть, которая саботирует ваши решения.

Круз предлагает алгоритм, как победить «завтрамена». Ответьте себе на вопросы:

  • Как я буду саботировать свои цели в будущем?
  • Что я могу сделать, чтобы предотвратить это?

Например:

«Завтрамен» станет уговаривать перекусить нездоровой пищей. Чтобы не допустить этого, идите на кухню, выбросите всю вредную еду и прекратите ее покупать.

«Завтрамен» будет саботировать тренировки, убеждать, что есть дела поважнее. Выделите под занятия спортом первый утренний блок времени в дневном расписании. И добавьте условие: до тренировки нельзя даже проверять электронную почту.

О том, как уничтожить «завтрамена» в себе, читайте в нашем посте.

Как использовать секрет: научитесь побеждать «завтрамена», создавая условия для лучшего будущего уже сейчас.

Секрет № 3: Не тратьте время на ерунду

Ключ к эффективному управлению временем и продуктивностью кроется не в конкретных тактиках и инструментах, а в изменении мышления.

Миллионеры, профессиональные спортсмены, ведущие профессионалы своих ниш относятся ко времени не так, как среднестатистический человек.

У каждого человека в одном дне – 1440 минут. Но кто-то тратит время бездумно, а другие эффективно используют каждую минуту.

Круз тоже не умел ценить время. Но решил проблему: повесил на двери большой лист бумаги с жирными цифрами 1440. Число напоминало ему, что минуты убегают незаметно, растрачивать их впустую нельзя. Со временем его коллеги тоже начали больше ценить минуты и не отвлекать по пустякам.

Когда вы понимаете, как быстро утекают минуты, перенять правильные привычки успешных людей становится гораздо проще.

Как использовать секрет: Распечатайте и повесьте на двери большой лист бумаги с цифрой 1440. Он будет напоминать вам и команде, что нельзя тормозить и тратить время на ерунду.

Секрет № 4: Примите идею, что «всех дел не переделаешь»

Операционный директор Facebook Шерил Сэндберг каждый день уезжает из офиса в 17:30, чтобы поужинать со своими детьми.

Бывший президент Intel Эндрю Гроув всегда приходил на работу в 8:00 и уходил ровно в 18:00.

Основатель корпорации Virgin Group Ричард Брэнсон, руководящий объединением в 400+ компаний, не вылезает со своего частного острова и регулярно ставит новые мировые рекорды. Например, на воздушном шаре со скоростью 209 км/ч пересекает Атлантический океан или переплывает пролив Ла-Манш на автомобиле-амфибии за 1 час 40 минут (прошлый рекорд был 6 часов).

Как они это успевают? Благодаря определению самых важных задач успешные люди не пропадают сутками на работе, успевают поужинать с семьей, уделить время родным и друзьям, заняться хобби.

Успешные люди не проводят жизнь в офисе, пытаясь поставить галочки напротив всех дел. Вместо этого они выбирают приоритетные задачи и выделяют под них конкретное время. Они понимают, что всего не переделать, а перфекционизм – только помеха.

У вас может появиться чувство вины, что вы сделали что-то не идеально. Секрет избавления от чувства вины раскрывает в своей книге «Высокоэффективный менеджмент» Эндрю Гроув: рабочий день всегда заканчивается тогда, когда ты устал и готов идти домой. А не тогда, когда вся твоя работа закончена.

Как использовать секрет: примите идею, что невозможно сделать всю работу. Нужно выбрать приоритетные задачи и сфокусироваться на них.

Секрет № 5: Внедрите мышление Парето – 80/20

Вы наверняка знаете о принципе Парето: 20% усилий дают 80% результата. Он применим ко всем сферам жизни. 80% времени мы носим 20% своих вещей, 20% клиентов приносят 80% прибыли, на 20% пациентов приходится 80% расходов на здравоохранение.

Правило Парето не означает, что нужно носить с собой калькулятор и высчитывать каждый шаг. Вместо этого вам нужно внедрить образ мышления 80/20. Он позволит четко определять задачи и виды деятельности, которые принесут максимальную отдачу.

Мышление 80/20 – это:

  • искать короткие пути
  • делать максимально хорошо самые важные вещи, а остальное делать «достаточно хорошо» или вообще не делать
  • развить свои навыки до высочайшего уровня в нескольких выбранных областях, не пытаться стать мастером на все руки
  • осознать, что вы можете значительно снизить свою рабочую нагрузку и стресс и стать более счастливым, если сосредоточитесь на 20 % наиболее важных для вас целей и видов деятельности.

Как использовать секрет: Проанализируйте свою клиентскую базу – больше времени уделяйте тем 20% клиентов, которые приносят вам основной доход. Пересмотрите свои продукты и сконцентрируйтесь на тех, которые приносят 80% прибыли.

Секрет № 6: Задавайте 3 гарвардских вопроса, которые экономят 8 часов в неделю

Не пытайтесь лично выполнить всю работу. Беритесь только за задачи, где можете применить свои знания и опыт. Остальное делегируйте.

В сентябре 2013 года профессора Джулиан Биркиншоу и Джордан Коэн поделились в журнале Harvard Business Review результатами своего эксперимента по повышению продуктивности.

Они обнаружили, что 41% своего времени высококвалифицированные работники тратят на второстепенные задачи. После того как Биркиншоу и Коэн научили людей по-новому смотреть на свой труд, работники получили огромный выигрыш во времени – в среднем, 8 рабочих часов в неделю.

Как это удалось? Благодаря вопросам и ответам. Анализируйте каждую задачу, отвечая на вопросы:

Эти «три гарвардских вопроса» позволят вам определить менее ценные задачи, которые можно полностью игнорировать или поручить кому-то другому, а также найти наиболее эффективные способы выполнения важных дел.

Как использовать секрет: Пересмотрите свою работу, часто выполняемые задачи. Задайте 3 гарвардских вопроса и определите, что вы можете делегировать.

Секрет № 7: Научитесь говорить «нет»

Есть одно короткое слово, которое поможет сэкономить много времени и сил. Это слово – «нет». Относитесь бережно к своему времени и отказывайтесь от ненужных встреч, телефонных звонков и переписки в мессенджерах. Помните, что каждое «да» – это «нет» чему-то другому.

Часто мы не хотим отказывать, боясь задеть чьи-то чувства, разозлить, вызвать неудовольствие. Не бойтесь обидеть других – помните о своих целях и задачах.

Разрешите себе говорить «нет», не испытывая чувства вины, потому что это ваше время и ваше право.

Как использовать секрет: оценивайте каждую идею/предложение/звонок/возможную встречу с позиции – важно ли мне это или нет? Ведет ли меня к достижению целей?

Секрет № 8: Делайте самое важное дело первым

Вам нужно знать самую важную задачу. Ту, которая максимально продвинет к достижению целей. Когда вы знаете ТОП-задачу, будете эффективнее планировать время, заниматься только важным.

Закройте дверь своего кабинета, отключите телефон, запретите себе включать электронную почту и социальные медиа – и займитесь ключевой задачей.

После того как вы определитесь со своей главной целью, вы должны определить, какие действия приведут к ее достижению и какая деятельность наиболее важна сейчас.

В нашем посте читайте, как за 6 шагов выбирать и реализовывать только самые важные и прибыльные идеи.

Как использовать секрет: Определите одну ключевую задачу, которая является наиболее важной для достижения ваших квартальных целей.

Секрет № 9: Начинайте день правильно и подберите идеальное время для разных задач

Успешные люди не бросаются сразу после сна читать новости, проверять электронную почту или решать дела. Они разрабатывают свой утренний распорядок, который заряжает энергией и приносит счастье.

Кевин Круз выделил общие моменты в распорядках дня многих успешных людей. Они:

  • Встают рано – в 6:00 или раньше
  • Пьют много воды
  • Едят здоровый завтрак
  • Занимаются физическими упражнениями
  • Медитируют или читают

Найдите свои часы наибольшей активности. Некоторые люди лучше работают ранним утром, другие – поздно вечером. Проанализируйте свой день и определите часы, когда вы наиболее эффективны. Планируйте это время для решения ключевых задач.

Читайте наш пост: что делать утром, чтобы каждый день был продуктивным

Как использовать секрет: Выделите утром 60 минут для себя и своих собственных ритуалов. Создайте свой «час энергии и счастья» и делайте это ритуалы хотя бы в течение месяца.

Секрет № 10: Используйте календарь вместо списка дел

Дональд Трамп не пишет списки задач. Стив Джобс не заглядывал в свой блокнот и не спрашивал: «Итак, что бы мне сделать дальше?»

Проанализировав привычки успешных людей, Круз пришел к выводу, что успешные люди не составляют списки дел. А согласно американским исследованиям, 41% пунктов в списках дел никогда не выполняются. Задачи переходят из одного списка в другой, дела накапливаются и вызывают дополнительный стресс.

Вместо списков успешные люди живут по календарю.

Круз советует разбить свой ежедневник на блоки по 15-30 минут и запланировать конкретные дела на конкретное время. Вносите в планировщик встречи, занятия спортом, даже домашнее задание с детьми. Так вы избавитесь от стресса и будете объективно оценивать, что можете успеть за день.

Выделяйте в планировщике время для отдыха и восстановления. Не отменяйте дела, а переносите их в случае необходимости.

Как использовать секрет: Скачайте сейчас чек-лист планирования дня через Google Calendar, начните его использовать, и вы удивитесь, насколько больше начнете успевать уже на следующей неделе: Скачать чек-лист «Формула идеального дня с Google Calendar»

Секрет № 11: Введите «темы дня»

Джек Дорси, один из создателей социальной сети Twitter, а также генеральный директор компании Square, поделился секретом высокой продуктивности: ему помогают темы дня. Чтобы успевать качественно работать в двух компаниях, он выделяет определенные дни на решение одинаковых вопросов.

Например:

  • По понедельникам фокус на вопросах управления и руководства
  • По вторникам – на продуктах
  • По средам – на маркетинге и коммуникациях
  • По четвергам – на отношениях с разработчиками и партнерами
  • По пятницам – на корпоративной культуре и найме новых сотрудников

Конечно, полностью сосредоточиться только на этих вопросах невозможно, но фокус не дает распыляться на посторонние вопросы.

Когда вы посвящаете целый день определенному виду деятельности, создаете соответствующий настрой, «рабочее пространство» для решения данного вида задач.

Как использовать секрет: Попробуйте разбить дни недели по темам и заниматься только задачами из одной сферы. Определите, выросла ли ваша эффективность.

Секрет № 12: Всегда носите с собой записную книжку

Один из основных инструментов многих ТОП-предприниматель – обычная записная книжка.

Ричард Брэнсон приучил себя записывать буквально всё: даже незначительная мысль может со временем вырасти во что-то интересное. Но если вы ее не запишите, то через время уже не вспомните.

Судостроительный магнат Аристотель Онассис тоже имел привычку всё записывать, в том числе информацию о человеке, с которым знакомился.

Всегда носите с собой записную книжку и ручку, записывайте идеи и задачи – это разгрузит мозг и снизит уровень стресса.

Не выбрасывайте исписанные блокноты, храните их. Они могут вам пригодиться.

Круз советует перечитывать закончившиеся записные книжки перед каждым Новым годом. Вы узнаете много полезного из заметок и увидите свой прогресс.

О других важных привычках и распорядке дня великих людей читайте в нашем посте.

Как использовать секрет: берите с собой записные книжки на все встречи, записывайте обязательства, которые берут на себя участники встречи.

Секрет № 13: Сократите время на электронную почту и мессенджеры

Согласно результатам опроса, проведенного McKinsey Global Institute, офисные сотрудники тратят 2,6 часа в день на чтение и ответы на письма по электронной почте. Это 33% от 40-часовой рабочей недели.

Это время нужно использовать гораздо эффективнее.

Отслеживать свое «виртуальное» время поможет смартфон. В операционной системе Apple начиная с iOS 12 появилась функция Screen Time. Она анализирует, сколько времени вы проводите в приложениях, создает подробные отчеты. Вы видите, сколько времени ушло на соцсети и мессенджеры.

А функция App Limits позволяет установить ограничение по времени использования приложения. Смартфон предупредит, когда время закончится, и заблокирует работу.

Кевин Круз предлагает алгоритм, как взять электронную почту под контроль.

Откажитесь от ненужных подписок. Оставьте только те, которые вы регулярно открываете и читаете.

Используйте строку темы, чтобы указать нужное действие. Например, «Сделать к 17:00», «Отправить на утверждение генеральному директору». Так получатели смогут быстрее и эффективнее обрабатывать ваши сообщения. И, возможно, научатся в ответ делать так же.

Подумайте дважды, прежде чем нажать кнопку «переслать». Точно ли этим людям нужна эта информация? Или вы засоряете их почтовый ящик?

Отключите уведомления о входящих письмах. Уведомления нарушают вашу концентрацию, прерывают работу. С почтой лучше работать в определенное время, а не автоматически реагировать на каждое письмо.

Обрабатывайте электронную почту по методу 3-21-0. Выделите на работу с электронной почтой 3 сеанса в день по 21 минуте. За это время вы должны проработать все входящие письма (до 0). Сначала у вас может не получаться. Но со временем вы научитесь работать быстро, будете писать ответы кратко и не кликать по ссылкам.

Как использовать секрет: Сделайте электронную почту эффективным инструментом коммуникации. Пишите письма по существу, отбрасывайте всю незначительную информацию.

Секрет № 14: Проводите встречи и планерки правильно

Часто люди в компаниях собираются, только чтобы сообщить или услышать информацию, которую можно было бы распространить другим способом за несколько минут. Десятки человек сидят и теряют время. Посчитайте, во сколько это может вам обойтись.

Круз советует хотя бы один день в неделю полностью освободить от совещаний и любых встреч. А в остальные дни проводить эффективные совещания.

Каждый понедельник в в GoldCoach мы проводим 90-минутную планерку Это большое совещание, где мы «разбираем» работу компании за неделю.

Каждый день по утрам у нас «летучка». Ее лучше всего проводить минут через 15 после начала рабочего дня. Главное правило – никого не ждать, начинать всегда в одно время и продолжать планерку не дольше 15 минут. Если у вас огромная компания, собирайте ключевых игроков команды.

Чтобы больше узнать о создании и управлении эффективной командой в бизнесе, смотрите мое видео.

Как использовать секрет: Проводите одно большое совещание в неделю и каждый день – по одной 15-минутке.

Секрет № 15: Делайте мелкие дела сразу

Когда Круз достает из почтового ящика почту, он сразу же выбрасывает рекламу. Затем смотрит, какие есть другие конверты. Вот письмо, подписанное от руки — приглашение для его сына на день рождения. Он сразу же достает свой планировщик и сверяется, нет ли запланированных дел, и вносит это мероприятие. Все счета он складывает на стол в своем кабинете, потому что на оплату у него выделены часы в определенный день.

Если есть задача, которую можно решить за 5 минут, лучше выполнить её сразу, при условии, что это не помешает выполнению более важной, ранее запланированной задачи.

Все незначительные дела лучше решать сразу, чтобы не возвращаться к ним позже. Или же рассортировать и отметить в планировщике время, когда вы займетесь их решением.

Аналогичным способом автор советует расправляться с электронной почтой. Выделите определенное время и рассортируйте: спам, важное — сделать прямо сейчас, не важное — отметить в планировщике.

В быту это правило также работает. Приучайте родных: взял вещь — положи на место. В итоге не придется разбирать завалы. Снял грязную вещь — отнеси сразу в корзину с грязным бельем.

P.S. Один из главных секретов ТОП-предпринимателей — это то, что они на все, что они делают, смотрят как на проекты.

И это правда.

Все, чем вы занимаетесь каждый день в бизнесе и дома — это проекты.

Создать новый процесс в бизнесе — проект, поехать в новогодний отпуск — проект, реализовать любую идею — это значит реализовать проект.

И самый мощный способ получить результаты по всем проектам — это хорошо их спланировать.

Для этого у нас в GoldCoach есть очень простой инструмент — готовый чек-лист по планированию, который мы тестировали более 198 раз в 2016 году (работает 100%).

Кликайте и скачивайте его сейчас бесплатно

«Метод А»: 4-шаговый процесс системного найма «суперстаров» в бизнес [Видео] 4 измерения времени: Как перейти от рассеянности к сверхпродуктивности

🗺️ 15 секретов управления временем: Как успешные …

🗺️ 15 секретов управления временем: Как успешные люди успевают всё Кевин Круз создатель Oleg Gavryliuk

1. 1440 минут

1.1. время самый ценный актив

1.2. успешные остро ощущают течение времени, они знают какой потенциал скрыт в каждой минуте

1.3. Дисциплина и правильные привычки

2. Правильные приоритеты

2.1. Знать СВЗ — Самая Важная Задача

2.2. Два драгоценных утренних часа

3. Перестаньте составлять списки дела — начните делать

4. Боремся с прокрастинацией

4.

1. Почему возникает?

4.1.1. Не хватает мотивации

4.1.2. Недооцениваете силу будущего по сравнению с настоящим

4.2. Стратегии

4.2.1. Путешествии во времени

4.2.2. Боль и удовольствие

4.2.2.1. Мечты недостаточно убедительные

4.2.3. Контролирующий партнер

4.2.4. Кнут и пряник

4.2.5. Действуйте как если бы вы были…

4.2.6. Установить планку на уровне «Достаточно хорошо».

5. Как уходить с работы в 17:00 без чувства вины

5.1. Превратить цель в соревнование

5.2. Баланс «работа — восстановления»

5.3. Всех дел не переделаешь

6. Тайное орудие Ричарда Брэносна

6.1. Всегда носите записную книгу

7. Управление почтой по методу 3-21-0

7.1. Отказаться от всех подписок

7.2. Отключить уведомления

7.3. Обрабатывать по 3-21-0

7.3.1. Три сеанса в день

7.3.2. 21 минуту на сеанс

7.3.3. До нуля очистить папку

7.4. СОДА

7.4. 1. Сделать

7.4.2. Отложить

7.4.3. Делегировать

7.4.4. Архивировать

8. Секрет эффективности от Google, Apple, Virgin

8.1. На совещания опаздывают

8.2. Лишнее люди

8.3. Неправильное время

9. Короткое слово, приумножающее успех

9.1. Нет

9.2. Каждое да — нет чему-то другому

10. Принцип Парето

10.1. 20/80

10.2. Теория ограничений

11. Три гарвардских вопроса

11.1. Перестать делать?

11.1.1. Насколько важна эта конкретная работа для меня или моей компании?

11.2. Перепоручить?

11.2.1. Я единственный человек, который может выполнить эту работу?

11.3. Делать иначе?

11.3.1. Как можно достичь такого же результата, но гораздо быстрее?

12. Темы дня

12.1. Фокусные дни

12.2. Буферные дни

12.3. Свободные дни

13. Сделайте это сразу!

14. Изменить утро — изменить жизнь

15.

Э-3К

15.1. Энергия

15.2. Конспектирование

15.3. Календарь-планировщик

15.4. Концентрация

15.5. Энергия — ключ ко всему

15.5.1. Нельзя увеличить количество времени, можно увеличить только энергию

16. 20 советов

16.1. Готовьте еду на несколько дней

16.2. Разгружайте память за счет камеры телефона

16.3. Безвучный на телефоне и отключить все уведомления

16.4. Пейте на завтрак протеиновый коктейль

16.5. Никогда не смотрите телепередачи в эфире

16.6. Вообще не смотрите телевизор

16.7. Мудро используйте время за рулем

16.8. Никогда не звоните людям, заренее не договорившись об этом

16.9. Используйте второй монитор

16.10. Составьте список «Перестать делать»

16.11. Напоминайте людям о времени окончания

16.12. Общайтесь с высокопродуктивными людьми

16.13. Попросите окружающих людей не беспокоить вас

16.14. Покупайте поздравительные открытки пачками

16.

15. Используйте автоматическую оплату счетов

16.16. Никогда не отвечайте на звонок с неизвестного номера

16.17. Найдите себе бизнес-тренера, наставника или группу единомышленников

16.18. Распосстраняте созданный вами контент сразу по нескольким каналам

16.19. Сделанное лучше идеального

15 секретов управления временем: Как успешные люди успевают все, Кевин Круз |…

bol.com | 15 секретов управления временем: Как успешные люди успевают все, Кевин Круз |… Sluit venster

Jouw cookievoorkeuren

Om bol.com voor jou nog beter te maken, gebruiken wij altijd functionele en analytische cookies (en daarmee vergelijkbare technieken). Ook willen we cookies plaatsen om je bezoek aan bol.com en onze communicatie naar jou makkelijker en persoonlijker te maken. Met deze cookies kunnen wij en derde partijen jouw internetgedrag binnen en buiten bol. com volgen en verzamelen. Hiermee passen wij en derden onze website, app, advertenties en communicatie aan jouw interesses aan. We slaan je cookievoorkeur op in je account. Als we je account op een ander apparaat herkennen, hoef je niet opnieuw de keuze te maken. Door op ‘accepteren’ te klikken ga je hiermee akkoord. Je kunt je cookievoorkeuren altijd weer aanpassen. Lees er meer over in ons cookiebeleid.

Ga naar zoeken Ga naar hoofdinhoud

Samenvatting

Перед вами книга о тайм-менеджменте… без тайм-менеджмента! Оказывается, действительно успешные люди в своей жизни вовсе не используют приемы, о которых традиционно говорят специалисты по управлению временем. Кевин Круз специально изучил привычки нескольких тысяч профессионалов, но так и не нашел никакой взаимосвязи между обучением тайм-менеджменту и продуктивностью, снижением уровня стресса или ощущением счастья. Тогда он опросил миллиардеров, предпринимателей, олимпийских чемпионов и сформулировал основные принципы управления временем, которые работают в реальной жизни. Благодаря им вы сможете удвоить вашу продуктивность без переработок и перенапряжения.

Productspecificaties

Inhoud

Bindwijze
Luisterboek
Verschijningsdatum
februari 2021
Aanbevolen leeftijd
0 — 2 jaar

Overige kenmerken

Studieboek
Nee
Taal
ru

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Russisch
Boek, ebook of luisterboek?
Luisterboek
Aanraders
Nieuw verschenen

Verkoop door bol. com

  • Kies uit meer dan 100.000 Nederlands- en Engelstalige luisterboeken
  • Download de speciale bol.com Kobo app
  • Luister je boek waar en wanneer je maar wilt – online en offline
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen

{«pdpTaxonomyObj»:{«pageInfo»:{«pageType»:»PDP»,»language»:»nl»,»website»:»bol.com»},»userInfo»:{},»productInfo»:[{«productId»:»9300000033723809″,»ean»:»9785961432961″,»title»:»15 секретов управления временем: Как успешные люди успевают все»,»price»:»6.99″,»categoryTreeList»:[{«tree»:[«Boeken»]}],»brick»:»10000926″,»chunk»:»80007266″,»publisher»:»Альпина Паблишер / Alpina Publisher»,»author»:»Кевин Круз»,»averageReviewRating»:»0. 0″,»seriesList»:[],»sellerName»:»bol.com»,»uniqueProductAttribute»:»BINDING-Digitaal luisterboek»}]}}

{«pdpAnalyticsObj»:{«pageInfo»:{«pageType»:»PDP»,»country»:»NL»,»shoppingChannelContextTypeAndDeviceType»:»www.bol.com,DESKTOP»,»canonicalUrl»:»https://www.bol.com/nl/p/15/9300000033723809/»,»shortURL»:»/p/15/9300000033723809/»,»countryLanguage»:»nl-nl»},»product»:{«productId»:»9300000033723809″,»title»:»15 секретов управления временем: Как успешные люди успевают все»,»category»:»Boeken»,»brand»:»»,»brick»:»10000926″,»seller»:»0_»,»orderable»:true,»price»:»6.99″,»categoryNumbersFlattened»:[«8299»]}}}

15 секретов управления временем. Как успешные люди успевают все

Оглавление 15 секретов управления временем. Как успешные люди успевают все

Предисловие «Загнанный трудоголик» на автостраде Нью-Джерси

Глава 1. Магическая сила 1440 минут

Как я боролся с ворами времени

1440 минут в день

Время – ваш самый ценный ресурс

Почему минуты, а не секунды?

Глава 2. Важность правильных приоритетов

«Одна вещь»

Определите вашу самую важную задачу (СВЗ)

Марк Пинкус о своей самой важной задаче

Два драгоценных утренних часа

Как это применимо

Глава 3. Перестаньте составлять списки дел – начните делать!

В чем недостатки таких списков?

Живите по календарю-планировщику

Джефф Вейнер о блоках «буферного времени»

Планирование идеальной недели

Как это применимо

Глава 4. Боремся с прокрастинацией

Прокрастинация – это не лень

Стратегия 1: Путешествие во времени

Стратегия 2: Боль и удовольствие

Стратегия 3: Контролирующий партнер

Стратегия 4: Кнут и пряник

Стратегия 5: Действуйте так, как если бы вы были…

Стратегия 6: Установите планку на уровне «достаточно хорошо»

Как это применимо

Глава 5. Как уходить с работы в 17:00 без чувства вины

Шерил Сэндберг всегда ужинает дома

Секрет избавления от чувства вины

А нужно ли вам быть всем для всех?

Всех дел не переделаешь

Как это применимо

Глава 6. Тайное орудие Ричарда Брэнсона

Самая важная вещь, которая есть у миллиардера Брэнсона

Советы от миллиардера Аристотеля Онассиса

Три сокровища Джима Рона

Записные книжки 20 известных личностей

Какой тип записной книжки лучше?

Ведите записи от руки, а не на цифровом устройстве

Моя личная система ведения записей

Как это применимо

Глава 7. Управление электронной почтой по методу 3-21-0

Электронная почта – игровой автомат для мозга

Как взять электронную почту под контроль: семь шагов

Как очистить почтовый ящик за десять минут

Как это применимо

Глава 8. Секреты эффективных совещаний от Google, Apple и Virgin

Почему совещания так неэффективны?

Правило встреч от Марка Кьюбана

Дастин Московиц: никаких совещаний по средам!

Как создать правильную повестку дня

Секретное оружие Google Ventures

«Пешие» совещания

Марисса Майер и Ричард Брэнсон: правило десятиминутных встреч

Смартфоны под запретом

Ежедневные летучки устраняют потребность в формальных совещаниях

Как это применимо

Глава 9. Одно короткое слово, преумножающее успех

Бесконечные запросы на наше время

Остерегайтесь далеких слонов

Каждое «да» – это «нет» чему-то другому

Почему нам так трудно говорить «нет»

Семь простых способов сказать «нет»

Как это применимо

Глава 10. Могущественный принцип Парето

Поразительное открытие в итальянском саду

Бизнес по правилу 80/20

Работа во дворе по правилу 80/20

Чтение и учеба по правилу 80/20

Что в сумке у Далай-ламы?

Образ мышления 80/20

Как это применимо

Глава 11 «Три гарвардских вопроса», экономящих восемь часов в неделю

Как один лентяй стал «Лучшим программистом»

Перестать делать, перепоручить или делать иначе

Тони Роббинс нанял помощника, когда был начинающим предпринимателем

Венчурный капиталист Марк Састер о ценности администратора

Штат виртуальных помощников к вашим услугам!

Но Марк Кьюбан по-прежнему сам занимается стиркой

Как это применимо

Глава 12 «Темы дня» от сооснователя Twitter Джека Дорси

Секрет высокой продуктивности Джека Дорси

Как Джон Ли Дюма использует «темы дня»

Три типа дней от Дэна Салливана

Как я планирую свою идеальную неделю

Приемные часы

Окружите отпуск «буферными днями»

Как это применимо

Глава 13. Сделайте это сразу!

Как вы разбираете свою почту?

Образ мышления «Сделай это сразу»

Работа с электронной почтой по принципу «Сделай это сразу»

Принцип «Сделай это сразу» и календарь-планировщик

Как применять принцип «Сделай это сразу» в быту?

Как это применимо

Глава 14. Измените свое утро – измените свою жизнь

Мои «священные утренние 60 минут»

Как начинают свое утро Арнольд Шварценеггер, Тони Роббинс и другие успешные люди?

Шесть составляющих волшебного утра от Хэла Элрода

Как это применимо

Глава 15. Энергия – ключ ко всему

Увеличить количество времени нельзя, количество энергии – можно

Нация «Ред Булла»

Как Моника Леонелле повысила свою продуктивность в шесть раз

Самые продуктивные люди делают больше перерывов

Энергия начинается со здоровья

Как это применимо

Глава 16. Система Э-3К: соединяем все вместе

Энергия

Конспектирование

Календарь-планировщик

Концентрация

Сейчас – самое время

Глава 17. Еще 20 секретов управления временем и продуктивностью

Глава 18. Секреты управления временем от семи миллиардеров

Глава 19. Секреты управления временем от 13 олимпийцев

Глава 20. Секреты управления временем от 29 лучших студентов

Глава 21. Секреты управления временем от 239 предпринимателей

Бонус 1. Тест: Узнайте свой стиль управления временем

Бонус 2. 110 лучших высказываний об управлении временем

Ресурсы. Присоединяйтесь к движению #1440

Лекции и семинары. Семинар или лекция: «Экстремальная продуктивность»

Об авторе

15 секретов управления временем: Как успешные люди успевают все — Круз Кевин » 📚 Книгомир — Бесплатная Онлайн Библиотека

15 секретов управления временем: Как успешные люди успевают все — Круз Кевин краткое содержание

Прочтите описание перед тем, как прослушать онлайн аудиокнигу «15 секретов управления временем: Как успешные люди успевают все — Круз Кевин» бесплатно полную версию:
«О чем эта аудиокнига Перед вами аудиокнига о тайм-менеджменте. .. без тайм-менеджмента! Оказывается, действительно успешные люди в своей жизни вовсе не используют приемы, о которых традиционно говорят специалисты по управлению временем. Кевин Круз специально изучил привычки нескольких тысяч профессионалов, но так и не нашел никакой взаимосвязи между обучением тайм-менеджменту и продуктивностью, снижением уровня стресса или ощущением счастья. Тогда он опросил миллиардеров, предпринимателей, олимпийских чемпионов и сформулировал основные принципы управления временем, которые работают в реальной жизни. Благодаря им вы сможете удвоить вашу продуктивность без переработок и перенапряжения. Почему стоит слушать Потому что с ее помощью вы освоите массу полезных привычек, которые позволят вам: — сэкономить несколько часов в неделю и потратить их на хобби, отдых или общение с семьей; — уходить с работы вовремя, не чувствуя вины за невыполненные задачи; — узнать свои настоящие приоритеты и начать, наконец, уделять время действительно важным для вас вещам; — избежать стресса при планировании и выполнении дел. Об авторе Кевин Круз — автор бестселлеров, востребованный лектор и основатель нескольких успешных компаний из списка Inc 500. Консультирует топ-менеджеров крупнейших корпораций и членов конгресса. Когда-то работал круглыми сутками, пытаясь удержать маленькую компанию на плаву, но настоящего успеха ему удалось достичь только благодаря эффективной системе управлением времени.» © ООО «Альпина Диджитал», 2019

15 секретов управления временем: Как успешные люди успевают все — Круз Кевин слушать онлайн бесплатно без регистрации

15 секретов управления временем: Как успешные люди успевают все — Круз Кевин — слушать аудио книгу онлайн бесплатно, автор Круз Кевин

00:00 / 00:00

Фрагмент

Все аудиокниги на сайте размещаются его пользователями. Приносим свои глубочайшие извинения, если Ваша аудио книга была опубликована без Вашего на то согласия.
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.

Harvard Business Review Россия

От редакции. Как экономить восемь часов в неделю благодаря «трем гарвардским вопросам» и как уходить с работы в 17:00 без чувства вины? Автор книги «15 секретов управления временем» Кевин Круз опросил миллиардеров, олимпийских чемпионов и студентов-отличников и ответил на эти и многие другие вопросы, связанные с тайм-менеджментом. В сентябре в издательстве «Альпина Паблишер» выходит русский перевод книги Круза. Мы публикуем несколько наиболее любопытных фрагментов из него.

Глава 1. Магическая сила 1440 минут

Мы позволяем другим людям красть наше время, либо сами бездумно пускаем его на ветер, забывая о том, что это — наш самый ценный и невосстановимый ресурс.

Приложите руку к своему сердцу. Я снова настаиваю на том, чтобы вы сделали это по-настоящему. Приложите руку к груди и почувствуйте биение своего сердца. Тук… тук… тук…

Прислушайтесь к своему дыханию. Вдох-выдох… вдох-выдох…

Вы никогда не сможете вернуть эти удары сердца и эти вдохи обратно. На самом деле я только что отнял у вас, у вашей жизни, несколько сердцебиений и несколько вдохов.

Но это того стоило, если помогло вам со всей остротой ощутить, как течет ваше время.

Возможно, вы думаете: «Да, время важно. Именно поэтому я и читаю эту книгу. Я понимаю это!»

Но живете ли вы согласно этому пониманию?

Подумайте о том, сколько внимания вы уделяете деньгам. Вы трудитесь с утра до ночи, чтобы получить как можно больше, ищите способы выгодно инвестировать заработанное, беспокоитесь о том, что кто-то может украсть ваше состояние, наконец, читаете книги из разряда «Как стать миллионером».

Вы не сорите деньгами, внимательно следите за своими банковскими картами и не раздаете купюры незнакомцам на улице.

Но большинство из нас мало думает о своем времени. Мы позволяем другим людям красть наше время, либо сами бездумно пускаем его на ветер, забывая о том, что это — наш самый ценный и невосстановимый ресурс.

1440 — магическое число, которое может изменить вашу жизнь. Я призываю вас испытать на себе магию этих цифр. Просто напишите крупным жирным шрифтом число 1440 на листе бумаги и повесьте его на двери вашего кабинета, над телевизором, рядом с вашим компьютером — там, где оно будет постоянно находиться у вас перед глазами и напоминать об ограниченности такого драгоценного источника, как время…Только подумайте о том, как вы можете потратить всего одну минуту.

Глава 3. Перестаньте составлять списки дел — начните делать!

К чему бы вы ни стремились, здравый смысл подсказывает, что ваша цель должна быть конкретной и измеримой…Вместо цели «экономить деньги» нужно поставить перед собой цель, скажем, «сэкономить 5000 долларов к концу года». А вместо цели «сбросить лишний вес» необходимо конкретно указать «сбросить десять килограммов за десять недель»…

После того как вы определите свою самую важную задачу, ее необходимо внести в ежедневный план. Откройте свой ежедневник или календарь-планировщик и выделите под эту задачу как можно более ранние часы в течение рабочего дня.

Дэн Ариэли, профессор психологии и поведенческой экономики из Университета Дьюка, утверждает, что у большинства людей пиковый уровень продуктивности и когнитивных функций приходится на первые два часа после того, как они полностью проснутся…

Успешные люди составляют не списки, а ежедневные планы дел. В ходе всех интервью и опросов, проведенных мной для этой книги, я получил одно из главных сообщений: если вы хотите, чтобы что-то было сделано, нужно запланировать для этого конкретное время…

Аудиокнига недоступна | Audible.com

  • Evvie Drake: более

  • Роман
  • От: Линда Холмс
  • Рассказывает: Джулия Уилан, Линда Холмс
  • Продолжительность: 9 часов 6 минут
  • Несокращенный

В сонном приморском городке в штате Мэн недавно овдовевшая Эвелет «Эвви» Дрейк редко покидает свой большой, мучительно пустой дом почти через год после гибели ее мужа в автокатастрофе. Все в городе, даже ее лучший друг Энди, думают, что горе держит ее взаперти, а Эвви не поправляет их. Тем временем в Нью-Йорке Дин Тенни, бывший питчер Высшей лиги и лучший друг детства Энди, борется с тем, что несчастные спортсмены, живущие в своих худших кошмарах, называют «ура»: он больше не может бросать прямо, и, что еще хуже, он не может понять почему.

  • 3 из 5 звезд
  • Что-то заставляло меня слушать….

  • От Каролина Девушка на 10-12-19

в книжной скорлупе: 15 секретов, которые знают успешные люди о тайм-менеджменте Кевин Круз | by Dani

Эта аудиокнига длится около 3 часов. Вы можете получить мои очки за 3 минуты.

1а. Наличие календаря более эффективно, чем список дел. Вы назначаете задачи, которые должны выполняться в вашем календаре, тогда как ваш список дел может лежать там бесконечно.

1б. Мы наиболее бдительны в первые 2 часа после сна. Посвятите это время самой сложной работе на своей тарелке.

1с. Тема ваших дней. Что вы хотите сделать в понедельник? Вторник? Если суббота — игровой день, вам разрешено только играть.

1г. Ставьте измеримые цели.

2а. Достаточно хорошо . «Всегда есть чем заняться, и всегда еще больше, что можно сделать».

2б. Сделано лучше, чем идеально. Проповедуй Кевин.

3. Определите свой MIT (Самая важная вещь) и работайте над ним. . ВНИМАНИЕ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! » «Если вы не работаете над своими целями, вы работаете над чьими-то целями». «Если вы не поработаете над своим MIT в течение недели, она будет потрачена впустую».

4. Принцип Парето, правило 20/80. Пр. На самом деле вы носите только 20% одежды 80% времени. На самом деле вы тратите время только на 20% своих друзей, а они генерируют около 80% ценности, которую вы получаете от своего круга общения. «Какие 20% вашего времени приносят 80% вашей ценности?»

5а. Остерегайтесь похитителей времени. «У вас есть минутка…?» Запланируйте это время в кластерах, чтобы не было спорадических прерываний.

5б. Научитесь говорить «нет». «Если это не ад, да, это нет.”

5c. Отключите уведомления социальных сетей на своих устройствах. Планируйте время для социальных сетей.

6. Если вы можете сделать что-то за 5 минут или меньше, сделайте это сейчас. Ваш разум создан для создания новых идей, вместо того, чтобы его тормозили разные задачи, которые сбивают его с толку.

7. Не выполняйте одновременно несколько задач. : «Если вы преследуете двух кроликов, вы не поймаете ни одного». «В этом мире продвигаются те, кто концентрируется только на одной вещи за раз.«Эффективность — это правильная работа, эффективность — правильная работа». Личный экс. У меня есть друг, который никогда не умел танцевать. В 24 года она начала танцевать сальсу почти каждый день. Шесть месяцев спустя она попадает в региональную танцевальную команду, представляя танцевальную труппу на соревнованиях. (Вау. Думаю, я нашел ответ на свою последнюю статью…)

8. Правило Touch-it-Once. Личный отл. У меня , я действительно хорошо умею переносить кучу дерьма из одной части комнаты в другую. В итоге я вынужден убирать свою комнату каждый день.Если ты такой же, как я, прикоснись к нему один раз. Поместите свои вещи в нужное место прямо сейчас.

9а. Проверяйте электронную почту три раза или реже в день; используйте до 21 минуты каждый раз, чтобы очистить свой почтовый ящик.

9б. Постарайтесь написать электронное письмо с тремя предложениями.

10. Передайте на аутсорсинг все то, в чем вы не очень хороши и не доставляете особого удовольствия. «Люди, которые ищут способы делегировать полномочия, сообщают о более высоком уровне счастья». «Используйте свой опыт и делегируйте остальное».

11. Все объекты, которые вы получаете, требуют ухода, внимания и принятия решений; «Мы должны дважды подумать, прежде чем приобретать их». Пр. Должен ли я носить эту рубашку или другие 28 рубашек в моем шкафу? Личный экс. Покупка зеркала для всего тела означает ежедневную трату времени на подпитку нарциссизма. По моим собственным словам, не покупайте ничего, если оно того не стоит. Да, зеркало того стоило.

12. Прогноз; Ваше настоящее «я» должно учитывать модели поведения вашего будущего «я». Личный отл. Ваш нынешний «я» знает , что если вы купите эту закуску оптом прямо сейчас, чтобы сэкономить деньги, ваш будущий «я» съест все это за два дня. Таким образом, вы не должны покупать эту закуску оптом.

*** Рекомендация покупки: настоятельно рекомендую прочитать или послушать эту книгу. Рассказывает сам автор, Кевин Круз, у которого действительно отличный голос, который мне исключительно легко настраивать (а это значит, что что-то исходит от кого-то вроде меня).Я не раздаю рекомендуемые им инструменты повышения производительности, среди множества других вдохновляющих цитат, наборов инструментов и советов успешных людей, которыми он делится.

На Amazon версия Kindle стоит 4,99 доллара, книга в мягкой обложке — 12,55 доллара, а аудиокнига — 10,46 доллара… или БЕСПЛАТНО на Audible для ваших первых двух аудиокниг.

15 секретов, которые знают успешные люди о тайм-менеджменте — Рецензия на книгу

15 секретов, которые успешные люди знают об управлении временем, Кевин Круз

Привычки к продуктивности 7 миллиардеров, 13 олимпийских спортсменов, 29 отличников и 239 предпринимателей

Оценка: 7/10

Самый важный вывод:

1. Прекратить составлять списки дел
2. Прикасаться к делу только один раз
3. Проверять электронную почту только три раза в день

Кому следует это прочитать:

Эта книга предназначена для людей, которые хотят лучше управлять своим временем и повышать производительность. Владельцы бизнеса, руководители команд, предприниматели и даже родители

П.С. Не забудьте прочитать до конца, где есть шанс выиграть все три книги, вошедшие в шорт-лист RightTrack Learning 2019 / Q4 BookClub!

В сутках всего 1440 минут

«Мы никогда не вернем время назад.В отличие от денег незаменим. Как только он ушел, он ушел навсегда «. Кевин Круз.

В конце прошлого года я обнаружил, что сомневаюсь в своей производительности. У меня постоянно был огромный список дел, я вывешивал всех пунктами, неразборчивые каракули на случайных клочках бумаги, работал без перерыва весь день, а затем размышлял по дороге домой: «Чего я на самом деле достиг сегодня ?!»

Итак, я решил поискать книгу, которая поможет мне переосмыслить то, как я распоряжаюсь своим временем.

Это само по себе было проблемой.Если я уже не могу уложить все в один день, как я найду время, чтобы прочитать книгу? Ответ: моя поездка на работу! Максимально возможное использование двух часов, которые я провожу в машине каждый день, было первым способом, которым я собирался сделать больше из 14440 минут, которые есть в каждый день. Я зарегистрировался в Audible, скачал книгу и пошел; вождение и обучение одновременно.

Три смены игры

Что мне больше всего понравилось в этой книге, так это то, что каждая глава посвящена только одному предмету, и, хотя я не нашел все инструменты полезными, те, которые я нашел, значительно улучшили мою работу и управление своим днем.Теперь я ухожу с работы с чувством удовлетворения от того, что достигла поставленных на тот день целей.

Три самых мощных инструмента для меня:

1. Чтобы использовать мой календарь Outlook и заблокировать мое время; избавление от списков дел и заметок. Теперь я точно знаю, что я делаю, когда и какие способности у меня есть, чтобы приспособиться к другим вещам
2. Прикоснуться к вещам только один раз; Сколько раз вы открывали электронное письмо, читали его и оставляли во входящих, чтобы вернуться к нему позже? Затем, прежде чем вы узнаете, что ваш почтовый ящик ломается, а вы все еще не справились с этим.Теперь я либо решаю это немедленно (если это не займет много времени), либо блокирую время в своем календаре, чтобы разобраться с этим позже. (Теперь я смотрю на свой почтовый ящик с нетерпением, а не со страхом!)
3. Не думайте о времени, думайте об энергии; сидение за своим столом с момента вашего прибытия до момента вашего ухода может заставить вас почувствовать себя продуктивным, однако Кевин Круз совершенно справедливо указывает на то, что наш уровень энергии падает, и важно делать регулярные перерывы в течение дня, чтобы восстановить силы. . Перерывы не нужно устранять, все люди разные, и если мне нужно быстро пройти 5 минут или пройтись вокруг квартала, чтобы освежиться и набраться энергии, это нормально, и по опыту я знаю, что это работает! (Ознакомьтесь с рецензией на книгу Дэна Пинка «Когда», чтобы узнать больше о важности перерывов!)

15 Секретов

Следует отметить, что при прослушивании книги Audible может быть трудно запомнить все, что вы слушали. Тем не менее, в этой книге полезно обобщить каждую главу в конце и предоставить ссылку на веб-сайт, которая ведет к «Плану действий по быстрому запуску», включая инфографику, плакаты и рабочие листы, а также сводный лист 15 секретов (которые я бы назвал больше советами. чем секреты, да привет!)

# 1 Инвестируйте в 1440 минут в день
# 2 Установите ежедневные приоритеты
# 3 Не используйте списки дел
# 4 Что вы можете сделать сейчас, чтобы составить план на будущее
# 5 Временной блок приоритеты конец дня без вины
# 6 Используйте блокнот, чтобы фиксировать то, что у вас на уме
# 7 Проверяйте только электронные письма три раза в день
# 8 Избегайте длительных встреч
# 9 Скажите нет всему, что выходит за рамки вашей цели
# 10 Следуйте правилу 80/20
# 11 Делегируйте или передайте на аутсорсинг
# 12 Рабочие темы на несколько дней, чтобы сосредоточиться на важных областях
# 13 Прикасайтесь к вещам только один раз
# 14 Проведите постоянный утренний ритуал
# 15 Не думайте о времени , фокус на энергии

Время соревнований

Чтобы получить шанс выиграть все 3 книги, вошедшие в шорт-лист RightTrack Learning 2019 / Q4 BookClub, поделитесь одним из этих трех обзоров книг в Twitter, LinkedIn или Facebook и отметьте RightTrack Learning.

Книг:

  1. «Сила привычки» Чарльза Дахига
  2. «Когда» Дэна Пинка
  3. «15 секретов, которые знают успешные люди об управлении временем», Кевин Круз

Выводы и основные положения

Что, если несколько новых привычек могут значительно повысить вашу продуктивность и даже в 5 или 10 раз больше в ключевых областях? Автор бестселлеров New York Times Кевин Круз представляет замечательные результаты своего исследования сверхпродуктивных людей.На основе опроса и интервью с миллиардерами, олимпийскими спортсменами, отличниками и более чем 200 предпринимателями, включая Марка Кубана, Кевина Харрингтона, Джеймса Алтучера, Джона Ли Дюма, Пэта Флинна, Гранта Кардона и Льюиса Хауза, — отвечает Круз. вопрос: каковы секреты экстремальной производительности?

Сводка по ключевым моментам

  • Вывод 1: Определите самую важную задачу (MIT) дня, которая окажет наибольшее влияние на вашу работу или вашу жизнь.Они отделены от целей. Например, ваша цель может состоять в том, чтобы сбросить 15 фунтов к 30 июня 2021 года. MIT может заключаться в том, чтобы попасть в спортзал на урок бокса в 6:30 утра.
  • Takeaway 2: Вместо того, чтобы вести список дел, ведите подробный календарь с заблокированными по времени задачами — MIT, которые приближают вас к вашей цели.
  • Takeaway 3: Победите прокрастинацию, представив свою будущее себя. Спросите себя: «Помогает ли это мне достичь моей цели?» Или «Что я буду чувствовать, если не сделаю…».? `.
  • Takeaway 4: Запишите все идеи, которые у вас возникнут, как можно скорее. Кроме того, ограничьте количество проверок электронной почты с помощью системы 3-2-1-0 — три проверки электронной почты в день, для обнуления вашего почтового ящика потребуется 21 минута.
  • Вывод 5: Стремитесь к тому, чтобы встречи были короткими, а периоды блокирования времени на эффективность. Скажите «нет» определенным вещам и людям, чтобы быстрее достичь своих целей и сэкономить время.
  • Takeaway 6: Разделите свою деятельность до тех, которые дают наибольший рост, приняв принцип Парето (правило 80/20).Научитесь делегировать работу и задачи там, где это возможно, чтобы повысить продуктивность.
  • Takeaway 7: Группирование работы по темам, например, «Маркетинг по понедельникам» или «Создание команды по вторникам», делает работу более эффективной. Беритесь за задачи, на выполнение которых уходит пять минут или меньше. .
  • Takeaway 8: Начните утренний распорядок. Это сфокусирует ваш разум и тело и зарядит вас энергией на весь оставшийся день. Используйте Технику Помидора (25 минут, 5 минут), чтобы усилить этот фокус и восстановить силы во время перерывов.

В среднем 90% прочитанного забывается в течение первых часов после прочтения … Вот почему так важно применять то, что вы читаете.

Щелкните ниже, чтобы получить бесплатную рабочую тетрадь одной из моих самых рекомендуемых книг на все времена, наполненную глубокими мыслями, рекомендациями и упражнениями для самоанализа.

***

Любимые цитаты из 15 секретов, которые знают успешные люди о тайм-менеджменте

«На самом деле очень успешные люди вообще не думают о времени.Вместо этого они думают о ценностях, приоритетах и ​​постоянных привычках «.

» Если вы не заняты работой над своими собственными целями, вы будете работать над достижением чужих целей «.

«Вещи, которые имеют наибольшее значение, никогда не должны отдаваться во власть менее важных».

«Очень успешные люди незамедлительно принимают меры практически по каждому предмету, с которым они сталкиваются».

«Хорошо, если вы похожи на большинство людей, в ваш список самых ценных вещей входят супруга, дети, друзья, здоровье, деньги и, конечно же, время.У очень успешных людей есть похожий список, но они считают время самым важным элементом. Разве здоровье не должно быть номером один? Вы можете быть здоровым, а затем заболеть, а затем восстановить свое здоровье. Как насчет денег? Вы можете потерять все свои деньги, а затем вернуть их обратно. Друзья? Друзья важны, но сколько друзей у вас было еще в колледже, с которыми вы больше не поддерживаете связь? Или даже людей, которые были гостями на вашей свадьбе, и это был последний день, когда вы их видели? Да, друзей ценят, но мы все время их теряем и заводим новых.Да, ваш супруг значит для вас весь мир. И 50 процентов женатых людей разводятся, и многие разведенные люди получают нового мужа или жену, которые внезапно становятся любовью всей их жизни. Но время … Вы никогда не сможете потерять время и вернуть его снова. Нельзя тратить время и зарабатывать больше. Вы не можете купить его, сдать в аренду или взять напрокат. Время »« Да, вы получаете слишком много писем, но вы должны взять на себя ответственность за их обработку ».

«Чудо-утро» — это сосредоточиться на том, чтобы «стать» больше, чтобы вы могли начать делать меньше, чтобы достичь большего.»

« Вы никогда не сможете потерять время и вернуть его снова ».

«Вам нужно начать платить другим людям, чтобы они делали что-то для вас, еще до того, как вы почувствуете, что готовы». «Благодаря исследованиям и собственному опыту Элрод разработал систему, которую назвал Life S.A.V.E.R.S. S — тишина (тишина, благодарность, медитация или молитва), A — утверждения (цель, цели, приоритеты), V — визуализация (целей или идеальной жизни), E — упражнение, R — чтение (книга по самосовершенствованию). ) S означает Scribing (ведение журнала) »

« Разница между успешными и очень успешными людьми состоит в том, что очень успешные люди говорят «нет» почти всему.- Уоррен Баффет »« Время — самый важный актив. Время уникально, потому что это единственный настоящий уравнитель. Одни люди рождаются богатыми, другие — бедными. Некоторые имеют ученые степени Лиги плюща, а другие бросают школу. Некоторые из них являются генетически одаренными спортсменами, другие — инвалидами. Но у всех нас в сутках одни и те же минуты. Время — наименьший общий знаменатель ».

— Кевин Круз, 15 секретов, которые знают успешные люди о тайм-менеджменте

***

15 секретов, которые знают успешные люди о тайм-менеджменте Главы

Глава 1: Урок 1: Сила 1440
Глава 2: Урок 2 : Как я победил воров времени
Глава 3: Урок 3: 1440 минут в день
Глава 4: Урок 4: Время — самый важный актив
Глава 5: Урок 5: Почему минуты, а не секунды ?
Глава 6: Урок 6: Сила правильных приоритетов
Глава 7: Урок 7: Что вам нужно
Глава 8: Урок 8: Определите вашу самую важную задачу (MIT)
Глава 9: Урок 9: Марк Пинкус в своем MIT
Глава 10: Урок 10: Два замечательных часа утром
Глава 11: Урок 11: Как это применимо, если вы не (н)
Глава 12: Урок 12: Прекратите составлять списки дел — сделайте это вместо этого
Глава 13: Урок 13: Проблема со списками дел
Глава 14: Урок 14: Живите жизнью по своему календарю
Глава 15: Урок 15: Джефф Вайнер Блокирует буферное время
Глава 16: Урок 16: Создайте идеальную неделю с временными блоками
Глава 17: Урок 17: Как это применимо, если вы —
Глава 18: Урок 18: Лекарство от прокрастинации
Глава 19: Лес сын 19: Промедление — это не про лень
Глава 20: Урок 20: Разрушитель прокрастинации №1: Путешествие во времени
Глава 21: Урок 21: Преступник промедления №2: боль и удовольствие
Глава 22: Урок 22 : Разрушитель прокрастинации № 3: Партнер по подотчетности
Глава 23: Урок 23: Разрушитель промедления № 4: Вознаграждение и наказание
Глава 24: Урок 24: Преступник промедления № 5: Действуйте как будто. ..
Глава 25: Урок 25: Разрушитель промедлений №6: Довольно хорошо
Глава 26: Урок 26: Как это применимо, если вы …
Глава 27: Урок 27: Как покинуть офис в 5:00 — без чувства вины
Глава 28: Урок 28: Шерил Сандберг делает его домом на обед
Глава 29: Урок 29: Секрет безвинного баланса
Глава 30: Урок 30: Вам нужно быть всем для всех?
Глава 31: Урок 31: Всегда будет больше дел
Глава 32: Урок 32: Как это применимо, если вы (п)…
Глава 33: Урок 33: Секретный инструмент повышения производительности Ричарда Брэнсона
Глава 34: Урок 34: Самое важное имущество Брэнсона
Глава 35: Урок 35: Совет миллиардера Аристотеля Онассиса
Глава 36: Урок 36: Три сокровища Джима Рона
Глава 37: Урок 37: Записные книжки 20 известных людей
Глава 38: Урок 38: Какой тип записной книжки лучший?
Глава 39: Урок 39: Делайте заметки вручную, а не на ноутбуке
Глава 40: Урок 40: Моя личная записная книжка
Глава 41: Урок 41: Как это применимо, если вы ( п). ..
Глава 42: Урок 42: Управляйте своим почтовым ящиком с помощью 321Zero
Глава 43: Урок 43: Электронная почта как когнитивный игровой автомат
Глава 44: Урок 44: 7 шагов к овладению электронной почтой
Глава 45: Урок 45: Как попасть в нулевой почтовый ящик за десять минут
Глава 46: Урок 46: Как это применимо, если вы не …
Глава 47: Урок 47: Встреча с хакерами от Google, Apple и Virgin
Глава 48: Урок 48: Почему встречи — отстой
Глава 49: Урок 49: Правило встреч Марка Кубина
Глава 50: Урок 50: Дастин Московиц запрещает встречи по средам!
Глава 51: Урок 51: Как разработать эффективную повестку дня встреч
Глава 52: Урок 52: Секретное оружие Google Ventures
Глава 53: Урок 53: Метод встречи Стива Джобса
Глава 54: Урок 54: Марисса Майер и Ричард Брэнсон проводят 10-минутные встречи
Глава 55: Урок 55: Использование смартфонов запрещено
Глава 56: Урок 56: Ежедневные обсуждения исключают другие встречи
Глава 57: Урок 57: Как это происходит Подать заявку, если вы A (n). ..
Глава 58: Урок 58: Одно маленькое слово, умножающее успех
Глава 59: Урок 59: Бесконечные запросы нашего времени
Глава 60: Урок 60: Остерегайтесь далеких слонов
Глава 61: Урок 61: Каждое «да» означает «нет» чему-то еще
Глава 62: Урок 62: Почему трудно сказать «нет»
Глава 63: Урок 63: 7 простых способов сказать «нет»
Глава 64: Урок 64: Как это применимо, если вы A (n)…
Глава 65: Урок 65: Мощный принцип Парето
Глава 66: Урок 66: Удивительное открытие в итальянском саду
Глава 67: Урок 67: Бизнес 80/20
Глава 68: Урок 68: Работа на дворе 80/20
Глава 69: Урок 69: Чтение и изучение 80/20
Глава 70: ​​ Урок 70: Что в сумке Далай-ламы?
Глава 71: Урок 71: Мышление 80/20
Глава 72: Урок 72: Как это применимо, если вы А (н)…
Глава 73: Урок 73: «3 гарвардских вопроса», которые экономят 8 часов в неделю
Глава 74: Урок 74: Бездельник, получивший награду «Лучший кодировщик»
Глава 75: Урок 75 : Drop, Delegate, or Redesign
Глава 76: Урок 76: Тони Роббинс был подростком, когда нанял помощника
Глава 77: Урок 77: Сустер венчурного капитала о ценности администратора
Глава 78: Урок 78: Сегодня вы можете использовать «Uber» все
Глава 79: Урок 79: Но Марк Кьюбан все еще стирает свою стирку
Глава 80: Урок 80: Как это применимо, если вы (п). ..
Глава 81: Урок 81: Почему соучредитель Twitter Джек Дорси посвящает свои дни
Глава 82: Урок 82: Секрет продуктивности Джека Дорси
Глава 83: Урок 83: Как Джон Ли Дюма описывает свои дни
Глава 84: Урок 84: Три темы от Дэна Салливана
Глава 85: Урок 85: Разработка моей идеальной недели
Глава 86: Урок 86: Сэндвич-каникулы с буферными днями
Глава 87: Урок 87: Как это применимо, если вы A (n)…
Глава 88: Урок 8: Не трогайте! (Пока вы не будете готовы) …
Глава 89: Урок 89: Как вы сортируете почту?
Глава 90: Урок 90: Touch It Once ‘Ментальность
Глава 91: Урок 91: Touch It Once’ для электронной почты
Глава 92: Урок 92: Touch It Once ‘для календаря
Глава 93: Урок 93: Прикоснитесь к нему один раз, чтобы избавиться от беспорядка
Глава 94: Урок 94: Как это применимо, если вы A (n)…
Глава 95: Урок 95: Измени свое утро, измени свою жизнь
Глава 96: Урок 96: Мой «Священный 60» утренний распорядок
Глава 97: Урок 97: Утренний распорядок Арнольда Шварценеггера, Тони Роббинс и другие очень успешные люди
Глава 98: Урок 98: 6-ступенчатый утренний распорядок Хэла Элрода
Глава 99: Урок 99: Как это применимо, если вы не . ..
Глава 100: Урок 100: Энергия — это все
Глава 101: Урок 101: Больше времени нельзя, только больше энергии
Глава 102: Урок 102: Red Bull Nation
Глава 103: Урок 103 : Как Моника Леонель увеличила свою продуктивность
Глава 104: Урок 104: Самые продуктивные люди делают больше перерывов
Глава 105: Урок 105: Энергия начинается с здоровья
Глава 106: Урок 106: Как это происходит Подать заявку, если вы A (n)…
Глава 107: Урок 107: Система e-3C: Собираем все вместе
Глава 108: Урок 108: Энергия
Глава 109: Урок 109: Захват
Глава 110: Урок 110: Сконцентрируйтесь
Глава 111: Урок 111: Время всегда сейчас
Глава 112: Урок 112:20 Больше времени и производительности хаков
Глава 113: Урок 113: Тайны времени 7 миллиардеров
Глава 114: Урок 114: Тайны времени 13 олимпийских спортсменов
Глава 115: Урок 115: Тайны времени 29 учеников с отличным уровнем подготовки
Глава 116: Урок 116: Тайны времени 239 предпринимателей
Глава 117: Урок 117: Викторина : Откройте для себя свою личность в области тайм-менеджмента
Глава 118: Урок 118: 110 Лучшие цитаты по тайм-менеджменту
Глава 119: Урок 119: Мастерская по экстремальной производительности или Keynote
Глава 120: Урок 120: Кевин Круз

***

Получите мой Начните с того, почему Рабочая тетрадь бесплатно


Редактор и основатель

Тал Гур — независимый предприниматель, автор и влиятельный инвестор. После того, как он променял свой ежедневный труд на жизнь по собственному смелому замыслу, он провел десять лет, преследуя 100 основных жизненных целей по всему миру. Его последняя книга и бестселлер «Искусство полноценной жизни — 1 человек, 10 лет, 100 жизненных целей во всем мире » заложили основу для его новой миссии: поднять следующее поколение лидеров до их истинного потенциала.

15 секретов успешные люди знают о тайм-менеджменте Резюме, обзор PDF

Если у вас когда-либо была работа в офисе, вы знаете, насколько скучными могут быть встречи.Но это не единственная проблема встреч. Восьмой секрет заключается в том, что большинство встреч неэффективны, и вы должны планировать их только в крайнем случае.

Фактически, опрос 2015 года показал, что 35 процентов респондентов считают еженедельные статусные встречи пустой тратой времени по этим двум основным причинам:

Во-первых, в соответствии с законом Паркинсона , участники собрания, как правило, тратят много времени на незначительные вопросы. Во-вторых, экстраверты обычно доминируют на собраниях, что снижает вероятность участия других.В результате ценная информация может не передаваться во время таких собраний.

При этом, если у вас абсолютно есть , чтобы провести встречу, выберите стоячую, а не сидячую встречу. Это может показаться странным, но исследователи из Вашингтонского университета обнаружили, что встречи, во время которых участники стоят, приводят к лучшему сотрудничеству, меньшей привязанности к идеям, более высокому уровню вовлеченности и более эффективному решению проблем.

Генеральный директор Yahoo Марисса Майер предлагает еще один полезный совет: планируя встречи с шагом в пять или десять минут, она может проводить до 70 встреч в неделю.Если она будет придерживаться стандартного 30-минутного блока, она никогда не сможет этого добиться.

Другими словами, контроль времени встреч не позволит людям тратить ваше время. Это ключевой момент, поскольку другие люди будут постоянно спрашивать вас о чем-то, и этот факт хорошо согласуется с девятым секретом: быстрее достигайте своих ближайших целей, отказываясь от большинства вещей.

В конце концов, каждый раз, когда вы говорите «да» чему-то, вы говорите «нет» чему-то еще. Олимпийская гребля Сара Хендершот — хороший тому пример.Она профессионал в том, чтобы отказываться от общения и других мероприятий. Этот тяжело усвоенный навык позволил ей не отрывать глаз от приза в преддверии Олимпийских игр 2012 года в Рио, где она прошла в финал.

Как вишенка на вершине, исследования даже показали, что люди, которые склонны говорить «нет» в ответ на просьбу о уделении времени, более счастливы и обладают большей энергией.

Рецензия на книгу: 15 секретов, которые знают успешные люди о тайм-менеджменте

В конце концов я прочитал книгу Кевина Круза «15 секретов, которые знают успешные люди о тайм-менеджменте: продуктивная привычка 7 миллиардеров, 13 олимпийских спортсменов, 29 отличников и 239 предпринимателей» в январе, но у меня не было возможности написать … вверх мой обзор.Вот и сейчас!

Эта книга, не считая одного из самых длинных названий в истории, представляет собой огромную коллекцию советов и приемов от множества людей из разных областей. Главы организованы по разным темам, с примерами и цитатами разных людей (как известных, так и малоизвестных), чтобы помочь вам понять, как другие распоряжаются своим временем.

В конце каждой главы есть заключительный совет, который я кратко изложил ниже.

  1. Время — ваш самый ценный и самый дефицитный ресурс.
  2. Определите вашу самую важную задачу (MIT) и работайте над ней каждый день, прежде чем делать что-либо еще.
  3. Работайте по календарю, а не по списку дел.
  4. Промедление можно преодолеть, когда вы выясните, как победить себя в будущем, которому нельзя доверять, чтобы он поступал правильно.
  5. Примите тот факт, что всегда будет больше дел и больше, чем можно сделать.
  6. Всегда берите с собой ноутбук.
  7. Электронная почта — отличный способ для других людей поставить свои приоритеты в вашу жизнь; контролировать свой почтовый ящик.
  8. Планируйте встречи и посещайте их в крайнем случае, когда все другие формы общения не работают.
  9. Скажите «нет» всему, что не способствует достижению ваших ближайших целей.
  10. Восемьдесят процентов результатов генерируются двадцатью процентами деятельности.
  11. Сосредоточьте свое время только на вещах, в которых используются ваши уникальные сильные стороны и увлечения.
  12. Пакетная работа с повторяющимися темами для разных дней недели.
  13. Если задачу можно выполнить менее чем за пять минут, делайте это немедленно.
  14. Уделите первые 60 минут каждого дня ритуалам, укрепляющим ваш разум, тело и дух.
  15. Производительность — это энергия и внимание, а не время.

Есть много хороших личных историй о ситуациях, и в каждой главе советы формулируются с точки зрения различных ролей о том, как они могут применяться, если вы предприниматель, руководитель, внештатный работник, студент или домохозяйка.

Мне действительно показалось, что эту книгу очень легко читать, поскольку это была одна из тех книг, которые дают вам множество практических советов, которые вы можете применить немедленно. Я думаю, это также отличная книга, если вы чувствуете себя подавленным и неуверенным в том, как управлять своим временем и энергией. Поскольку все советы исходят от разных людей, вы обнаружите, что некоторые из них может быть не так легко применить на практике, но дает вам хороший набор идей, чтобы попробовать что-то на себе.

Эффективное управление временем и производительность с Кевином Крузом


Быть занятым — не значит быть продуктивным.Люди просто заняты, но не продуктивны, когда не могут ничего добиться. Однако вы можете сэкономить время и стать эффективными и продуктивными с помощью управления временем, потому что они идут бок о бок. Кевин Круз, основатель и генеральный директор LEADx и автор бестселлеров New York Times, очень продуктивен и написал девять книг о продуктивности и лидерстве. Кевин присоединяется к нам, чтобы ознакомиться с некоторыми из его книг, в частности, « У великих лидеров нет правил: противоположные принципы лидерства для преобразования вашей команды и вашего бизнеса» и 15 секретов, которые знают успешные люди о тайм-менеджменте. Он делится своим пониманием важности управления временем для продуктивности, подчеркивая, что, пока мы не научимся управлять временем, мы не сможем управлять ничем другим.

Слушайте подкаст здесь:

Эффективное управление временем и производительность с Кевином Крузом

У великих лидеров нет правил

15 секретов, которые знают успешные люди о тайм-менеджменте: продуктивность 7 миллиардеров, 13 олимпийских спортсменов, 29 отличников и 239 предпринимателей

Я очень рад, что у меня на линии есть коллега из Филадельфии, Кевин Круз.Он является основателем и генеральным директором LEADx . Они предлагают первые в мире тренинги по лидерству и коуч на базе IBM Watson, о которых, я уверен, он расскажет нам больше. Кевин также является автором девяти бестселлеров New York Times. Вот как я обнаружил, что Кевин читал и действительно наслаждался своими материалами. Я сказал: «Кевин, ты должен прийти и быть на шоу». Одна из его книг, которая только что вышла, — это У великих лидеров нет правил: противоположные принципы лидерства для преобразования вашей команды и вашего бизнеса и многие другие, такие как 15 секретов, которые знают успешные люди об управлении временем . Мы поговорим о некоторых из этих книг и принципах. Кевин, добро пожаловать на шоу.
Пенни, большое спасибо. Приятно представлять здесь Филадельфию.
Кевин, вы написали девять книг о лидерстве и продуктивности. Думаю, где-то я читал, что вы были чрезвычайно продуктивным человеком. Откуда у вас появился интерес и страсть к продуктивности?
Хотелось бы, чтобы все было по-другому, но это потому, что раньше у меня это получалось ужасно.Несколько лет назад я основал компанию как предприниматель с лучшими намерениями, и все это было связано с суетой, я работал круглосуточно и с треском провалился. Мой второй бизнес обанкротился, и мне потребовалось три раза, чтобы все исправить, и, к счастью, с тех пор у меня был некоторый успех, но, оглядываясь назад, я действительно плохо работал. Упорный труд — это не обязательно то же самое, что быть продуктивным, или, конечно, не то же самое, что быть эффективным. Я тоже не умел вести. Если вы думаете о лидерах, менеджерах или даже предпринимателях, делаете ли вы все правильно? Вы привлекаете своих людей? Вы привлекаете талантливых людей и держитесь за них? Я плохо справлялся с обоими этими вещами.
На протяжении многих лет я просто пытался стать его учеником, и у меня появилось много отличных наставников. Когда я продал предыдущую компанию несколько лет назад, я был отцом-одиночкой с тремя детьми и сказал: «Позвольте мне взять отпуск и вырастить своих детей, заняться некоммерческой деятельностью». Тогда я сказал: «Позвольте мне разыскать очень успешных людей по всему миру, миллиардеров, заработавших свои деньги, миллионеров, заработавших самостоятельно, и просто узнать их мнение». В чем секрет номер один? Так началась книга « 15 секретов ». Я перевернул его, чтобы начать смотреть на все глупости, которые, по мнению людей, они знают об управленческом лидерстве, но которые больше не работают.Это действительно был двойной фокус.
Я хочу поговорить о некоторых из этих вещей. Во-первых, вернемся. Вы взяли интервью у многих действительно крутых людей, которые очень успешны, успешны и пытаются раскрыть секреты. К сожалению, иногда нам приходится учиться на собственном горьком опыте. Что вас шокировало?
Это просто, потому что именно об этом я получаю больше писем с ненавистью, чем о чем-либо другом. Как вы упомянули, я взял интервью у почти 300 миллиардеров и миллионеров, которые сами заработали свои деньги, а также у олимпийцев и спортсменов с отличной оценкой.Когда я был примерно на полпути к собеседованию, я задавал только один открытый вопрос. Расскажи мне свой секрет номер один по управлению временем и продуктивности? Примерно на полпути я понял, что никто не упомянул список дел. Многие люди сказали бы: «Вы расставляете приоритеты. У меня есть система ABC «. Так нас всех учили. Фактически, когда я проводил собеседования, мой список дел был на желтом блокноте; сверхдлинный, две колонки. Вот как я пытался это сделать. Когда я понял, что они не об этом говорят, я начал задавать дополнительный вопрос.Я бы сказал: «Вы не упомянули свой список дел. У вас есть какие-нибудь советы по этому поводу? » Большинство из них засмеялось бы. «Список дел? Мы не используем список дел ».
Правила могут снизить производительность. Нажмите, чтобы твитнуть По мере того, как я копался, выяснилось, что идея списка дел пришла от парня по имени Айви Ли более ста лет назад. Именно тогда он сказал: «Руководители должны записать пять вещей на листе бумаги, сунуть его в карман, поработать над делом номер один, а когда они будут выполнены, вытащить лист, посмотреть на дело номер два и начать. работая над этим, тогда вы идете домой в 5:00.«Возможно, это был отличный совет для более спокойного, медленного и меньшего количества дел, но на самом деле он не работает. Я не противник списка. У меня есть список покупок. У меня есть список проектов, и наш мозг довольно хорошо запоминает вещи, которых может быть всего несколько. Когда мы дойдем до десяти вещей, то это количество вещей, которые нам нужно сделать. Список может помочь нам сделать больше, мы забудем или выберем не то. Исследование, проведенное пару лет назад, показало, что 40% того, что мы включаем в наш список дел, никогда не выполняется.
Ответ в том, что они не используют список дел, они используют свой календарь. Я слышу это снова и снова. Если вы действительно хотите что-то сделать, выберите день, время, продолжительность и составьте график. Расписание, не перечислять. Вот в чем дело. Это изменило мою жизнь. Я этого не знал. Я говорю людям: не стреляйте в посыльного. Это то, что мне говорили. У меня была возможность поговорить с Джоном Максвеллом, этим великим легендарным тренером по лидерству. Мы говорили о другом, и он вмешался, он сказал: «Кевин, в любое время за последние двадцать лет ты выбираешь день, ты выбираешь час. Дайте мне минутку, и я точно скажу вам, где я был и что делал ». Он сказал: «Я все расписываю и просматриваю этот календарь». Фактически, ему нужна последняя неделя года, чтобы по-настоящему вспомнить: «Сколько времени я тратил на здоровье? Как насчет семьи, как насчет бизнеса? » Он перераспределяет протоколы на предстоящий год. Большинство из нас просто работают над этим списком дел, но это не так эффективно.
Я хочу поговорить об этом, потому что вы правы. Наша первая склонность, возвращаясь к тому, что вы сказали ранее, заключается в том, что мы работаем усерднее, потому что наш мозг заставляет нас думать, что это краткосрочное решение — усерднее работать — будет лучше, но это не так.Я думаю, что список дел — это то же самое. По умолчанию наш мозг говорит, что составляет список дел, но на самом деле это отвлекает нас. Вы сказали, что если 40% из этого даже не выполняется, то большая часть этого просто отвлекает от вещей, которые действительно важны и требуют нашего внимания.
Вы сказали это хорошо, потому что это означает, что список дел — это кладбище важных, но не срочных или важных, но нелегких или просто кладбищенских. Если у нас есть это: «У меня 30 минут, что мне делать?» Мы смотрим на список и выбираем легкое, веселое и подходящее за 30 минут.Наш мозг от природы не настроен на успех.
Мы не советуем вам полностью отказываться от списка. Однако мы говорим вам, что если ваше основное внимание уделяется вашему списку дел, значит, вы работали не так эффективно и эффективно, как эти миллионеры, миллиардеры, олимпийские спортсмены или люди с высокими показателями, заработавшие себя сами. Они не сфокусированы на списке. Вероятно, они не обращают внимания на время. Время заставляет нас нервничать, если мы на нем сосредоточены. Вы сказали, что принципы лидерства больше не работают.Думаю, это интересный комментарий к тому, что вы сделали. Мы в разное время. Я бы хотел, чтобы вы кое-что рассказали, и, возможно, это то, что есть в вашей новой книге, что может дать людям некоторое представление о том, что у великих лидеров нет правил. Какие вещи, которые работали раньше, не работают сейчас?
С этими вещами можно работать в какой-то момент, они пришли из хорошего места, но времена изменились. Классический вариант — мы все слышали о политике открытых дверей. У большинства из нас нет офисов в помещении, но независимо от того, доступен ли он в среде куба или через Slack, дома, что бы это ни было, классическая мудрость состоит в том, чтобы иметь политику открытых дверей, чтобы облегчить общение, скорость и прыжок в решать задачи.В наши дни, особенно с этими устройствами прерывания, также известными как наши смартфоны, эта политика проблематична по двум причинам. Во-первых, для менеджера, лидера, нас все время отвлекают, и мы не можем выполнять свою глубокую работу. Мы не умеем мыслить стратегически и творчески. Мы никогда не попадаем в зону. Это также плохо для членов команды, которые проходят через эту открытую дверь.

Тайм-менеджмент и продуктивность: для тех из нас, кто только начинает заниматься управленческим руководством, мы прибегаем к мудрости наших старших коллег или даже членов семьи или родителей.


Исполнительный тренер Маршалл Голдсмит провел некоторые исследования и написал по этому поводу. Он сказал: «Если кто-то входит в вашу дверь с незапланированным предметом, либо вы наняли не того человека, вы не очень хорошо его обучили, либо у вас нет культуры психологической безопасности. Они слишком напуганы, чтобы принять решение действовать, сделать выбор и ошибиться ». Для вашей команды это тоже не здоровые отношения. В наши дни я не говорю, не общайтесь, просто хлопните дверью. Закройте дверь и откройте свой календарь.Может быть, сейчас рабочее время, и вы можете сказать все, что вам подходит. Может быть, это два часа в день в рабочее время, когда кто-нибудь может прийти и подслушать вас. Ситуация у всех будет разная. Эта политика открытых дверей пришла из хорошего места и, возможно, когда-то сработала. В наши дни это просто сводит нас всех с ума, а для большинства подростков это не совсем здоровая динамика.
Это интересная политика открытых дверей, и они говорят: «У нас больше нет дверей. «Предполагалось, что это должно было создать больше взаимодействия и вовлечения, но на самом деле это просто больше отвлекает. Настроить те основные моменты времени, когда люди могут связаться с вами и иметь план, когда они придут, имеет 100% смысл. Что такое, чего мы интуитивно не знаем, что некоторые из этих вещей мы знаем, но не делаем?
Когда я вспоминаю, когда мне было двадцать с небольшим, я был молод и глуп, и не то чтобы все, кому за двадцать, были молоды и тупы, это был только я. Те из нас, кто только начинает руководить менеджментом, могут прибегать к мудрости наших старших коллег или даже членов семьи или родителей.Я думаю, что многие из этих старых и уже не эффективных советов все еще существуют. Я думаю, что это больше просто понимание того, что такое современное рабочее место. Опять же, работать по календарю, а не по списку дел — это противоречие, закрывать эту политику открытых дверей большую часть времени. Думаю, времена изменились. В одной из глав я говорю раскрыть все, даже зарплаты. Раньше были уровни секретности. Почти сотрудники не могли понять правду. Однажды мне сказали, что у нас плохой квартал, но не говорите этим сотрудникам, иначе они все будут обновлять свои резюме и отвечать на телефонные звонки хедхантеров.
В наши дни я думаю, что людям легче получить доступ к информации, чем когда-либо прежде, особенно молодое поколение охотнее делится ею. На самом деле они не так сильно заботятся о конфиденциальности. Даже когда дело доходило до зарплаты, в молодости это было табу. Вас наверняка уволили бы, если бы вы сказали людям, сколько денег вы заработали. Это была государственная тайна. В наши дни люди могут просто зайти в онлайн на Salary.com или PayScale.com и быстро увидеть: «Какова текущая ставка для моей должности в моем городе в Филадельфии?» Если вы молоды, половину времени они все сверяют записи.Как мы узнали, секретность порождает такие вещи, как гендерный разрыв в вопросах оплаты труда. Только когда вы проливаете свет на некоторые из этих вещей, все можно изменить и улучшить. Все больше людей чувствуют себя комфортно, будь то зарплата или что-то еще. Если не говорить об этом, люди не глупы. Все, что они представляют, в любом случае будет хуже, чем реальность. Если вы не хотите делиться чем-то вроде зарплаты, я думаю, это возможность сказать: «Почему бы и нет?» Это означает, что у меня нет системы, или она слишком произвольна, или я давно не настраивал людей.Сделайте эти шаги. Я думаю, что именно здесь некоторые компании Кремниевой долины преуспели.
Они скажут: «Нашим программистам мы платим до 70% от текущей ставки, используя эту услугу, чтобы указать, что это такое, и вы получите на 10 000 долларов больше, если у вас есть степень магистра, или вы заработаете на 10 000 долларов больше». если у вас есть опыт работы от трех лет ». Это формула. Это не значит, что все будут делать одно и то же, но это будет близко и есть хоть какая-то логика. Когда я узнаю, что мы с Пенни оба программисты, и я узнал, что она зарабатывает 125 000 долларов в год, а я зарабатываю 120 000 долларов, вероятно, для этого будет причина, которую я пойму. Как мне получить эти дополнительные 5000 долларов? Просто действительно измените динамику, когда вы создаете культуру, которая гласит: «Мы собираемся поделиться с вами всем, хорошим и плохим, потому что мы хотим, чтобы вы помогли исправить плохое, и мы хотим, чтобы вы нам доверяли». Когда все становится совсем плохо, не нужно удивляться, мы вам скажем. Если они не так уж плохи, тогда объединитесь с нами и продолжайте двигаться вперед.
Это полная прозрачность и вызывает доверие. Я видел это в организациях, где все было наоборот, прозрачности было не так много, и у людей были проблемы с пониманием того, что было правдой.Я не уверен, что мы должны делиться и обсуждать зарплату каждого человека друг с другом, потому что я думаю, что есть и другие вопросы, но это не должно быть табу. Если вас не устраивает ваша зарплата, вы можете обсудить это. Если вы слишком мало платите своим людям, они узнают об этом, и это нехорошо. Я хочу вернуться к названию вашей книги « У меня нет правил» . Это одна из ваших глав. Каковы некоторые результаты продуктивности отсутствия правил?
Усердный труд — это не обязательно то же самое, что быть продуктивным, или, конечно, не то же самое, что быть эффективным.Нажмите, чтобы твитнуть Я думаю, что он возвращается на высший уровень. Лидерство начинается с самоуправления. Если лидерство — это влияние, есть самоуправление, как нам вести себя? Есть лидерство дома, в браке с детьми и на работе. Я не говорю, что все идет наперекосяк. Вам нужны правила, если есть законы. Я работал на железной дороге, и одно из правил заключалось в том, что нельзя слушать музыку в наушниках, когда вы работаете на железнодорожном пути. Это, наверное, неплохое правило.Они здесь по какой-то причине. Однако каждый раз, когда я сталкиваюсь с правилом, это лишает меня возможности сделать выбор. Он становится вашей компанией, а не моей. Правила мешают отношениям. Правила вытесняют разговор. Правила мешают этой идее участия. Я расскажу вам небольшую историю. Мне было 30 лет, и я продал свою компанию. Они пришли и приобрели мою. Я был вице-президентом. Я был партнером. Я подчиняюсь генеральному директору. Он подбодрил меня. «Мы все здесь равноправные партнеры.Каждый получает один голос. Мы все вместе собираемся вывести эту компанию на новый уровень ». Мне это показалось хорошим.
Через 30 дней я получаю свой первый отчет о расходах, и чек не хватает примерно на 4 доллара. Я отправил записку нашему финансовому директору и просто сказал: «Дон, в этом нет ничего страшного, но чек вернул мне мало. Полагаю, я неправильно заполнил форму «. Он сразу же ответил по электронной почте и сказал: «Нет, мы не возмещаем расходы на стикеры». Я сказал: «Почему?» Он сказал: «Это расточительные расходы». Насколько я чувствовал себя партнером в фирме, владельцем компании, когда не мог даже купить стикеры? Насколько я чувствовал себя вице-президентом? Насколько заинтересовала моя компания или их компания, и они были людьми, которые не позволяли мне покупать стикеры? Другой мой друг, который присоединился к фирме также на уровне партнера, в тот же самый день, его чек не был обнаружен, и он обнаружил, что они не возмещают расходы на пиво. Он купил пива к обеду, когда был в командировке. Теперь он мог купить молочный коктейль за 6 долларов. Они бы заплатили за это, но они не хотели платить за его пиво за 3 доллара. Как и все правила, они исходят из хорошего места. Организации хотят защитить себя от потери денег или риска. Они защищают от 1% придурков, но 99% сталкиваются с этими правилами.
Насколько это интересно? Сколько им обходится для кого-то, чтобы просмотреть все эти отчеты о расходах с такой детализацией? Это намного больше, чем 3 доллара из 4 долларов на каждую зарплату.Это просто глупо.
Большинство правил имеют неприятные последствия. Либо их соблюдение обходится дороже, чем их отсутствие, либо люди будут делать глупости. В одной компании этот человек сказал мне, что они отправили большое предложение, и в нем была опечатка в бюджете. Было неловко. Было введено новое правило. Ни один продавец не мог разослать предложение, если финансовый директор не утвердил бюджет. Затем они упустили возможность на 1 миллион долларов, потому что финансовый директор заболел в тот день, когда это было необходимо. Никто не мог подписать его, и представитель не нарушил бы правила и не отправил его. Они упустили возможность на 1 миллион долларов. Еще один из моих читателей прислал, я просил привести примеры глупых правил, и они сказали: «У нас есть правило, по которому нам не разрешается тратить более 100 долларов за ночь в отеле для деловых поездок». Они сказали: «У нас была встреча в Нью-Йорке». Вы не можете снять номер в отеле за 100 долларов в Нью-Йорке. Они сняли номер в отеле за 90 долларов в Нью-Джерси, а затем заплатили 100 долларов за аренду автомобиля, чтобы поехать из Нью-Джерси в Нью-Йорк для встречи и обратно.
Они потратили 200 долларов, чтобы не тратить лишние 10 долларов на номер в отеле. С моим примером Post-it Notes я пошел на войну. Это называлось «Битва с наклейками». Я поговорил об этом с генеральным директором. Он сказал: «Кевин, вот в чем дело. Мне плевать на стикеры «. Он сказал: «Одна из наших ценностей — рост и прибыль». Это было письменное значение. Это не миссия. Он сказал: «Нам нужно выжить. Это воздух, которым мы дышим ». Это символ. Он сказал: «Большинство людей покупают стикеры и пишут небольшие телефонные сообщения или другие вещи.Он говорит: «Я не использую стикеры для заметок». Он говорит: «Я беру остатки бумаги для принтера и разрываю ее на маленькие квадратики». У него на столе лежала пачка рваной бумаги. Он сказал: «Это символ бережливости». Вот что произошло. Он согласился. Он не хотел, чтобы все были расстроены, поэтому он изменил правило. Теперь мы могли покупать стикеры. Поскольку он разговаривал со мной, у нас были небольшие отношения, мы делились тем, что здесь происходит. Поскольку он связал это с ценностью, я больше никогда не покупал стикеры.
По сей день я рву маленькие кусочки бумаги, затем кладу их на свой стол, чтобы делать заметки о телефонных звонках, сообщениях и тому подобном. Правила произвольны. Они черно-белые, они не принимают во внимание обстоятельства. Лучше, чем правила, используются ваши ценности, будь то ваши семейные ценности, ценности в браке или ценности на работе, в качестве ограды. Это ваши бамперные машины, вы сталкиваетесь с этими значениями, но между ними есть некоторые колебания. Вместо того чтобы иметь правило, вы ведете беседу.Если какой-то придурок тратит деньги расточительно, неправильно одевается в офисе или берет слишком много дней отпуска, это коучинговый разговор. Вы даете им понять, что это выходит за рамки нормы и среднего, и вот что нас беспокоит, а также обратная сторона медали. Надеюсь, это исправит поведение, иначе у вас будет более жесткий разговор. Произвольно применяя это правило дресс-кода, каждый получает десять выходных дней отпуска, что бы это ни было, это приносит больше вреда, чем пользы.

Менеджмент и производительность: Часто у нас есть эти правила, сознательные или бессознательные, которые направляют нас, но произвольно помещают нас в рамки.Они делают нашу жизнь меньше, а не больше.


Интересно, что вы так говорите. Сначала я собирался сказать: «Разве вы не думаете, что нам действительно иногда нужно больше личных правил, потому что у нас нет границ, а затем мы нарушаем наши собственные ценности, потому что мы не устанавливаем границы?» Что касается бизнеса, я видел то же, что и вы. На самом деле я тренировал большую группу хиропрактиков, у которой есть несколько мест. Из-за того, что сделал один врач, они установили правило, ограничивающее всех, и это действительно подорвало доверие всех врачей вместе с владельцами.Я думаю, что это действительно создает некоторые ограничения и препятствия в некотором роде, потому что не принимает во внимание контекст и действительно требует одного плохого яйца, с которым вам следует поговорить, вместо того, чтобы устанавливать правило по всем направлениям. Я согласен с этим. У многих компаний слишком много правил, которые им необходимо оценивать. При этом мне хотелось бы узнать ваше мнение о людях, которые устанавливают для себя меньше границ и правила для себя, чтобы меньше отвлекаться. Правила о том, что не смотрите в телефон каждые десять минут.Давай поговорим об этом. А как насчет личных правил?
Здесь, я думаю, вы подняли хороший вопрос. Я думаю, что мне самому нужно больше думать о правилах, а не придерживаться более высоких стандартов. Я рад, что вы задали этот вопрос, потому что это книга У великих лидеров нет правил , но она не только о лидерстве в действии. Как я уже сказал: «Все начинается с самоуправления, а затем — с семейного лидерства». В общем, я думаю, что правила нашей собственной жизни не нарушаются, если мы не бросаем им вызов.У некоторых людей может быть правило: я никогда не буду встречаться с человеком, который курит, не исповедует мою религию или не входит в возрастную группу. Часто у нас есть эти правила, сознательные или бессознательные, которыми мы руководствуемся, иначе я никогда не начну бизнес, пока мои дети не закончат колледж или что-то еще. Я думаю, что многие из этих правил произвольно ставят нас в тупик. Они делают нашу жизнь меньше, а не больше.
Они могут основываться на стоимости. Я хочу там прервать.
Приведем пример. Какое было бы правило, основанное на ценностях?
Например, вы сказали, что я не собираюсь открывать свой бизнес, пока мои дети не закончат начальную школу.
Что вы цените? Время с детьми?
Наш мозг довольно хорошо запоминает лишь некоторые вещи. Нажмите, чтобы твитнуть Кто бы это ни делал, это впечатлительные годы, и поэтому они хотят все эти годы быть дома.
Опять же, с точки зрения правил прекращение разговора и замена правил начинались бы с ценностей. Забавно, у меня было подобное. Причина, по которой я не начал нынешний бизнес LEADx еще два года назад, заключалась в том, что у меня было трое детей дома, и я ждал, пока первые двое уедут в колледж, прежде чем начать.В моем случае это не было тем черным и белым правилом, когда я не собирался начинать другой бизнес, пока не выйдут все дети. Стало так, что я не собираюсь открывать бизнес, потому что ценю свое время, когда я папа и воспитываю хороших детей. Это был непрерывный разговор с самим собой, когда я внезапно понял: «Двое из моих детей вышли, теперь у меня есть один, и он мальчик, который, кажется, не рядом и не нуждается во мне так сильно, как девочки и он собирается поехать в школу ». Это не то, что ему шестнадцать ранним утром.Я подумал: «Могу ли я начать бизнес и при этом давать ему то, что ему нужно, от родителей?» Я думаю, что это непреклонное правило — это правило. Вы не можете остановиться в отеле, стоимость которого превышает 100 долларов, и тогда этого никто никогда не сделает. Я думаю, что во время путешествия стоит быть бережливым. Это экономно для Нью-Йорка. Я думаю, что это тонко, но я думаю, что пока вы готовы оценивать свое правило на постоянной основе, меня это устраивает.
Я говорю об этом. Вот почему мне нравится, когда вы сказали, что это основано на ценностях.Это важно оспорить. Например, если это основано на принципах, и вы говорите: «Я не ем мясо», это является правилом. Я считаю, что когда у нас есть эти правила и принципы, это в некотором смысле упрощает нашу жизнь, потому что это уже принятое решение. Мне нравится идея, что вы оспариваете это и смотрите, каковы преимущества, каковы затраты и почему это важно для меня? Вы можете решить, это руководящий принцип моей жизни или это только сейчас? Как вы сказали, это проблема, потому что некоторые из этих правил действительно могут нам пригодиться. Например, если я чищу зубы, я не ем после того, как почищу зубы. Это правило или принцип. Я когда-нибудь его ломал? Да, может быть, но это помогает мне от переедания, потому что тогда я просто пойду чистить зубы, и у меня есть это правило и принцип, которые меня поддерживают, и тогда я могу использовать его себе на пользу. Если вы понимаете, о чем я?
Мне нравится этот пример, потому что я тоже все о привычках. Чистить зубы — действительно хорошо. Особенно, если я не хочу перекусить.
Некоторые правила могут нам помочь.

У великих лидеров нет правил: противоречащие друг другу принципы лидерства для преобразования вашей команды и бизнеса

Я не называю это правилом. Я называю это принципом. На мой взгляд, при нарушении правила становится отрицательным. Вот где люди действительно сходят с ума. Я не думаю, что у нас должны быть правила для наших детей. Распространенное правило — комендантский час. Большинство людей были подняты с комендантским часом, давали комендантский час своим детям. Вот разница, которую я вижу. Когда я был маленьким, у меня было две старшие сестры. Я наблюдал за этим.Мой папа — старый школьный папа, у него комендантский час был в 22:00 или как там. Я видел, как он встает, начинает ходить и раздражаться в 21:55. В 22:00 он говорил моей маме, что у девочек будут проблемы. В 22:03 они вошли, и начался ад. Он зол, кричит и говорит о наказании. Теперь они собираются солгать. «Посмотри на мои часы, папа, сейчас только 21:55». Папа не верит в это ни на секунду. Он напугал их и, вероятно, испытывал чувство вины.Сейчас весь разговор идет о власти. Это об уважении. Они чувствуют, что это дом отца, а не наш. Это папина семья, а не наша семья.
Возможно, он хочет установить эти правила, чтобы люди знали, что мы ценим, если устанавливаем время вместе. Комендантский час был принципом, согласно которому вы должны сообщить кому-нибудь, если собираетесь опаздывать, и, возможно, речь идет о честности, а затем о ее ценностях.
Слово принцип мне понравилось больше, чем правило. Мои дети никогда не опаздывали.У меня никогда не было с ними комендантского часа, но у меня было много разговоров, в которых я сказал: «Ты собираешься на вечеринку в старшей школе. Во сколько ты идешь домой? » «Все остальные возвращаются домой в полночь». Я говорю: «Для меня это звучит немного поздно, потому что я так сильно люблю вас, ребята, и я буду так беспокоиться о вашем благополучном возвращении домой, что не собираюсь заснуть, пока не узнаю, что вы, ребята, благополучно дома». Кстати, мне нужно рано вставать, чтобы отвезти вашего сына на баскетбольный матч в 7 часов утра. Я тоже не могу спать.Есть ли шанс, что вместо этого вы, ребята, сможете вернуться домой в 23:00? » Они говорят: «Хорошо». Если они приходят домой в 22:55 или 23:05, это не значит: «Вы не уважали меня. Пять минут. У тебя нет честности ». Это исходит от заботы. Речь идет о том, что мы ценим. У меня есть друзья, которые состоят в браке по правилам. Вам нельзя делать это в воскресенье, или вам не разрешено идти сюда, или вы можете больше писать этому человеку из своего прошлого.
Правила всегда исходят из благих намерений.Если это правило: «Я ставлю ногу, а тебе нельзя», это меняет отношения. Это не разговор и не основывается на ценностях. Если кто-то вместе скажет: «Меня беспокоит и беспокоит то, что вы пишете этому человеку из своего прошлого, и мы знаем, что половина браков распадается или имеет неверность. Я действительно беспокоюсь о том, что ты пишешь СМС «. Я бы с большей вероятностью сказал: «Я никогда не видел этого таким. Я даже не подозревал, что ты беспокоишься об этом. Конечно, это ничего не значит.Мы просто друзья. Я не знала, что у тебя такие чувства. Конечно, я гораздо больше ценю наши чувства. Это не так уж важно. Я уважаю то, откуда вы пришли. Я больше не буду ей писать. Внезапно он говорит: «Я хочу следовать принципу. Я согласен с ценностями и чувствую, что меня немного услышали. Это все еще наши отношения, а не ваши отношения или наше соглашение ». Это тонкий вопрос, это принцип или правило? Это тонко.
Я говорю об этом, потому что я также очень словесно ориентирован.Я тоже с тобой согласен. Я просто хотел сыграть разные стороны и подумать о разных сторонах, потому что у меня действительно есть структура, которую я создал. Если вы взяли треугольник, одна сторона — это ожидание, а другая сторона, составляющая пик , — намерение. Доверие идет прямо посередине. Когда все уравновешено, ожидания и намерения согласованы, тогда мы находимся в доверие. Я обнаружил это самым странным образом, в рабочих отношениях. Когда доверие падает, к сожалению, в этом нет никакого смысла, но ожидания растут.Вот почему правила повышаются. Вот почему люди создают больше правил и границ, потому что это почти как фактор страха. Давайте сделаем так, чтобы этому человеку или кому-либо еще было еще труднее встретить это, все из-за этого страха, потому что доверие снизилось.
У меня были отношения с одним из руководителей высшего звена, и я понял, что мое доверие упало. Как ни странно, у меня были все эти дополнительные ожидания от него и другого управляющего партнера, с которым я работал в управленческой команде, мы безоговорочно доверяли друг другу и не ждали друг от друга.Возможны ошибки. Катите это под ковром, кого это волнует? Мы разберемся с этим. Я считаю, что они основаны на доверии. Когда вы говорите «никаких правил», я думаю, это потому, что, когда вы пришли из места, которому доверяют, вы создаете доверие. Вам не нужно, чтобы эти правила были такими твердыми. Это общение, основанное на ценностях и принципах. Я просто играл с разных сторон, потому что думаю, есть много людей, которые могут рассматривать их по-разному, но это то, что я обнаружил в правилах и доверии, что на самом деле меня удивило.
Мне понравилась описанная вами модель, на которой передо мной нарисован треугольник. Я мог видеть, что теперь я думаю об опыте моей работы, где для меня это почти та спираль, когда кто-то не оправдывает ожиданий, а затем это доверие падает. Я почти больше осведомлен: «Собираются ли они оправдать это другое ожидание? Посмотри, с этим они тоже не встречались ». Доверие снова падает. Внезапно это подтверждающая предвзятость. Я замечаю и понимаю, почему они не оправдывают мои ожидания.
Молодое поколение не заботится о конфиденциальности так, как раньше. Нажмите, чтобы твитнуть Наверное, вы даже не подозревали, что у вас половина этих ожиданий. Это интересная вещь, которую я обнаружил, и она дает нам как лидерам, отдельным лицам и всем нашим отношениям возможность по-настоящему переоценить наше доверие. Если мы видим, что устанавливаем много правил, то можем пересмотреть свое доверие и поработать над доверием. Я мог бы говорить с тобой вечно. Что еще вы хотели бы оставить зрителям Take Back Time? С чем вы хотите их оставить?
Я думаю, что Великие лидеры не имеют правил действительно бросает вызов общепринятым представлениям.Сделаю два быстрых вывода. Что касается продуктивности, я советую подумать о защите вашего времени, посвященного серьезной работе. Может быть, вы не закрываете дверь весь день, но, по крайней мере, закрываете ее на пару часов. Что касается правил, подумайте о том, как вести себя, как мы это делали в этом веселом разговоре. Подумайте о своем браке, своих детях и, конечно же, о работе. Есть ли у вас слишком строгие правила? Это не было оспорено и поговорим. Если у вас установлен комендантский час, и он вам нравится, отлично, но поговорите об этом со своими детьми.«Что вы думаете о комендантском часе? Как вы думаете, почему у меня комендантский час? Что бы вы сделали по-другому с комендантским часом? » Вы укрепите согласие и отношения, обсудив это.
Это отличные выводы. Я хотел бы добавить еще одно, то, что вы сказали ранее, что я не выделил, но я обвел свои заметки здесь. Вы сказали, что во всех интервью, которые вы давали, Джон Максвелл специально выделял неделю в конце года, чтобы поразмышлять. Если вы прошли все свои собеседования, можно ли сказать, что время на размышления и действительно оценка того, что работает, а что нет, было тем, на что успешные, продуктивные люди тратят свое время или вкладывают свое время? Это правда?
Фактически, многие из них буквально отметили это время в своем календаре.Это был как один час для размышлений в конце дня или размышлений и благодарности. У каждого из них было свое собственное мнение. Это было так важно. Они буквально планировали свой день или конец недели.
Я хотел, чтобы люди делали это на вынос, потому что я думаю, что большинство людей не тратят на это время.
Большое спасибо. Я очень ценил возможность приехать. Было так весело с тобой поговорить.
Мне очень понравилось.Я знаю, что наша публика унесла много золотых самородков. Где им лучше всего связаться с вами и как они могут получить вашу новую книгу?
У великих лидеров нет правил доступен во всех книжных магазинах, в Интернете и на Amazon.com. Лучший способ связаться со мной — это моя компания под названием LEADx, [email protected], я хотел бы услышать мнение вашей аудитории. Я всегда читаю и отвечаю всем, кто обращается к вам.
Кевин, большое вам спасибо за то, что вы здесь. Спасибо вам всем за то, что вы здесь, и убедитесь, что вы сделали пару заметок и что вы собираетесь обдумать их, когда заблокируете это в своем календаре.

Важные ссылки:

О Кевине Крузе

Кевин Круз (Kevin Kruse) — основатель и генеральный директор LEADx, предлагающий первого в мире тренера и инструктора по лидерству на базе IBM Watson. Кевин также является автором бестселлеров New York Times из девяти книг, в том числе у великих лидеров нет правил: противоположные принципы лидерства для преобразования вашей команды и бизнеса (запуск в апреле 2019 года).

Любите шоу? Подпишитесь, оцените, просмотрите и поделитесь!

Присоединяйтесь к сообществу Take Back Time сегодня:

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *