Ведро крабов: Теория ведра с крабами — что такое крабовое мышление и как от него избавиться

Содержание

Теория ведра с крабами — что такое крабовое мышление и как от него избавиться

Представьте: вы сообщили родителям, что учите второй иностранный язык, а они морщат нос и советуют заняться чем-то действительно полезным – например, обзавестись семьей. Или перед вами маячит повышение на работе и возможность уехать за рубеж, а лучший друг уговаривает остаться и убеждает, что ничего хорошего из этого не выйдет, нечего даже и пробовать. Подобное поведение называют crab mentality, или crab bucket theoryменталитет краба, или теория ведра с крабами. Что это за теория, почему окружающие себя так ведут и что делать?

В чем суть теории ведра с крабами

Наверняка каждый сталкивался с ситуациями, подобными описанным выше: вы делитесь с кем-то своими планами или начинаниями, а вместо поддержки получаете негатив, обесценивание или принижение как собственно планов, так и вас самих. Такое поведение и есть крабовый менталитет. Он заключается в эгоистичном стремлении людей не позволить другому достигнуть того, что не ожидается у них самих или не вписывается в их картину мира

. Казалось бы, при чем здесь ракообразные? Всему виной – особенность их поведения, на которую обратил внимание психолог и любитель порыбачить Джон Ройек.

Однажды на рыбалке он заметил, что в его ведре с уловом происходит настоящая драма: один из крабов пытается выбраться, а товарищи по несчастью не дают ему этого сделать и втягивают обратно. В одиночку ракообразное относительно спокойно выберется из ведра, но если оно окружено сородичами, то обречено. Оказалось, похожая модель поведения характерна и для людей.

Обратите внимание, что в теорию ведра с крабами не входят конструктивная критика или полезные советы. Иными словами, не любые негативные слова в адрес своих начинаний надо воспринимать как проявление крабового менталитета – порой негативная обратная связь полезнее позитивной. Теория крабов описывает обесценивание, неконструктивную критику, неоправданный негатив.

Причины крабового менталитета

На самом деле крабы не пытаются утащить собрата вниз из вредности, они всего лишь тоже хотят выбраться и используют для этого наиболее простой способ – пытаются карабкаться по тому сородичу, который забрался повыше (но в результате все скатываются вниз). С людьми все сложнее – в их случае проявление такого менталитета может быть как осознанным, так и нет. Причины тоже разные.

1. Эгоизм

Если ваши планы идут вразрез с выгодой для другого человека, он может начать отстаивать свой комфорт и манипулировать вами. Подобным образом нередко действуют люди с серьезными нарушениями психики, в том числе перверзные нарциссы и социопаты.

2. Лень и боязнь перемен

Под попытками отговорить вас от воплощения ваших планов может маскироваться

нежелание самого оппонента выходить из зоны комфорта и рушить собственную привычную картину мира. Если человек увидит, что вы добились большего, чем он, ему придется признать, что подобные достижения возможны. В то же время многие используют различные отговорки в духе «Это бесполезно, потому что невозможно» («У меня ничего не получится не потому, что я ничего не делаю, а потому что все окружающие условия против меня») и даже не пытаются начать.

Ваш пример покажет такому человеку, что подобное самооправдание не работает и он тоже способен достичь более высокого уровня (иными словами, что ему тоже стоило бы предпринять усилия, чтобы выбраться из ведра с крабами). Но дискомфорт при выходе из зоны комфорта слишком силен, и
такие люди не хотят расширять границы своего мышления
. Те, кто подсознательно рассуждают подобным образом, чувствуют себя обязанными вернуть вас на землю, чтобы не менять собственный образ жизни.
3. Зависть

Чужие успехи вызывают зависть. Чтобы не давать себе повода завидовать, люди отговаривают других от потенциально успешных начинаний, руководствуясь принципом: «Если я не могу этого сделать, то и ты не сможешь».

4. Страх одиночества

Такое поведение может быть продиктовано боязнью остаться одному по другую сторону баррикад. Человеку с подобными проблемами стоит поработать над осознанием собственной ценности и подтянуть самооценку.

5. Комплексы, неуверенность в себе

Одним из проявлений менталитета краба является навязчивая потребность соперничать с кем-либо (соседом, коллегой, знакомым) и постоянно доказывать свою состоятельность/интеллект/успешность. Такие люди часто становятся родителями псевдогениального «сына маминой подруги». И в отношении крабового менталитета здесь проявляется та же причина, что и в пункте два – таким людям будет очень сложно догнать вас, если вы сделаете то, что, по их мнению, «невозможно». Поэтому проще отговорить вас от вашего плана.

Важно противостоять людям, пытающимся втянуть вас обратно в крабовую корзину, иначе потом вы пожалеете, что не исполнили задуманное. Подробнее о том, как это сделать, мы поговорим чуть ниже.

Как распознать у себя крабовое мышление?

Крабовое поведение бессознательно – часто мы просто не даем себе отчет, что поступаем именно так.

Представьте, что у вас на работе существует ежедневный ритуал – ходить с коллегой в курилку. Вы любите эти перерывы, потому что можно отвлечься от ежедневных задач и переброситься парой слов. И вдруг коллега сообщает, что бросает курить.

Неважно, какая эмоция отразится на вашем лице при подобной новости, будьте честны с собой. Что вы почувствовали – искреннюю радость за друга или чувство одиночества, ведь теперь вы будете дымить сами по себе? Станете ли вы убеждать товарища, что после стольких лет курения ему ни за что не удастся бросить? Попытаетесь ли соблазнить сигаретой дорогой марки? Или от души пожелаете ему успеха?

А вот другая ситуация: у вас есть знакомый в соцсети, у которого больше подписчиков, чем у вас, и бОльшая активность на страничке. Что вы сделаете, когда он опубликует интересный вам пост? Поставите лайк или пролистнете, потому что знакомый получит свои лайки и без вашего участия?

Мышление краба может принимать разные формы, и важно не только уметь противостоять ему, но и искоренять его в себе.

Как исправить ситуацию?

Необходимо осознать и принять, что неправильно лишать другого возможности реализовать свои планы и достичь целей только потому, что вам это доставит дискомфорт. Что вы предпочтете: собственное неудобство или счастье близкого человека? Не позволяйте резким высказываниям испортить отношения. Лучше порадуйтесь за друга, поддержите его.

Также стоит проанализировать свое поведение. Переосмыслите произошедшее и ваши чувства по этому поводу. Очень важно понять, что именно стало триггером и вызвало негативную реакцию с вашей стороны: страх одиночества, боязнь перемен или иные личностные проблемы и особенности. Если они вам мешают, причиняют дискомфорт, логично бороться именно с ними, а не с возможным успехом других людей в вашем окружении.

Если вы определите корень проблемы, то поймете, в какую сторону нужно двигаться: поднимать самооценку, выходить из зоны комфорта и т.д.

Если вам тяжело понять причину самому, обратитесь за профессиональной помощью. Часто проявление крабового менталитета говорит о нерешенных внутренних проблемах. Избавление о них улучшит ваше психологическое самочувствие.

Как противостоять человеку с менталитетом краба?

Если вы столкнулись со стеной непонимания на пути воплощения своих планов, то дальнейшая стратегия поведения будет зависеть от того, насколько дорог вам оппонент и почему он пытается сбить вас с вашего пути

. Прежде всего попытайтесь понять, что движет этим человеком, и продумайте стратегию дальнейших взаимодействий.

Если это токсичная персона, одержимая завистью, проще будет дистанцироваться или как минимум не делиться ничем личным. Если же речь идет о по-настоящему близком человеке, с которым вы бы не хотели терять контакт и портить отношения, придется применить другие тактики.

Прежде всего помните: неприятие ваших начинаний не значит, что человек не желает вам счастья и успехов. Возможно, он испытывает глубокие противоречивые чувства, связанные со своими собственными комплексами и застарелыми проблемами, а потому искренне полагает, что вы тратите время зря. Что, конечно же, не значит, что вам действительно нужно следовать чужой воле и подчиняться чужой логике. Лучше попробуйте следующие приемы и советы:

1. Избавьтесь от желания угождать всем

Как говорил И.А. Бунин: «Я не червонец, чтобы всем нравиться». Вы не сможете угодить всем, как бы ни хотели. Подумайте, что заставляет вас идти на поводу у других. Вы боитесь одиночества? Или опасаетесь, что о вас плохо подумают и будут обсуждать? Не хотите конфликта? А может, у вас синдром отличника?

Найдите причину страха и проработайте ее – сами или с помощью психолога.

2. Улучшайте самооценку

Уверенным в себе людям проще противостоять манипуляциям. Меньше всего уязвимы те, кто обладает адекватной самооценкой.

3. Окружите себя позитивными людьми

Важно оказаться среди личностей, которые будут на одной волне с вами, иначе вас будет намного проще утянуть на дно условного ведра с крабами.

Не переживайте, если из близкого окружения отсеются друзья, которые категорически против ваших начинаний. Если они не просто не поддерживают вас, но и активно тянут вниз, значит, вам не по пути.

4. Дистанцируйтесь от токсичных людей и энергетических вампиров

Противостояние с ними ничего не даст, вы только потеряете энергию. Как правило, такие люди высокомерны и презирают других. Когда окружающие в чем-то преуспевают, они чувствуют неуверенность в себе.

5. Не поддавайтесь манипуляциям, завязанным на чувстве вины

Не идите на поводу у тех, кто пытается представить вас виноватым в том, что их ожидания не оправдались. Если это ваши друзья или родственники и вы не можете прекратить общение с ними, будьте более снисходительны.

Можно

попытаться вдохновить их на совместные свершения. Для этого говорите больше о своих чувствах: попытайтесь донести, насколько для вас важен и интересен ваш план. Вовлеките их в процесс. Например, если вы собираетесь учить второй язык, покажите им, сколько возможностей это открывает. Может быть, они тоже захотят освоить иностранный и путешествовать по миру.

6. Научитесь говорить «нет»

В некоторых ситуациях важно отстаивать свою точку зрения и не соглашаться с собеседником. Если есть шанс, что вы переубедите его, попробуйте это сделать, а если нет – то просто скажите «нет» и закройте тему.

7. Не реагируйте на негатив

Аналогично стоит действовать, если вы видите, что разговор зашел в тупик и градус начинает повышаться. Оставьте попытки переубедить человека, лучше уйдите от диалога и смените тему

.

Менталитет краба – это универсальное явление, в той или иной степени оно присуще многим из нас. Такое близорукое мышление может проявляться как среди людей, живущих в неблагоприятных условиях, так и среди высших слоев общества. Важно уметь распознавать крабовое мышление как у себя, так и других, разбираться в причинах его проявления и своевременно искоренять.

Crub bucket theory/Ведро с крабами

«Какое вообще отношение имеют крабы к психологии? Чем информация о ведре с кучей ракообразных может быть мне полезна в реальной жизни?» – задает вопросы любой нормальный человек, впервые услышав о «Ведре с крабами». Ответ: знание о crub bucket theory способно помочь тебе научиться достигать своих целей. 

Наблюдения за поведением крабов позволили обнаружить интересную закономерность. Рыбаки их вылавливают и кидают в ведро, чтобы затем приготовить из них вкусный ужин. Ведро крышкой не накрывают. Теоретически у крабов есть возможность выбраться на волю. Периодически так и происходит – какой-нибудь отчаянно желающий жить, а не попасть в горячую кастрюлю, крабик пытается подтянуться к самому верху емкости, куда его кинули, и уползти подальше. Но что происходит потом? Свои же сородичи вцепляются в смельчака клешнями со всех сторон и не дают ему выбраться из ведра. Иначе говоря, тянут его обратно.

В человеческом коллективе происходит примерно то же самое. Скажем, когда кто-то намеревается бросить курить/пить, очень часто его же «соратники» по этим вредным привычкам не позволяют ему «соскочить». Причем, поступают они так не всегда по злому умыслу. А потому, что искренне не понимают, зачем что-то менять, если, по их мнению, и так все отлично и никаких проблем курение/алкоголь не создают. Наоборот, это даже «круто». Увидеть иные варианты им мешает ограниченность их мышления, которое они навязывают другим людям.

Бывает и так – у тебя есть мечта, а все вокруг только и твердят: «Да брось ты! Что за ерунда!». Неудивительно, что из-за яростной критики со стороны окружающих стремление что-то сделать ради осуществления заветного желания со временем пропадает.

Все это похоже на поведение крабов в ведре, правда? Кто-то один стремится ввысь, а остальные утягивают его «на дно». Сложно противостоять подобному натиску, особенно если ты не слишком уверен в себе. Какой же выход? Развивать свою целеустремленность и силу воли. Искать тех, кто поддержит тебя в достижении твоих целей, если чувствуешь, что собственных силенок не хватает. Помни, что жизнь одна и важно приложить максимум усилий ради того, о чем мечтаешь. 

 

Полное ведро крабов | Беседка Литеры

Речь пойдёт не о кулинарных изысках, а об окружающих нас людях, к которым как нельзя лучше можно применить одну психологическую теорию.

Менталитет краба (англ. Crab mentality, иногда crab bucket theory — «теория ведра с крабами») — понятие, обозначающее разновидность эгоистичного поведения без рассмотрения долгосрочных последствий. Название происходит от поведения посаженных в ведро крабов: некоторые из крабов могли бы выбраться из ведра, но когда они достигают границы ведра, другие крабы вцепляются в них и мешают им выбраться.(с) Википедия

Наверняка каждому из вас встречались такие люди, которые считают, что знают что-то лучше вас, умеют что-то лучше вас, а вам никогда таких высот не достичь. Или наоборот, живущие по принципу «не жили богато, нефиг начинать».

Таких персонажей вы можете встретить среди своих друзей, коллег и даже родственников. Их эгоизм и черная зависть не дают им возможности просто порадоваться за успех другого человека.

Так как же вести себя с подобными экземплярами?

Первое и самое действенное средство — бегите! Чем дальше, тем лучше. Потому что не перекуешь человека с подобным мышлением, он всегда будет уверен в своей правоте и не согнется даже под горой неопровержимых доказательств его ошибки. И если есть возможность, то старайтесь максимально ограничить или вовсе снизить до нуля общение с человеком, потому что не перестанет он тянуть вас назад, мешая саморазвиваться или достигать каких-либо высот.

А если в силу обстоятельств сбежать не получается, включайте дурачка или непробиваемого барана. Лучше оставить человека-«краба» наедине со своими мыслями, нежели позволить ему и дальше тянуть вас вниз за клешню.

— С завтрашнего дня бросаю курить

-Ой, да ладно, у тебя все равно ничего не выйдет.

*режим дурачка* Да? Ну я попробую.

— Вот я тебе говорю, не получится, потом же скажешь, что я был прав!

*режим барана* А я всё равно хочу бросить!

Если несколько раз провернуть подобные трюки, то рано или поздно «крабу» просто надоест изливать на вас свой негатив. Но стоит помнить о том, что «краб» продолжит искушать вас и тянуть на дно, лишь бы у вас не получилось исполнить задуманное, тем самым потешив его эго, когда он будет произносить «А я тебе говорил!»

Но лучше всего, если знаете, что в вашем окружении есть человек-«краб», то вообще лучше не делитесь с ним своими планами. «Счастье любит тишину,» как говорится. И тут эта пословица подходит как нельзя кстати. Вам удастся сэкономить огромное количество нервных клеток, просто придержав хорошие новости для того окружения, где они не будут восприняты в штыки. Огорошьте токсичного человека результатом, но не ждите от него поддержки.

Если же вам все-таки удалось держать «краба» в неведении и сделать запланированное, готовьтесь к тому, что он всячески будет пытаться убедить вас в том, что «просто повезло/просто помогли/удачно сложились обстоятельства, и в любом другом случае у вас бы не получилось». Просто игнорируйте подобные выпады: вы уже победитель, а завистники были, есть и будут.

Не бойтесь идти к своей мечте, какой бы несбыточной или безумной в глазах окружающих она не была. При приложении должных усилий даже самое сложное дело становится очень даже простым. А крабам место в супе!

Менталитет краба — Рамблер/спорт

В психологии существует такое понятие — менталитет краба (МК). Если в емкость посажен один краб, то он без труда может выбраться, но если их несколько, то ситуация со «спасением» коренным образом меняется.

Так, если один краб попытается сбежать из ведра, то его собратья тоже пытаются освободиться, зацепляясь за «беглеца», в итоге другие крабы стаскивают «претендента на свободу» вниз. В конце концов никто не становится свободным, так как все коллективно мешают каждому в отдельности реализовать его стратегию, причем каждый преследует свои «законные» цели.

Сам термин crab mentality широко используется среди коренных филиппинцев, которые применяют его специально в отношении особого типа людей, бойкотирующих других своих соплеменников, желающих выбиться из общей массы, достигнуть большего в жизни.

В европейской литературной традиции имеется аналог crab mentality, который обычно иллюстрируется идиоматическим выражением «собака на сене» из одноименной комедии Лопе де Вега. Последнее является усеченным вариантом выражения: «Собака на сене лежит, сама не ест и скотине не дает».

МК глубоко укоренен в истории социальных иерархий

Западные исследователи приводят многочисленные примеры проявлений данного менталитета в британской, американской, ирландской, японской, китайской, индийской и сингапурской культурах.

Наиболее известные примеры:

— конкуренция представителей среднего класса в пригородах Лондона в 60-х гг. XX в. ;

— спортивная драма американских фигуристок Хардинг и Керриган* в 1994 г. ;

— классическое бойкотирование успешных иммигрантов в западных странах своими родственниками и членами диаспоры и т. д.

* Напомню, что фигуристка Тоня Хардинг стала второй женщиной в истории и первой американкой, выполнившей тройной аксель на соревнованиях.

Карьера фигуристки завершилась после того, как её бывший муж Джефф Гиллоули с двумя приятелями напали на Нэнси Керриган (соперницу Хардинг) с целью сломать правую ногу Нэнси, чтобы она не смогла соревноваться.

Источник: https://mi3ch.livejournal.com/4738230.html

Видео дня. Лучшие голы 23-го тура Английской Премьер-лиги

Сrab Bucket Theory — «Теория Ведра с Крабами»|Информационная безопасность

Одно из правил достижения успеха гласит — окружай себя людьми уже добившихся успеха и мотивирующих тебя на новые свершения. Лидерство подразумевает под собой качественно иной тип мышления и поведения нежели присущий абсолютному большинству других людей. И психология людей такова, что те кто сам не способен развиваться будут стараться тянуть Лидера вниз. Этому явлению в науке посвящена «теория ведра с крабами» или crab bucket theory. В психологии и социологии изучающей поведение людей есть такая чудесная штука, называется crab bucket theory «теория ведра с крабами».  Менталитет краба  — понятие обозначающее «близорукое мышление» (short-sighted thinking, myopic thinking), которое определяет поступки человека на основе принципа: «If I can’t have it, neither can you» — «Ни себе — ни людям». Данная метафора ссылается на вполне реальное явление, происходящее с пойманными и посаженными в ведро крабами. Если вкратце, она гласит, что крабы — настолько глупые животные, что по одиночке каждый из них легко бы выбрался из ведра, но когда один из них пытается из ведра выбраться, его же сородичи цепляются за него и затягивают обратно. Получается замкнутый круг. И ни один краб не может покинуть ведро.

Аналогия с человеческим поведением заключается в том, что члены общества часто пытаются минимизировать достижения любого другого члена, в том случае если ему удается добиться большего успеха, чем остальным. Менталитет краба рассматривается иногда как разновидность псевдорационального мышления. Классическим проявлением менталитета краба является бойкотирование и неприятие успешных членов общества.  

Исследователь Jon E. Royeca приводит многочисленные примеры проявления данного менталитета в британской, американской, ирландской, японской, китайской, индийской и сингапурской культурах. Примечательно, что в европейской литературной традиции существует аналог «Crab Mentality», который обычно иллюстрируется выражением: «Собака на сене лежит, сама не ест и скотине не дает». Речь здесь идет о человеке, мешающем остальным пользоваться тем, что для него самого не имеет никакой ценности.

Когда человек пытается бросить курить, а дружки говорят «всё равно не получится» и протягивают сигарету — crab bucket. Когда ты получаешь второе высшее образование, а коллеги громко удивляются, зачем тебе это надо, ведь на работе и так устаёшь — crab bucket. Когда твои собственные родители говорят тебе, что ты глуп (неудачник, бездарь, ничего путного не выйдет) — да-да, crab bucket.

Это человеческая природа, и ничего с ней не поделать, кроме одного — быть сильнее ведра и лезть вперёд, даже когда тебя тянут назад сто человек.  Это и есть залог успеха, залог победы.

Бойлы растворимые Monster Crab Rhino Black (монстер краб и черный перец) 24мм, ведро 2 кг

Описание

Бойлы растворимые Monster Crab Rhino Black (монстер краб и черный перец) 24мм, ведро 2 кг.

Monster Rhino Black (краб и чёрный перец) — пожалуй самые популярные бойлы у любителей ловли карпа всех “времен и народов, на все времена” и один из самых любимых бойлов, у основателей компании Rhino Baits, с которых и началось наше производство бойлов и питания для ловли карпа. Многие любители и специалисты по трофейной ловле карпа считают эту серию карпового питания, основой своих прикормочных программ. Бойлы Monster Rhino Black имеют тёмно-коричневый цвет, сложную, хрустящую структуру, с добавление натуральной яичной скорлупы, и специальную добавку эфирного масла чёрного перца, а также, некоторые секретные ингредиенты в составе теста, что хорошо подчеркивает ни с чем не сравнимый аромат и вкус этой серии бойлов.

В линейке доступны варёные тонущие бойлы Monster Rhino Black в диаметрах 20 мм и 24 мм, растворимые насадочные бойлы диаметром 18 мм и прикормочные растворимые бойлы диаметром 24 мм, а также тонущие насадочные бойлы диаметром 14, 20, 24 мм, специально сделанными более жесткими по своей структуре. Для ловли осторожной рыбы наша лаборатория предусмотрела комбинированный бойл с нейтральной плавучестью Monster balance, состоящий из микса Monster Rhino Black и микса Pineapple, диаметром 14 мм и выпускается в банках 100 грамм (80 штук). Концентрированный дип Monster Rhino Black гарантированно усилит привлекательность ваших насадок или ПВА-стиков, а фирменное жидкое питание Monster Rhino Black позволит приготовить любой микс по вашему желанию и, тем самым, расширить ваши рыболовные возможности. Всесезонное питание, подходит для ловли карпа при любой температуре воды.

Серия бойлов Monster Rhino Black — это идеальный выбор, на абсолютно все случаи и условия рыбалки на карпа!

Растворимые (пылящие) бойлы, являются универсальным видом прикормки, которая стала особенно популярна в последнее десятилетие. Эти бойлы позволяют рыболовам использовать больше возможностей на рыбалке и еще сильнее привлекать карпа к своим рыболовным точкам. За счет своего специального состава, постоянного обновления слоёв бойла при нахождении в воде и медленного растворения, растворимые (пылящие) бойлы способны очень быстро привлекать рыбу и долго удерживать её в точке лова. Особенно эффективно использовать растворимые бойлы в сочетании с варёными бойлами, комбинируя их применение в течении рыбалки или турнира. Они идеально подходят для коротких рыболовных сессий, где можно использовать растворимые бойлы очень успешно, за счет их быстрой работы и высокой скорости стартовой аттрактации.

Многие запахи и вкусы бойлов являются составными и включают в себя специально собранные миксы ароматизаторов и вкусовых добавок. В состав теста для приготовления бойлов входит: патока мальтозная, птичий корм, сухое молоко, пшеничная и кукурузная мука, бетаин, подсластитель, глицерин, стимуляторы аппетита, экстракты, меласса, аттрактанты, аминокислотные и витаминные комплексы и еще несколько важных ингредиентов, которые хранятся в секрете. Некоторые партии бойлов могут отличаться друг от друга по цвету и это вызвано тем, что мы используем натуральные ингредиенты, которые так же могут иметь небольшие отклонения в оттенках цветов, например — рыбная мука или специи. При производстве бойлов Rhino Baits используются ингредиенты высочайшего качества, которые проходят специальный контроль и имеют необходимые сертификаты. За счет этого, наша прикормка имеет богатый, натуральный вкус и высокое качество. Бойлы для ловли карпа Rhino Baits, великолепно сочетаются в составах самых успешных прикормочных программ и подходят для всех условий ловли – от любительской и трофейной рыбалки, до успешного выступления на соревнованиях самого высокого ранга.

Обратите внимание, что любые свежие бойлы, перед забросом с помощью специальных трубок — «кобр», должны быть просушены на ветру, в тени. Не допускайте попадания влаги внутрь ведра с бойлами во время хранения и не оставляйте их в теплых помещениях и под прямыми солнечными лучами. Время растворения бойлов зависит от температуры воды, движения водных масс и активности рыбы. Примерное время полного растворения бойла при температуре воды +25 градусов, составляет около 2-х часов.

 

Теория ведра с крабами. Всего лишь теория или реальность жизни? — Steemit

В Буклете про Стим упоминается история с крабами в ведре. Читатели моего блога попросили меня рассказать о ней, что я постараюсь и сделать. 

Один человек прогуливаясь вдоль пляжа увидел рыбака рядом с которым находилось ведро с крабами, предназначенное для приманки. Подойдя поближе он обратил внимание на то, что у ведра не было крышки, а внутри шевелились живые крабы.    
«Почему ты не закрываешь свое ведро крышкой, ведь крабы могут убежать?», — спросил он.    
«Ты не понимаешь.», — ответил рыбак. «Если бы в ведре находился один краб, то он легко и быстро мог бы выкарабкаться. Однако, когда в ведре много крабов и кто-то из них пытается выкарабкаться, другие хватаются за него и тащат его обратно вниз для того, чтобы он разделил свою участь с остальными. «

В чем суть Теории с Крабами в ведре?

В английском языке существует выражение — Менталитет краба (Crab Mentality). «Теория ведра с крабами»(Crab bucket theory), по своей сути, объясняет именно это понятие, то есть «близорукое мышление» (short-sighted thinking, myopic thinking), которое определяет поступки человека на основе принципа: «If I can’t have it, neither can you» — «Ни себе — ни людям». 

«Теория ведра с крабами»(Crab bucket theory)  — это понятие, указывающее на «близорукое мышление», которое определяет поступки человека на основе принципа: «Ни себе — ни людям». 

Данная метафора описывает реальное явление, которое происходит с пойманными и посаженными в ведро крабами. Её часто переносят на человеческое общество и конкуренцию в различных социальных слоях. Аналогия с человеческим поведением заключается в том, что члены сообщества часто пытаются минимизировать достижения любого другого члена, в том случае если ему удается добиться гораздо большего успеха по сравнению с остальными. Менталитет краба рассматривается иногда как разновидность псевдореволюционного мышления. Классическим проявлением менталитета краба является бойкот или неприятие успешных членов сообщества. 

В европейской литературной традиции существует аналог «Менталитета Краба», который обычно подчеркивается выражением: «Собака, что лежит на сене. Сама не ест и другим не дает». Здесь речь идет о человеке, который мешает всем остальным пользоваться тем, что лично для него не имеет никакой ценности.

Примеры из жизни, когда люди проявляли «Менталитет Краба»

Исследователь Jon E. Royeca приводит многочисленные примеры проявления данного менталитета в британской, американской, ирландской, японской, китайской, индийской, филиппинской и сингапурской культурах.

Скорее всего вы и сами могли бы привести достаточно случаев из своей жизни, когда окружающие вас люди поступали именно по этому принципу, нанося вред кому нибудь другому. Пользы им самим не было никакой, но «душу грело», что соседу еще хуже.

«Менталитет Краба» на Steemit всего лишь теория или реальность жизни?

По всей видимости это станет реальностью жизни. В этой социальной сети люди будут вести себя точно так же, как они ведут себя в реальной жизни. В Буклете про Стим (White Paper) по этому поводу сказано:

Обычно людям не нравится, когда кто то другой получает то, на что они претендовали или не могут получить. Для любого, кто пытается вырваться вперед, голосуя за самого себя, всегда найдутся те, кто будут активно сопротивляться голосуя против. 

Очень похвально, что здесь есть много людей, которые стремятся поддерживать друг друга. Они это делают не только отдавая свои голоса за ту или иную публикацию, но и оставляя свои комментарии. Еще более похвально то, если они это делают от чистого сердца, не рассчитывая получить что либо взамен. Было бы очень печально, если бы чувство обиды или зависть повлияла на некоторых так, что они перестали бы голосовать за кого то только потому, что он достиг каких то «высот». Еще хуже, если в отместку ставить кому то «флаги». К сожалению, такое здесь тоже может быть.

Есть еще одно истолкование истории о Крабах в ведре. 

Оно касается вопроса выхода из этой Социальной сети. Заработав здесь определенный «капитал» у человека не получится очень быстро покинуть это сообщество с накопленным. Чтобы вывести Стим-мощь (SP) потребуется, как минимум, 104 недели, что довольно долго. Однако и кроме этого фактора времени, здесь найдется много «крабов», которые будут мешать этому. В Буклете про Стим написано:

Может так случиться, что некоторые крабы смогут вырваться с добытым ими тяжелым трудом Стимом, однако подавляющее большинство так и останется, что собственно и требуется.

В завершении хочется пожелать всем читающим эту статью, оставаться добрыми, жизнерадостными и щедрыми на похвалу. Это не означает, что вы должны соглашаться абсолютно со всем, что кто то здесь публикует. Каждый имеет право на свое мнение. Однако свое несогласие можно выразить очень тактично, а иногда лучшим вариантом может быть — просто промолчать.

Как крабы в менталитете ведра сдерживают вас

0

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

Представьте себе: вы только что получили повышение на работе и так гордитесь собой, потому что долгие часы работы и поздние ночи наконец окупились. Но твои коллеги, кажется, не так тобой гордятся.Они могут даже говорить о « фаворитизме » или о каком-то «несправедливом» преимуществе .

Были ли вы когда-нибудь в ситуации, когда вы действительно довольны личным достижением, но обнаруживаете, что люди вокруг вас принижают его?

Или вы часто испытываете волнение по поводу выработки мотивации для внесения позитивных изменений только для того, чтобы ваши «друзья» отвергали это как несущественное?

Хотя замечательно верить, что люди вокруг нас только хотят, чтобы мы преуспели в наших усилиях, будут моменты, когда вы столкнетесь с феноменом, который люди называют менталитетом «крабов в ведре» (или просто « крабовый менталитет).

В этой статье мы рассмотрим концепцию «крабового менталитета» и рассмотрим, почему важно окружить себя правильных людей , если вы хотите жить позитивной жизнью и расти как личность.

( Примечание: еще один положительный способ улучшить свою жизнь — читать и узнавать что-то новое каждый день. Отличный инструмент для этого — присоединиться к более чем 1 миллиону других людей и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ информативных новостей от этот сайт .)

Что такое менталитет краба?

Если вы поместите одного краба в ведро, он сможет вылезти вверх и вверх и вернуться в дикую природу.Но что-то интересное происходит, если положить в ведро кучу крабов. Если один из них попытается выбраться, остальные затянут его обратно в ведро.

Кроме того, если краб попытается выбраться во второй раз, другие крабы снова набросятся на краба и могут фактически начать ломать его когти, чтобы полностью помешать его продвижению. Это означает, что ни один из крабов не сбежит, потому что все они работают друг против друга .

К сожалению, этот тип мышления часто воплощается в человеческом поведении.Менталитет краба — это метафора того, как люди реагируют, когда видят, что кто-то вокруг них достигает своего рода самосовершенствования, которого они не могут достичь сами.

Фраза « Если я не смогу получить, то и ты не сможешь » лучше всего описывает менталитет «крабов в ведре». Хотя люди не могут физически пытаться сломить друг друга, как крабы, они могут попытаться сломить дух другим людям, когда видят, что кто-то другой идет к успеху.

Когда люди с крабовым менталитетом видят, как другие вокруг них продвигаются, они подсознательно (или даже сознательно) протягивают руку, чтобы сдержать их .

Они делают все, что в их силах, чтобы помешать прогрессу или даже помешать человеку просто попытаться добиться успеха. Люди с менталитетом краба чувствуют себя неуверенно, когда видят, что другие люди улучшаются, и предполагают, что они терпят неудачу, потому что другие люди добиваются успеха.

Распространенная фраза « несчастье любит компанию, » очень верна, и ее можно увидеть в подобных ситуациях. Это пословица, говорящая о том, что несчастные люди могут лучше справляться со своими проблемами, если их окружающие тоже несчастны.

Эта фраза обычно используется, когда наблюдают, как ядовитые люди приносят горе кому-то другому. Несчастные люди хотят, чтобы и окружающие были несчастными. Следовательно, когда они видят, что кто-то идет впереди, они хотят притянуть его назад.

Примеры менталитета «крабов в ведре»

1. Физическое здоровье

Примером этого является ситуация, когда вы хотите похудеть, но «крабы» убеждают вас, что вы выглядите «хорошо» и это нормально баловаться.Это может происходить в форме давления со стороны сверстников, чтобы они съели немного праздничного торта в офисе, или нежелания пойти в спортзал, чтобы немного потренироваться.

2. Финансовое здоровье

Это может быть, когда вы пытаетесь сэкономить, но «крабы» приглашают вас на дорогой обед и заставляют вас чувствовать себя виноватым, если вы пытаетесь отклонить предложение. Они также могут заставить вас чувствовать себя плохо из-за того, что вы приносите на работу свой обед, когда команда хочет выходить на улицу каждый день.

3. Профессиональный успех

Хороший пример — когда вы получаете заслуженное повышение по службе, но «крабы» тянут вас вниз, намекая, что вы получили его несправедливо.Это может быть особенно верно, если вы внезапно занимаетесь более высокой позицией, чем остальные крабы, потому что они могут питаться друг другом, чтобы попытаться разорвать вас.

4. Переходный успех

Это может быть, когда вы пытаетесь сбежать с работы с девяти до пяти, но «крабы» в офисе мешают вам, либо принижая ваш план достижения независимости, либо делая его более важным. Вам сложно перейти на новую должность.

5. Социальное здравоохранение

Вот пример, когда «крабы» распространяют неприятные слухи о вас или других людях.«Крабы» предпочитают перебивать других людей вместо того, чтобы говорить об идеях и решениях проблем.

Когда люди с крабовым складом ума видят, что другие продвигаются вперед, они подсознательно (или даже сознательно) тянутся, чтобы сдержать их.

Как преодолеть крабовый менталитет и добиться успеха

Осознаем мы это или нет, но наши методы мышления, поведение и процессы принятия решений во многом зависят от людей, с которыми мы проводим больше всего времени. Это означает, что если вы всегда находитесь рядом с людьми, которые принимают неверные жизненные решения в той области, в которой вы стремитесь стать лучше, вы рискуете потерпеть неудачу.

Следующая цитата объясняет это явление простыми словами:

«Вы среднее из пяти человек, с которыми проводите больше всего времени» — Джим Рон

Но если вы сможете построить различных типов сеть — та, которая делает упор на самосовершенствовании — у вас будет больше шансов достичь желаемого успеха.

Вот несколько способов окружить себя людьми, которые помогут облегчить ваши улучшения и дать вам возможность стать лучшей версией себя:

1. Присоединяйтесь к группе вдохновителей.

Определите область своей жизни, которую вы хотите улучшить, и найдите группу вдохновителей, которая поможет вам в этом. Эти группы состоят из единомышленников, объединенных общей целью. Идея состоит в том, что когда объединяются усилия нескольких человек, общий объем умственных способностей равен большему, чем сумма его частей.

2. Работа с партнером по подотчетности.

Это партнерство представляет собой взаимно согласованные отношения, позволяющие тренировать друг друга на регулярной основе для повышения вероятности успеха друг друга.Найдите поддерживающего друга, которому вы доверяете и который также пытается продвинуться вперед в какой-то области своей жизни, и объединитесь. Узнайте, как работать с партнером по подотчетности здесь.

3. Посещайте местные встречи.

Найдите встречи в вашем районе, которые имеют отношение к интересующей вас теме. Это поможет вам найти единомышленников, которые преследуют аналогичные цели успеха.

Идея, лежащая в основе групп вдохновителей, заключается в том, что когда объединяются усилия нескольких людей, общее количество умственной силы равно большему, чем сумме ее частей.

4. Слушайте подкасты и читайте книги.

Прослушивание подкастов и чтение книг в той области, в которой вы заинтересованы, может быть мотивирующим и полезным. Вероятно, вы сможете узнать истории успеха людей, которые были до вас, и использовать их советы и рекомендации для достижения собственного успеха.

5. Обсудите и поделитесь своими личными взглядами.

Говорите о своих увлечениях с другими людьми. Это поможет вам привлечь единомышленников, которые смогут начать разговор, который вам покажется интересным и информативным.

6. Запишитесь на занятия.

Найдите местный или онлайн-класс, в котором рассказывается о той сфере жизни, в которой вы заинтересованы. Это также может помочь вам познакомиться с людьми со схожими интересами и узнать больше о интересующей вас теме.

Заключительные слова о крабах в менталитете ведра

Проще говоря, способ преодолеть крабовый менталитет других людей — изменить свое окружение .

Вы не можете изменить то, как думают другие люди, поэтому для того, чтобы эти деструктивные мысли не влияли на вас, вы должны двигаться дальше и проводить время с людьми, которые поддерживают ваш успех.

Вы не можете позволить другим людям сбить вас с пути или позволить своей ревности тяготить вас.

Попробуйте одну или две стратегии, которые мы только что обсудили, и вы будете на пути к тому, чтобы окружить себя правильными людьми, которые раскрывают в вас все самое лучшее, вместо того, чтобы пытаться снова затащить вас в свое ведро.

Независимо от того, с какими препятствиями вы сталкиваетесь, вы можете добиться успеха и преодолеть их, если будете относиться к людям с уважением, сосредоточиться на своей цели и оставаться верным себе.

Наконец, если вы хотите еще один позитивный способ улучшить свою жизнь, читайте и узнавайте что-то новое каждый день. Отличный инструмент для этого — присоединиться к более чем 1 миллиону других и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ, информативных новостей с этого сайта .

Феномен крабов в ведре

Феномен крабов в ведре.

Кого я должен показать, чтобы остановить свой поток?
Куда мне идти? Кого я должен знать?
Или я просто очередной краб в ведре?
«Потому что мне не повезло» с этой кроличьей лапкой, нахуй — Эминем, 8 миля

Феномен крабов в ведре

«Крабы в ведре» — слышали когда-нибудь эту фразу?

Если вы не знакомы, это концепция, согласно которой крабы в ведре пытаются сбежать.Если бы они оставили друг друга в покое и позволили своим товарищам-крабам залезть, они бы легко выбрались из ведра.

Но этого не происходит.

Вместо этого происходит то, что краб пытается вылезти из ведра, другие крабы тянут его вниз. Это гарантирует, что, как бы тяжело ни работал кто-либо из них, ни один из них не выдержит. Если это звучит знакомо, это очень похоже на синдром высокого мака.

Некоторые называют это «менталитетом с нулевой суммой». Кто-то скажет, что это воплощение «если я не могу этого получить, то не можете и вы.”

Так почему вам должно быть до этого дело?

Фото

: Singing With Light Blue Crabs через фотопечать (лицензия)

Что ж, каждый раз, когда вы стремитесь сделать что-то невозможное — иногда проблема даже не в новой задаче. Иногда задача состоит в том, чтобы избавиться от всех людей, сдерживающих вас.

Потому что, когда ты меняешься, другим становится неуютно. Возникает другой вопрос, почему они не меняются. Это заставляет их задаться вопросом, почему они не подталкивают себя и, что еще более важно, кто, черт возьми, вы такие, чтобы думать, что вы можете сделать что-то выше среднего?

Итак, они тянут вас вниз и пытаются удержать вас там, где вы находитесь. Не потому, что они хотят причинить вам боль, а потому, что они не хотят честно смотреть на себя в зеркало.

Вы увидите это, если начнете набирать форму: «Почему вы так часто ходите в спортзал?»

Если вы измените способ питания: «Почему вы так сходите с ума по еде?»

ЕСЛИ вы попробуете новое предприятие: «Ого, это так рискованно»

Если они видят, что вы двигаетесь, увольняетесь с работы или делаете что-то «другое» — они немедленно возвращаются к поведению краба и пытаются вас сбить.

Это может расстраивать, и я раньше злился на это, но потом понял, что это именно то, что делают крабы в ведре…

Как выйти из ведра с крабами

Самое сложное в изменении своей жизни состоит в том, что иногда для этого требуется сменить круг друзей. Принять вызовы, которые несет жизнь, и решить, что не важно, что другие крабы делают вокруг вас — вы выберетесь к черту из этого ведра.

Это непросто.

Когда я увольнялся с работы — я переехал в Доминиканскую республику, чтобы сэкономить деньги, получить шесть кубиков пресса и запустить свой первый цифровой продукт, и мне не было конца насмехаться над теми, кому я это сказал.

У меня были люди, которые спрашивали меня: «Что ты делаешь?» «Ты действительно уходишь с работы?» «Это никак не сработает».

Люди шутили, смеялись надо мной, над названием «НЕВОЗМОЖНОЕ» и всем остальным. Я был полон решимости, но, оглядываясь на это, некоторые из них были совершенно подлыми.

Тем не менее, сейчас все по-другому.

Потому что как только вы действительно выйдете и сделаете то, о чем говорили, те же люди вернутся.

  • Как вы это сделали?
  • У меня есть идея.
  • Вы должны сделать….
  • Можете ли вы мне помочь с этим…

Это раздражает, но в эту игру нужно играть, если вы зарегистрируетесь, чтобы сделать что-то НЕВОЗМОЖНОЕ.

Если вы хотите выйти из корзины и быть готовым ко всему, вот что помогло мне в течение года.

Создайте свой список

Прежде чем выйти из ведра, вы должны знать, что вы собираетесь делать. Иногда желание выбраться из ведра настолько велико, что может быть хорошим первоначальным мотиватором — но недостаточно просто отойти от чего-то — нужно двигаться к чему-то другому.

Создайте свой список невозможного — и начинайте после него. Вы обнаружите, что двигаться вперед намного легче, когда вы четко представляете, к чему вы идете и почему вы это делаете.

Найдите новое ведро

Иногда лучшее, что вы можете сделать, если обнаружите, что ваше ведро немного перегружено, — это найти новое ведро. Это один из моих любимых «быстрых» приемов, потому что он очень быстрый и простой. Это заставляет ваше тело адаптироваться к новой среде.

  • Хотите тренироваться больше? Подойдите ближе к спортзалу.
  • Хотите быть более активным? Переместитесь в место с большим количеством приключений.
  • Хотите заработать больше денег? Перемещайтесь с людьми, которые делают намного лучше вас.

Это не пуленепробиваемая стратегия, потому что куда бы вы ни пошли — вас будут тянуть крабы, но если у вас есть конкретная задача, которая кажется более сложной, чем обычно, это один из способов прорваться через это плато.

Стань устойчивым

Я не терплю людей, которые жалуются на издевательства. Люди ужасные. Вам никогда не удастся заставить людей перестать издеваться над людьми, и куда бы вы ни пошли (даже если поменяете ведра), вас всегда будут тащить крабы.

Итак, вместо того, чтобы желать, чтобы это было не так, осознайте, что это просто так. Затем станьте невосприимчивыми к комментариям, разговорам и чепухе. Сосредоточьтесь на том, что вам нужно сделать. Что ты должен делать. Поймите, что комментарии отвлекают. Если вы им верите, то остановитесь. Если вы смотрите на это как на шум — тогда все, что вам нужно сделать, это надеть наушники с шумоподавлением и продолжать движение.

Посмотрите в зеркало

Люди тратят так много времени на то, что о них говорят другие. Вы усваиваете чушь, которую говорят другие. Вы закрепляете это в своей душе. Но все это неправда.

Совместите это с часами, глядя на отфотошопленный мусор в инстаграмме, притворяясь реальным, и они сравнивают это с фальшивым изображением себя, которое у них в голове.

Зеркало люди используют только для того, чтобы убедиться, что их внешний вид в порядке.

Мне нравится использовать зеркало немного иначе.

Мне нравится смотреть в зеркало в свою душу.

Посмотрите мимо своего лица, морщин, кожи и внешнего вида и посмотрите в глаза. Собственно посмотрите сами.

Затем поговорите с собой, как если бы вы разговаривали с одним из своих друзей, который пытался сделать что-то тяжелое. Напоминайте себе, кто вы есть, из чего вы сделаны и на что способны.

Напомните себе. Тогда сделай это.

Сосредоточьтесь на следующем

Особенность больших целей в том, что они велики. Такие, как действительно большие, и иногда их трудно даже осознать. Итак, если ваша цель кажется слишком большой, чтобы продолжать двигаться вперед, и вы начинаете чувствовать, как крабы тянут вас обратно, просто сосредоточьтесь на следующем. Не на следующей неделе, в следующем месяце или в следующем году.

Просто сделайте то, что вы можете сделать. И продолжай подниматься. Не сдавайся.

Вы готовы?

Если вы готовы выбраться из своего ведра с крабами — неважно, что это такое — из-за избыточного веса, слабости, разорения, усталости или просто усталости от своей жизненной истории — вы можете это изменить.

Это будет нелегко, это может показаться невозможным, но оно того стоит.

Если вы готовы к этому, тогда хорошо… ƒ

Добро пожаловать в НЕВОЗМОЖНОЕ

Если вы не можете сказать по названию — IMPOSSIBLE — это место, где мы стремимся раздвинуть ваши границы и сделать невозможное. Напрягать себя и делать неудобные и трудные дела, зная, что это будет сложно.

Потому что это реальность.

Жизнь тебя сокрушит.Люди — крабы, и в большинстве случаев вы заставляете себя чувствовать себя неудобно.

Жесткое печенье.

Если бы это было легко, то все бы это сделали.

Вот что такое НЕВОЗМОЖНОЕ. Место для людей, готовых подтолкнуть себя, принять отстой и сделать со своей жизнью что-то невозможное. Чтобы стать сильнее, морально и физически, чтобы мы могли прожить чертовски одну жизнь, которая у нас есть.

Если вы хотите начать, вы можете присоединиться к десяткам тысяч читателей, которые делают то же самое, и присоединиться к списку рассылки, чтобы получать больше товаров о том, как расширять свои границы, каждый божий день.

Увидимся внутри.

Когда тебя сдерживают другие

Источник: Рави Сехар / Unsplash

Вы чувствуете, что другие вас сдерживают? Это явление получило название «синдром крабового ведра», потому что крабы отталкивают тех, кто пытается убежать. Одинокий краб может вылезти из ведра, но когда рядом находятся его товарищи, он в конечном итоге сваривается вместе с ними.

Может быть, вы чувствуете, что это происходит с вами — будь то семья, друзья или коллеги; активно ли подрываете вас или просто не аплодируете, когда считаете, что заслуживаете этого.Иногда вы даже чувствуете, что вынуждены выбирать между побегом из ведра и сохранением социальных связей.

Почему крабы сдерживают друг друга?

Крабы не развивались ведрами. Они эволюционировали на морском побережье, где цепляние за других способствовало выживанию. Краб не пытается сознательно сдерживать своих товарищей. И сознательно не пытается их спасти. Это просто повторение поведения, для которого было выбрано естественное поведение.

Недавно я обсуждал это с одним из моих читателей, Обинной Огадах из Нигерии.Он прислал мне несколько интересных предложений по управлению этой ситуацией (ниже). Обинна прочитал все мои книги, так что вот немного предыстории для тех, кто не читал: ваши друзья и семья — млекопитающие, а не ракообразные, поэтому важно понимать, как млекопитающие цепляются за других. Млекопитающие ищут безопасности в числах для защиты от хищников. Естественный отбор построил мозг, который вознаграждает вас химическим веществом, вызывающим хорошее самочувствие (окситоцин), когда вы находите социальную поддержку, и будоражит вас химическим веществом, вызывающим у вас чувство дурности (кортизол), когда ваша социальная поддержка находится под угрозой.

Источник: Menu4340 / Pixabay

Но это сложно

Жизнь в группе означает постоянную конкуренцию за еду и партнеров. Естественный отбор создал мозг, который награждает вас серотонином, когда вы видите, что вы находитесь в позиции силы, и тревожите вас кортизолом, когда вы видите, что вы находитесь в позиции слабости.

Эти биологические факты жизни редко признаются, потому что они не прогрессивны. (На моем веб-сайте есть ссылки на исследования, и мои книги подробно объясняют это.) Быстрый и интересный способ понять мозг млекопитающих — это посмотреть видео о природе Аттенборо, посвященное социальной жизни обезьян. (Старшие лучше, потому что они появились до железного занавеса политкорректности.)

Вы не осознаете стремление к занятию победителем, потому что мозг вашего млекопитающего не может обрабатывать речь. Вы не боитесь позиции «один вниз», потому что мозг млекопитающего не может передать свои импульсы словами. Но вы легко можете увидеть эти импульсы в других.

Так что же тогда делать с такими современными млекопитающими, как вы?

Вы срочно заботитесь о своем социальном положении, несмотря на ваши лучшие намерения. И вы окружены людьми, которые безотлагательно заботятся о своем социальном положении, несмотря на свои лучшие намерения. Тяга млекопитающих к социальной значимости очевидна в повседневной жизни, но мы учимся винить в этих чувствах других вместо того, чтобы осознавать, как мы их порождаем.

Может быть, вас сдерживают. Но, возможно, вы просто обвиняете других в чувствах, которые трудно понять.Мы все изо всех сил пытаемся чувствовать себя хорошо с мозгом, который сохраняет хорошие чувства для поведения, которое способствует выживанию в естественном состоянии. Чем лучше вы понимаете операционную систему своего млекопитающего, тем более правильные решения вы сможете принять.

Вот стратегия Обинны Огада:

Синдром притяжения: как оставаться на плаву

Недавно я узнал о «крабовом менталитете» от доктора Бройнинга. Это нашло отклик, поскольку соответствовало моим мыслям об африканском обществе. Теперь я знаю, что это может быть универсальным.

Вы когда-нибудь чувствовали, что сверстники завидуют вашим успехам? Вы иногда чувствуете, что ваша семья саботирует вас? Часто ли вы сталкиваетесь с враждебными коллегами, когда кажется, что вы только что сделали свою лучшую презентацию? Если вы почувствовали что-либо из этого, велика вероятность, что вы страдаете от крабового мышления.

Менталитет краба — это метафора поведения крабов, которые, если их поймать и держать в ведре, не позволят никому из других крабов сбежать. Когда кто-то пытался убежать, остальные его утаскивали (разделяли радость от страданий).Подобное поведение наблюдается у людей, хотя и в различных обстоятельствах.

Источник: Лоретта Бройнинг

Понимание того, что те, кто пытается вас вытащить, просто пытаются выжить, — это первая часть головоломки. Мы социальные существа и любим придерживаться своих собственных взглядов. Члены семьи обычно не желали бы вам успеха. Но что происходит со страхом в сознании члена семьи, что вы можете покинуть труппу из-за вашего успеха? А что с вашими коллегами по работе? Лучшая презентация — это прекрасно.Но это означает, что вы можете стать жертвой переманивания со стороны более крупной организации или получить повышение по службе, которое оставит их там, где они были. Они, конечно, не хотят застояться, но видя, как вы быстро прогрессируете, вырабатывается их печальное химическое вещество — кортизол. Чтобы лучше понять этот синдром, вам следует углубить самосознание.

Здесь мы исследуем, как можно примириться с этими чувствами и не поддаться подавляющему мышлению следующими способами;

  • Стойкость. Один из способов удержаться от синдрома тяги к себе — это продолжать придерживаться выбранного курса действий.когда другие негативно относятся к вашему курсу, вы единственный, кто знает, правильный он или неправильный. Конечно, вы можете искренне приветствовать советы и предложения. Но если вам придется прислушиваться ко всем, что хотят от вас делать, вы останетесь в ловушке краба.
  • Продолжайте приносить пользу себе. Только когда вам не хватает уверенности, вас могут свернуть. Чтобы быть уверенным, вы должны осознанно повышать свою ценность. изучение новых навыков, освоение старых навыков и т. д.Если вы не увеличиваете ценность для себя, вы фактически остаетесь средним и уязвимым для падения.
  • Служить примером для других. Когда мы знаем, что у наших действий есть цель, нас труднее сбить с толку. Принимая и внедряя здоровые привычки в свою жизнь, мы влияем на других. Эти люди, которые уважают нас, служат дополнительным стимулом к ​​тому, чтобы их не втягивали в нежелательные обстоятельства.
  • Сохраняйте увлеченность своим делом. Если вы выбрали конкретный курс действий и определили его в качестве пути, вы должны продолжать в его реализации.когда вы постоянно меняете курс или принимаете все советы, которые встречаются на вашем пути, вы открываете себя для того, чтобы вас опускали. Помните, взвесьте и примите все значимые советы и советы, которые не служат вашей цели.
  • Сохраняйте упорство даже в неудаче. Это почти неизбежно, вы когда-нибудь проиграете. На работе, в семейной жизни и т. Д. Хотя это может звучать несколько банально, неудачи всегда есть уроки. Вместо того, чтобы размышлять о неудаче и позволять другим влиять на вас негативно, вы можете удвоить усилия, задуматься и определить основные причины неудачи.когда ты не сдаешься в неудаче, ты повышаешь авторитет среди сверстников и семьи.

Этот пост был посвящен синдрому тяги к себе и тому, как оставаться над ним. Мы должны помнить о том, что, за исключением крайних случаев, никто не пытается умышленно унизить другого, особенно близких. Но природа наделила нас операционной системой, которая имеет свои собственные потребности, и мы должны довольствоваться тем, что у нас есть.

Хотя некоторые люди в целом настроены положительно, это случается редко. Большинство предпочло бы, чтобы все разделяли страдания.Чтобы не быть человеком, который непреднамеренно унижает своих близких или сверстников, вам нужно начать понимать свою более глубокую природу. Истинное чувство любопытства и счастья в отношении путей и странствий других (даже если это не принесет вам прямой пользы) может быть дополнительным способом начать оттачивать свой позитивный настрой в этом отношении.

История крабового ведра

История крабового ведра

Элизабет Гримсли
Волонтер, Совет девушек «Сияющий след»,
Скауты Кеокек, Айова,
103333. [email protected] Пожизненная
Член GSUSA


Эта история для всех тех лидеров, которые чувствуют, что они борются против tide PLUS всем девушкам, у которых есть «друзья», которые побуждают их бросить Girl Скауты (или любое другое стоящее занятие).


ИСТОРИЯ КРАБОВОГО ВЕДРА

Однажды мужчина шел по пляжу и сказал, что другой мужчина ловит рыбу. в прибое с ведром с приманкой рядом с ним. Подойдя ближе, он увидел, что ведро с приманкой не имело крышки, а внутри были живые крабы.
«Почему бы тебе не накрыть ведро с приманкой, чтобы крабы не сбежали?», — сказал он сказал.
«Вы не понимаете», — ответил мужчина, — «Если в ведро наверняка вылезло бы очень быстро. Однако когда есть много крабы в ведре, если один пытается взобраться на борт, другие хватаются схватите его и потяните обратно, чтобы его постигла та же участь, что и остальные ».

Так и с людьми. Если кто-то пытается сделать что-то другое, поправляйся. оценки, самосовершенствование, побег из окружающей среды или большие мечты, другие люди будут пытаться затащить ее обратно, чтобы разделить свою судьбу.

Мораль истории: не обращайте внимания на крабов. Бегите вперед и делайте то, для чего ты. Это может быть нелегко, и вы не сможете добиться желаемого результата, но вы НИКОГДА не разделите судьбу, которую никогда не испытали.

Мы обогатились талантами людей, у которых было меньше «идеальные» тела, рожденные, случайно или по болезни — Хелен Келлер, F.D. Рузвельт, Стивен Хокинг, Джордж Буш, Стиви Уандер, Кристофер Рив, и это лишь некоторые из них.Они предпочли «залезть в ведро краба» вместо слушать других.

Спасаясь от крабового ведра

Есть очень интересная особенность крабов. При помещении в ведро краб-одиночка легко вылезает наружу. Однако добавив в ведро двух или более крабов, ни один из них не убежит. Нижние крабы схватятся за более высоких альпинистов и дернут их вниз. Этот феномен аналогичен любому, кто стремится к лучшей жизни. Ваш текущий сценарий — ведро, а ваши критики — товарищи-крабы. И в мире немало крабов, которые любят тебя сбивать.

Побег

После нескольких недель жестоких пыток Андре Девиньи успешно сбежал из лагеря для военнопленных времен Второй мировой войны, в том числе перелез через массивную крепостную стену. Поговорим о том, как вылезти из мощного экстремального ведра! И он сделал это, когда немецкая армия сочла его жилищные условия постоянными. И все же он не позволял нынешней ситуации определять его будущее. Никто не должен.

Каждый, кто хочет избежать своих обстоятельств, столкнется с подобными недоброжелателями. Помните, те, кто думают, что вы никогда не сможете вырваться на свободу, навсегда сомневаются в ваших намерениях. Поэтому лучше сразу понять, что, что бы вы ни делали, другие найдут способы критиковать.

К счастью, мы не крабы. Признавая, что другие пытаются вас сбить, вы можете преодолеть их злобу. Мы свободны создавать лучший образ жизни, а комментаторы могут оставаться в своем добровольном логове страха. Кроме того, мы не в ведре, мы можем выбирать, с кем нам общаться. Если кто-то говорит, что вы не можете что-то сделать, вводит социальное эмбарго и разрывает все связи .

Другими словами; отбросьте критиков и их сдерживаемую враждебность к успеху. У вас впереди замечательная жизнь, и она вам не нужна.

Удачи, вылезая из ведра!

Понравился этот пост и хотите больше?

Недавно я открыл онлайн-академию, в которой ваш смартфон, планшет или ноутбук станет инструктором.И ваша повседневная жизнь становится классной комнатой.

Наши курсы охватывают самые важные для вас предметы, повседневные навыки. Все, от здоровья и максимальной производительности до денег и развития карьеры. И каждый урок можно пройти менее чем за 10 минут в день :

Щелкните здесь, чтобы изменить свою жизнь

крабов в ведре — Thirst Ministries

Пусть каждый уважает другого лучше себя.

Филиппийцам 2: 3 (KJV)

Поместите несколько крабов в ведро, пока оно не станет почти полным, и ни один из них не вылезет из ведра. Даже если горизонт близок, а свобода может быть в нескольких сантиметрах, все они останутся уплотненными в ведре. Почему это? Потому что, когда один краб маневрирует и поднимается вверх до такой степени, что может вырваться из ведра, остальные крабы потянут его обратно, так что их всех постигнет та же участь.Хотя каждый краб может быть сам по себе, ни один краб в ведре не позволит другому крабу в ведре получить пользу, которой он сам не может. Он попытается помешать. Крабы, взбирающиеся на ведро, не вмешиваются; у нас есть христиане, которые тоже действуют как крабы в ведре.

Некоторые христиане с вами, для вас и будут праздновать вас, пока вы не продвинетесь дальше общего уровня — уровня, который обычно разделяют, где ни один человек не движется вперед. Пока вы не будете слишком много читать Слово Божье и не измените свое поведение к лучшему, все в порядке. Но как только вы это сделаете, возникает трение. Многие из нас слышали, как это говорят о других, и, возможно, кто-то сказал это о вас в приступе раздражения или разочарования: «Он изменился!» В большинстве случаев перемены не рассматриваются в благоприятном свете — по крайней мере, крабами (христианами), оставленными в ведре. Даже христианская дружба, которая начинается вместе, может не закончиться так весело, как когда-то. Когда один человек желает возрастать во Христе, а другой доволен с самого начала, неизбежен какой-то конфликт.В дружбе всегда будет движение — движение к росту вместе или к разлуке.

Иисус сказал, что если мы собираемся стать Его учениками, некоторые отношения должны быть разорваны, изменены или пересмотрены приоритеты (Луки 14:26). Христиане должны прилагать все усилия, чтобы острить других христиан (Притчи 27:17), а не тащить их вниз. Ревность, зависть и алчность разделяют людей, и везде, где мы находим подобное, посреди них злые дела (Иакова 3:16). Не будьте крабом в ведре, притягивая других христиан и обрушивая их, потому что они хотят идти все выше и глубже во Христе. Вместо этого попросите Бога дать вам такое же желание и начните поддерживать других. У всех христиан одинаковый потенциал.

Прочтите Филиппийцам 2: 3-4

Пошаговое руководство по борьбе с синдромом «крабов в ведре» (мнение)

На прошлой неделе я написал о том, как я экспериментировал с группами вдохновителя в средних школах моего округа, чтобы бороться с синдромом «крабов в ведре» и вдохновлять учителей на творчество и сотрудничество в этих безопасных, свободных от риска небольших группах.В этом блоге я расскажу о том, как создать собственную группу. Я не буду лгать и говорить, что это не работа и что на пути не будет проблем, но результаты пока превосходят любую борьбу, что вы удивитесь, почему вы не начали ее год назад.

Во-первых, очень важно установить, что Mastermind Educator Group ЯВЛЯЕТСЯ , а что — НЕ ЭТО.

Группа вдохновителей IS:


  • Безопасное, безопасное место, где учителя могут вместе мечтать и планировать замечательные вещи для учеников.

  • Место, где вы можете открыто рассказать о своем энтузиазме и увлечении преподаванием.

  • Группа людей, которые любопытны, скромны, хорошо справляются со своей работой, но хотят стать лучше.

  • Достаточно маленький (всего не более 10 человек), где вы можете рассчитывать на индивидуальную поддержку и внимание к своим идеям.

  • Место, где вы можете поделиться своими проблемами, с которыми вам нужна помощь.

  • Зона неограниченного потенциала.Если вы можете это мечтать, мы поможем вам это сделать.

  • При содействии опытного руководителя учителя, который хорошо обучен распределенному лидерству и обучению взрослых.

  • Группа, которая собирается на территории кампуса ежемесячно в течение всего учебного года.

  • То, что вам нужно.

  • Не для всех.

Группа Mastermind — это НЕ:


  • Место для циников, скептиков или чудаков.

  • Место для выхода или распространения негатива

  • Для всех.

Как выбрать группу

Во-первых, определите учителя в университетском городке, который кажется наиболее творческим или амбициозным, но который также имеет несколько лет за плечами или который заслужил уважение своих сверстников. Обратитесь к этому человеку и объясните, что такое Mastermind Group и что, по вашему мнению, он или она был бы потрясающим человеком, чтобы возглавить сайт.

Когда у вас появится руководитель вашего сайта, попросите этого человека составить список учителей из всех областей содержания, всех возрастов, всех полов, всех уровней опыта и даже сотрудников, которые могут идеально подходить для этой группы. Эта часть требует некоторой хитрости, потому что вы хотите смешать разные личности, но все должны быть такими учителями, которые не действуют так, как будто они знают все ответы. Члены группы должны быть сильными в своем ремесле, но открытыми для идей, любопытными к новым путям и способными поддерживать других и сосредотачиваться на них.Важно и целесообразно поработать над правильным балансом.

Отправьте выбранным учителям электронное письмо с приглашением «Вы были выбраны». В этом приглашении опишите группу, поделитесь расписанием встреч и попросите их ответить, если они заинтересованы в получении дополнительной информации. Подождите и посмотрите, кто клюнет. Пока что я на 100% согласен, и я уверен, что вы тоже. Каждому любопытно и для него большая честь быть признанным за такое.

Когда и где встретиться

Важно, чтобы вы встречались регулярно, чтобы учителя могли полагаться на это пространство и эти возможности.Для многих они будут зависеть от вдохновителей как источника радости, вдохновения и духа товарищества. Как и многие вещи под названием «Профессиональное развитие», они на самом деле едины и проходят мимо. Это должно быть иначе. Это требует последовательности.

Мои группы встречаются в последнюю пятницу месяца с 3:15 до 4:15 в классе руководителя сайта. Я обычно приношу нам закуски, потому что, признайся, в конце дня мы голодаем.Мы расставляем стулья по кругу, и к 3:20 обычно все собираются и готовы к разговору.

Вы можете подумать о чередовании собраний по кампусу, чтобы мы все знакомились с пространством друг друга или вы всегда могли встречаться в одном месте. Группа может решить.

Во время встречи

На первой встрече попросите всех представиться, рассказать, чему они учат, и что они думают, будучи частью такой группы. Дайте участникам возможность честно поделиться своими чувствами.

Как лидер группы, важно объяснить, почему вы возглавляете эту группу, на что вы надеетесь, что из этого выйдет, что это ЕСТЬ и НЕ НЕТ, и как группе необходимо органично развиться до того, что нужно этой избранной группе. быть.

Установите основные правила использования экрана во время собрания (ни один из них не является лучшим), активно слушайте, предлагая баланс поддержки и критики, и что это не имеет большого значения, если людям нужно уйти рано, прийти поздно или даже иногда пропустить встречу.Это совершенно нормально. Наши реальности сложны, и в любой момент один или несколько из нас не смогут этого сделать. Все в порядке. Также нормально просто слушать. Иногда участник делится идеей, на обработку и устранение которой уходит целый час. Некоторые участники получают больше, впитывая то, что они слышат и помогают, чем выступая с идеей. Тоже норм.

Каждую неделю спрашивайте, у кого есть идея или проект, в котором они хотели бы получить помощь или отзывы. В некоторые недели у каждого будет идея, которую мы обсудим, а в другой раз только у одного учителя.Идите по течению и посмотрите, куда это приведет группу. И руководитель сайта, и вы, создатель группы, можете тщательно управлять потоком вопросов или последующих действий, чтобы учителя чувствовали себя услышанными, а их идеи полностью проверены. Легкое прикосновение лучше, чем формальности или абсолютные правила относительно того, кто и как долго разговаривает. Лучше всего найти органический поток, хотя и непросто.

Во время собраний учителя могут обращаться к команде с просьбой понаблюдать за их обучением, помочь создать или сконструировать что-то для предстоящего урока или мероприятия или прийти посмотреть на то, что они сделали в своей комнате, и с чем они хотели бы получить больше помощи. .По мере наших возможностей члены команды найдут время, чтобы заглянуть, понаблюдать или засучить рукава и поработать вместе с нашими коллегами.

Празднуйте успех

В конце года команда Mastermind захочет и заслужит отпраздновать то, чего они достигли. Я попросил каждого участника написать короткий абзац о том, как пребывание в группе изменило их. Мы планируем нашу последнюю встречу в местном ресторане, где могут быть или не быть напитки для взрослых, и мы делимся своими размышлениями друг с другом.

Я хотел бы помочь вам создать свои группы и уверен, что у вас есть еще миллион вопросов. Во-первых, вы можете и должны щелкнуть эту ссылку, чтобы узнать больше об создателе идеи вдохновителя, Даниэле Бауэре, в интервью Дженнифер Гонсалес в ее блоге «Культ педагогики». Вот удобная ссылка https://www.cultofpedagogy.com/educator-mastermind/. После этого, если вы захотите подключиться и продолжить разговор, не стесняйтесь комментировать здесь или найти меня @mrsmieliwocki.

Удачи вам и инкубатору потрясающих учителей, который вы собираетесь создать!

Ребекка Миливоцки — Национальный учитель 2012 года и член Национальной сети государственных учителей года (NNSTOY). Миливоцки, опытный преподаватель английского языка с 20-летним стажем, в настоящее время выполняет специальное задание в своем районе Бербанк, Калифорния.

Фотография предоставлена ​​Creative Commons, Джо Голдбург, Кристина Хёппнер и Лорен Кернс.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *